Статті про Здоров’я

Гріти або не гріти наші захворювання?

Холод завжди у нас асоціювався з хворобою, а тепло – зі здоров’ям. Тому ми біжимо з будь-яким нездужанням у лазню, гріємо ноги в тазику і кладемо грілку під бік. А чи правильно ми це робимо, і так необхідно прогрівати при будь-яких захворюваннях. Прогрівання не панацея від усіх захворювань, а в багатьох випадках навіть не бажана процедура.

Гріти чи ниють суглоби? Це залежить від того, що викликає біль. Якщо артроз, сухе тепло на користь, і принесе полегшення, забезпечить приплив крові до суглобу, поліпшить харчування хряща. А ось якщо запалений суглоб, спостерігається почервоніння, набряк, гріти його не можна – тепло може посилити запальний процес. Про це треба пам’ятати, і обережно підходити до цього питання.

Горла і носа тепло на користь? При гайморитах, гнійних синуситах гріти нічого не можна, тому що теплові процедури можуть підсилити набряк і запалення, що в деяких випадках призводить до ускладнення і абсцесу. У випадку з горлом, носом, зубами це особливо небезпечно: поруч знаходяться очі, вуха, мозок, найважливіші органи нашого тіла. Не дарма виходить, що гріли ніс, отримали отит, гріли горло, отримали флюс. Тому трохи прогрівати на ранній стадії захворювання, іл на стадії одужання, коли відтік слизу не утруднений і немає температури. Але і на це потрібно отримати дозвіл лор – лікаря.

Тепло приносить полегшення, коли ви переохолодження, або коли після тренування болять м’язи – можна прийняти теплий душ або ванну, при циститах і ниркових коліках показано сидячі ванни або сухе тепло; у разі безсоння покладіть теплу грілку в ноги.

Лазня виганяє простуду? Так виганяє. якщо ви переохолодження і боїтеся захворіти. А якщо простудні захворювання вже проявилися, підвищилася температура йти в лазню небезпечно.

Лікує тепло живіт? Так його можна застосовувати при спазмах кишечнику, при скупченні газів в кишечнику, або гастритных болях. Але, якщо у животі є гострі процеси, застосування теплових процедур протипоказані. До них відносяться гострий панкреатит, апендицит, або стану кровотечі. Тут як раз потрібен холод.

Тепло в критичні дні? Гінекологічні захворювання, в критичні дні прогрівання протипоказані, так як може бути викликано кровотеча, що небезпечно для здоров’я.

Завжди добре прогрівати ноги? Гарячі ванни дуже популярні в народі, і не дарма – вони допомагають при переохолодженні, при хворобах дихальних шляхів. Безсонні, коли ноги ломить при перевтомі або при носінні незручного взуття, для відновлення комфорту ніг. Але от влаштовувати такі міні-процедури не рекомендується всім. Жінок «в положенні» прогрівання протипоказано. Ви таким прогріванням можете позбутися від вагітності. Не парять ноги при варикозному розширенні вен, атеросклерозі нижніх кінцівок, тому що виникає навантаження на судини. Не парять ноги, якщо є суглобові захворювання ніг.
Не варто це робити, якщо температура піднялася вище 37.5 градусів.

Допоможе грілка хворої печінки? Теплові процедури дійсно допомагають хворої печінки і жовчного міхура. Але робити це потрібно, що ви дійсно знаєте, що в жовчному міхурі каменів. Це можна з’ясувати тільки після обстеження на УЗД. Якщо вам поставлений діагноз жовчно-кам’яна хвороба, то гріти ні грілкою, ні у ванні , ні у парильні можна по причині того , що камінчик може зрушитися і закупорити жовчні протоки, що загрожує терміновою операцією.
Так само нам всім корисно знати: гірчичники і горілчані компреси можна залишати на ніч.

Якщо зігріваючий компрес поставлене неправильно. людина відчуває замість зігрівання озноб.

Грілку, перш ніж покласти в ліжко, потрібно загорнути в рушник.

Джерелом сухого тепла може бути не тільки сіль, але і пісок, крупа, зерно, лушпиння.

Гірчицю потрібно опускати у воду в мішечку, якщо ви будете сипати її прямо у воду, можете отримати опік.

http://zdravclub.ru