Тема геморой в Google вибилася в лідери серед пошукових запитів на тему охорони здоров’я, повідомляють американські дослідники. Це спонукало Управління за якістю продуктів і ліків (FDA) розповсюдити інформаційні статті на цю тему.
Популярність пошукового запиту про геморої показала, що проблема турбує дуже багатьох, але про неї соромляться говорити вголос.
За даними американського Національного інституту здоров’я, з гемороєм в певний момент життя стикаються 75% людей.
Рекомендації дієтологів.
Дієтологи відзначають, що багато людей не отримують достатньої кількості клітковини в своєму раціоні, що може призвести до запорів. Це сприяє появі геморою. Найчастіше від нього страждають люди у віці 45-65 років і жінки під час вагітності і після пологів.
Як уникнути геморой.
Щоб знизити ризик геморою, лікарі радять вживати продукти з високим вмістом клітковини (фрукти, овочі та цільні зерна); пити більше рідини; більше рухатися; боротися з запорами.
За матеріалами: podrobnosti.ua
