Зміст
Гіпоглікемія – це зниження рівня цукру в крові під впливом різних причин, але переважна більшість випадків виникнення синдрому випадає на цукровий діабет.
Наш організм – це велика хімічна лабораторія, яка щомиті синтезує безліч нових сполук і перетворює прості речовини в складні, складні в прості. Цей процес називається метаболізмом, або обміном речовин.
Всі, хто прагне схуднути чи займається фізичними навантаженнями, знають, як важливо дотримуватися збалансованого харчування, адже всі необхідні речовини для організму ми отримуємо з їжею. Однак, навіть приводячи в гармонію всі обмінні процеси, ми все одно можемо отримати букет серйозних захворювань. Наприклад, цукровий діабет і супутнє йому гіпоглікемія.
завантаження…
Як ви знаєте, цукровий діабет розвивається через стійкого підвищення рівня глюкози в крові. Навіщо взагалі організму глюкоза, і чому вона підвищується і знижується? Давайте визначимося з механізмом засвоєння глюкози. Цукор – звична для нас назва сахарози. Під впливом слини сахароза розщеплюється на глюкозу і фруктозу. Організму потрібна саме глюкоза, це речовина живить мозок, покращує мозкову діяльність, саме глюкоза дає організму енергію.
Глюкозу ми отримуємо з вуглеводів, по мірі засвоєння вуглеводи можуть бути швидкі і повільні. Швидкі вуглеводи приймаються організмом моментально – цукор, молочний шоколад, газована вода, продукти швидкого приготування, консерви. Ці ж продукти збільшують рівень глюкози в крові в лічені хвилини. Але важливий момент: підвищується глюкоза в крові – і підшлункова залоза виробляє більше інсуліну, щоб знизити високий рівень глюкози. Через деякий час підшлункова вже не може виробляти стільки інсуліну, щоб знизити вміст глюкози, і ми отримуємо те, що в результаті носить назву «сталий високий цукор».
Як ви думаєте, чому останнім часом збільшилася кількість випадків захворювання на цукровий діабет? Більш того, дослідження показали, що кожні 10-15 років кількість хворих подвоюється. Цукровий діабет ставати медико-санітарної проблемою. Відповідь проста: надмірне вживання шоколадних батончиків, напівфабрикатів, продуктів з високим глікемічним індексом. Більшість людей, особливо зайнятих на роботі, нехтує повноцінним сніданком і обідом, віддаючи перевагу солодкі перекушування або фаст-фуд. Як наслідок, порушується обмін речовин.
Причини
Причини появи цього синдрому різноманітні. Гипокликемия може з’явитися і у здорової людини, який просто не приймав ніякої їжі протягом дня, і рівень глюкози різко впав. Гипокликемия при цукровому діабеті — часте явище, свідчить про те, що пацієнт щось зробив неправильно:
- затримка прийому їжі. Найчастіше не вдається прийняти їжу вчасно, для цього випадку корисно тримати при собі солодкі льодяники або шоколад;
- надмірна доза інсуліну – рідкісний випадок;
- високе фізичне навантаження;
- надмірне вживання алкоголю;
- мала кількість з’їдених складних вуглеводів.
Симптоми
Розрізняють три стадії гіпоглікемії:
- легка гіпоглікемія – пацієнт знаходиться у свідомості і може сам зняти симптоми;
- тяжка гіпоглікемія – пацієнт у свідомості, але потрібна зовнішня допомога для зняття симптомів;
- гіпоглікемічна кома – повна втрата свідомості.
Ми всі індивідуальні, і гіпоглікемія може проявлятися по-різному. Однак фахівці виділяють кілька основних ознак:
- неуважність;
- нудота;
- запаморочення;
- відчуття тривоги і занепокоєння;
- блідість, пітливість;
- підвищене серцебиття – тахікардія;
- судоми, відчуття голоду;
- втрата свідомості.
Важливо відзначити, що ще однією ознакою гіпоглікемії є постійне відчуття втоми. Скільки б людина не відпочивав, не спав, він буде відчувати втому, навіть якщо він тільки що прокинувся.
Чим небезпечна гипокликемия? При виникненні синдрому головний мозок відчуває голодування, буквально він хоче їсти. І його голод позначається на всій життєдіяльності, аж до того, що з-за зниженого рівня глюкози людина не здатна ні мислити чітко, ні висловлювати свої думки, ні контролювати свої дії.
Лікування
Напад легкої гіпоглікемії може знизитися самим хворим – досить з’їсти такі продукти:
- трохи солодких цукерок;
- фруктовий сік;
- молоко;
- мед;
- кукурудзяний сироп;
- який-небудь сахаросодержащий продукт.
Через 15 хвилин необхідно виміряти рівень цукру в крові, якщо він не досягає норми (3,5 ммоль/л), допускається з’їсти ще щось з швидких вуглеводів. Після цього обов’язково звернутися до лікаря. Важливо не допустити нападу важкої форми гіпоглікемії, рекомендується постійно мати при собі цукор, цукерки.
Перша допомога при гіпоглікемії у важкій формі повинна проходити так:
- очистити рот хворого від залишків їжі;
- покласти шматочок цукру під язик;
- негайно викликати швидку допомогу.
Важливо не допустити розвитку гіпоглікемічної коми. Всім родичам і друзям пацієнта необхідно знати про симптоми прояви гіпоглікемії і комплексі заходів по усуненню. Також самому хворому рекомендується мати при собі своєрідну інструкцію про першої допомоги на той випадок, якщо він опиниться далеко від будинку на самоті.
У тому випадку, якщо хворий впав у діабетичну кому, негайно викликати швидку. Інсулін можна вводити тільки в тому випадку, якщо ви чітко впевнені в необхідній дозі. В іншому випадку ви спровокуєте набряк мозку. Переверніть постраждалого на бік – незважаючи на те, що він у комі, може початися блювота, і хворий захлинеться блювотними масами. До приїзду фахівців важливо стежити за диханням рот і очищати від вмісту.
Профілактика
Напад гіпоглікемії розвивається поступово, досить бути просто уважним до себе і не ігнорувати сигнали свого тіла. Випийте теплий солодкий чай, а в тому випадку, якщо ви надаєте допомогу – суньте під язик пацієнта купок цукру. Також контролюйте введення інсуліну – він може викликати гіпоглікемію.