У більшості людей назва кола асоціюється з загальновідомим напоєм, але ніяк не з горіхом. Між тим саме завдяки ньому і з’явилася на світ улюблена багатьма газована вода. Спочатку горіх кола був її основним інгредієнтом. Приготована на його основі мікстура, мало чим нагадувала сучасний прохолодний напій і призначалася для лікування зубного болю, депресивного стану і хронічної втоми. Попит на такі ліки був не особливо великий, однак після того, як його винахідник випадково додав у мікстуру газовану воду, продукт почав набувати популярності, а згодом став мало не національним напоєм американців.
Горіх кола – уродженець Африки. Він росте на вічнозелених деревах з однойменною назвою. Вчені називають горіхи коли близькими 
родичами какао-бобів, однак зовні вони абсолютно несхожі. Перші являють собою невеликі, близько декількох сантиметрів, насіння, укладені по кілька штук в щільні, шкірясті плоди. Маленькі горішки мають гіркуватий присмак і запах, схожий на аромат розмарину.
Вперше світ почув про горісі приблизно в сімнадцятому столітті. Про нього стало відомо завдяки неграм, привезеним на континент в якості рабів. Європейців просто вразили чудові властивості коли рятувати від втоми, практично миттєво відновлювати сили і притупляти навіть самий сильний голод. Завдяки морякам, слава про чудесні горішках швидко розлетілася по всьому світу. Проте активно використовувати їх в медичних цілях почали лише через сто років.
Чим корисний горіх кола
Основні корисні властивості коли укладаються в його сильному тонізувальну дію. Під його впливом покращується робота мозку, посилюється концентрація уваги і здатність до запам’ятовування. Всього кілька з’їдених горішків прояснять думки, активують м’язову енергію, позбавлять від втоми і сонливості. Таким дією кола зобов’язаний, присутнього в його складі кофеїну, колатину та теоброміну. Саме унікальне поєднання цих речовин і робить горіх натуральним транквілізатором. Крім того в ньому містяться ефірні олії, жири, протеїни, дубильні речовини, крохмаль, глікозид і целюлоза. Це наділяє колу і іншими корисними властивостями.
Аборигени вважають горіх відмінним замінником м’яса, здатним позбавити від почуття голоду на довгий час. Його використовують для втамування спраги, виведення токсинів, посилення потенції і навіть для очищення води. Сучасні вчені виявили, що він 
допомагає в боротьбі з болем, нудотою, інфекціями видільної системи, венеричними захворюваннями, гепатитом і ревматизмом.
Екстракт горіха коли діє як діуретик і допомагає знімати спазми при приступах бронхіальної астми. Він має знеболювальні та антимікробні властивості. Його можна використовувати для зняття навіть дуже сильних болів і лікування таких небезпечних захворювань, як менінгіт і туберкульоз.
Чим може зашкодити горіх кола
Звичайно, коли користь незаперечна, проте він має один суттєвий недолік, який полягає в тому, що горіх викликає звикання. Крім цього властивості коли сильно збільшувати вироблення шлункового соку, можуть викликати печію, нудоту і блювоту, а його збудливу дію викликати безсоння, аритмію і підвищення тиску. Надмірне споживання горіха здатне призвести навіть до розладів психіки. Цей продукт не рекомендується включати у свій раціон людям, що страждають від захворювань серця і підвищеної тривожності, вагітним, схильним до алергії і мають проблеми зі сном. Крім того, його забороняється поєднувати з антидепресантами.
