Горіхи — це не тільки смачно, але і корисно. Лікувальні властивості ліщини

Зміст

Опис

Ліщина – великий чагарник, який можна зустріти в багатьох змішаних і широколистяних лісах, що розкинулися на вологих родючих грунтах. Нерідко ліщину називають лісовим горіхом через характерних плодів і вважають зовсім не чагарником, а деревом. Таке твердження зовсім не є помилкою або помилкою, бо висота такого чагарника може досягати 10 м, а його товсті і масивні гілки місцями переростають у справжні дерева. Ліщина здавна славиться своїми лікувальними властивостями. Стародавні римляни використовували лісовий горіх як основний засіб для лікування багатьох хвороб, а для наших предків плід ліщини був символом життя і безсмертя. Втім, це й не дивно, адже сама рослина живе 80 і більше років, а в ті далекі часи середня тривалість життя людини становила всього 50 років. Плоди ліщини, горіхи, є надзвичайно смачними і корисними. Горіхи з’являються в кінці літа, мають жовто-буре забарвлення і досить жорстку оболонку, що приховує ядро.

завантаження…

Застосування ліщини в традиційній і народній медицині

В медицині використовуються всі частини чагарників і дерев лісового горіха: коріння, кора, плоди і квітки. Встановлено, що ліщина багата всіма необхідними для людського життя речовинами – білками, жирами, вуглеводами. Також в хімічному складі лісового горіха присутній кальцій, калій, йод, залізо, марганець, фтор, магній. Ну і, звичайно, не обійшлося тут без «вітамінного» набору: A, C, E, B1, B2, PP. Регулярне вживання в їжу плодів ліщини покращує роботу мозку, робить благотворний вплив на пам’ять і увагу. За ці властивості лісовий горіх часто називають «розумним горіхом». Унікальна особливість ліщини полягає в тому, що рослина однаково корисна як для дітей, так і для літніх людей. Лісовий горіх прискорює обмін речовин в організмі і відновлення після перенесених раніше хвороб, укріплює імунну систему і вкрай корисний при виснаженні.

Ліщина є чудовим засобом для профілактики онкологічних захворювань, ефективна при захворюваннях печінки, недокрів’ї. Горіх ліщини корисний годуючим матерям, він покращує якість молока і прискорює його вироблення організмом. Рослина також показано людям, що страждають цукровим діабетом, гіпертензією, запорами, рахитизмом, авітамінозом і жовчнокам’яну хворобу.

Рецепти

Відвар з листя лісового горіха. 25 г сухого листя залийте склянкою холодної води і поставте на малий вогонь на 20 хвилин, потім зніміть з плити, накрийте кришкою і настоюйте ще стільки ж. Приймайте відвар не більше 4-х разів на день по столовій ложці.

Протипоказання

Ліщина протипоказана людям з індивідуальною непереносимістю, в період хвороб підшлункової залози, при ожирінні, алергії і діатезі. Незважаючи на те, що лісовий горіх є чудовим ліками від багатьох хвороб, його надмірне вживання може призвести до появи різних побічних ефектів, аж до отруєння з наступною госпіталізацією. Тому використовувати ліщину при самолікуванні потрібно дуже акуратно і, бажано, тільки після попередньої консультації з кваліфікованим лікарем.

Обов’язково перед лікуванням хвороб народними засобами консультуйтеся з лікарем. Це допоможе врахувати індивідуальну переносимість, підтвердити діагноз, переконатися у правильності лікування і виключити негативні взаємодії препаратів. Якщо ви використовуєте рецепти без консультації з лікарем, то це повністю на ваш страх та ризик. Всі рецепти представлені для ознайомлювальних цілей. Уся відповідальність за їх застосування лежить на вас.