Всі знають, що гранат має надзвичайно насичений смак, але це не головне його достоїнство. Користь цього плоду для організму людини важко переоцінити. Корисні властивості граната відомі далеко не кожному з нас. У чудових плодах міститься багато кислот, і мінерали, і цукор, і клітковина, і дубильні речовини, а також мікроелементи і антиоксиданти, і, само собою, вітамін С.
Застосування граната в медицині
Гранат використовують для лікування широкого спектру захворювань. Це захворювання шлунково-кишкового тракту (діарея, дисбактеріоз) і захворювання щитовидки. Також гранат застосовують при лікуванні захворювань верхніх і нижніх дихальних шляхів (ГРЗ, кашель, ангіна, фарингіт, ларингіт, тонзиліт). Лікують з допомогою граната недокрів’я й атеросклерозу. Якщо вживати ці чудові ягоди щодня, то вони допоможуть забути, що таке поганий апетит, нормалізують процеси травлення і відновлять після хвороби сили організму.
Гранат має й інші корисні властивості. Свіжовичавлений сік граната – відмінний засіб для очищення організму. Цей сік призначають людям із зниженим рівнем гемоглобіну в крові. Унікальний склад гранатового соку допомагає при всіх запальних процесах в організмі, має відмінний сечогінний дію, ефективний проти мікробів і навіть зменшує больові відчуття. Як не можна краще плоди граната підійдуть людям, які відновлюються після складної операції або втратили багато сил під час тривалої і важкої хвороби.
Для жінок гранат, корисні властивості якого обумовлені в першу чергу його складом, дуже важливий в період вагітності і після пологів. Вагітним сік граната рекомендують комбінувати з буряковим і морквяним соками. Чоловікам слід знати, що гранати благотворно впливають на циркуляцію крові, що в свою чергу стимулює лібідо і еректильну функцію. Так що для чоловіків плоди також корисні. Щоб уникнути утворення недоброякісної пухлини, лікарі радять вживати сік граната.
Вживаємо обережно
Слід звернути увагу, що, незважаючи на всі плюси для здоров’я, вживання граната має і протипоказання. Вся справа у високому вмісті кислот. А це означає, що людям, які страждають виразкою шлунка, гастрит і мають підвищену кислотність шлункового соку краще утриматися від вживання гранатів. Нерозбавлений сік граната дуже шкідливий для зубної емалі, знову таки із-за вмісту кислот.
Що стосується шкірки плодів граната, то вона теж має деякі корисні властивості. Проте в їжу її вживати не рекомендують, так як речовини-алкалоїди (пеллетиерин і изопеллетиерин), що входять до складу гранатової шкірки дуже токсичні.
Пропонуємо вам також відео-ролик про властивості граната:
