Фітоестрогени при клімаксі: що приймати?У клімактеричний період значно знижується рівень естрогенів, що призводить до порушень жирового обміну, починає утворюватися “поганий” холестерин, вимивається кальцій із кісток, імунітет послаблюється. Фітоестрогени не відносяться до інструментів гормонотерапії, однак впливають на організм, аналогічно естрогенів. Застосування такого роду препаратів не шкодить організму, не порушує гормональний баланс, надає стабілізуючу дію. Вони здатні полегшити симптоматику клімаксу, зберегти правильний обмін речовин, уповільнити старіння шкіри, поліпшити настрій, допомагають впоратися з нервозністю, депресією та апатією. Фітоестрогени працюють з організмом дуже м’яко, надають переважна дію на гормонозалежні пухлини.

Зміст

  • Натуральні фітоестрогени
  • Позитивний вплив
  • Препарати з фитоэстрагнами

Натуральні фітоестрогени

Фітоестрогени при клімаксі позитивно впливають на організм.

Вченими був зроблений висновок, що жінка, яка щодня вживає 64 гр. продуктів, що містять фітоестрогени, тим самим підтримує тонус організму, проводить профілактику хвороб, які викликаються недоліком жіночих гормонів.

Рослинні масла, які містять фітоестрогени: кокосова, оливкова, соєва. Ці речовини присутні в таких продуктах: сої, вівсі, пшениці, ячмені, рисі, льон, сочевиці, люцерні, гранатах, яблуках, моркві. Що стосується напоїв, то фітоестрогени міститися в: пиві, бурбоне, зеленому чаї, червоному вині. Лікарські рослини, що містять фітоестрогени: нагідки лікарські, подорожник, арніка, ромашка.

Для покращення роботи організму під час клімаксу створюються лікарські препарати, з фітоестрогенами, так звані «Бади», коригувальні розлади, які пов’язані з даним періодом у житті жінки. Перед тим, як застосовувати будь-яку біологічно активну добавку обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

Позитивний вплив

Фітоестрогени мають дію подібну слабким естрогенів:

  • позитивно впливають на роботу серцевої системи;
  • попереджає розвиток остеопорозу;
  • працюють як антидепресанти;
  • зменшують неприємні прояви припливів;
  • нормалізують тиск
  • поліпшують сон;
  • зміцнюють імунну систему;
  • мають протипухлинну дію.

Якщо у вас є хронічне запальне захворювання шлункового тракту, сповільнена активність ізофлавонів, то в такому випадку застосування фітоестрогенів буде неефективно. Те ж стосується ситуації з недоліком клітковини в харчуванні і переважання в раціоні жирної їжі.

На жаль, розвиток патологічних станів при клімактеричному синдромі не уникнути, застосовуючи лише біологічно активні добавки з вмістом фітоестрогенів. Важливий комплексний підхід: фітоестрогени в поєднанні з фізичною активністю, збалансованим харчуванням, позитивними емоціями, високим життєвим тонусом.

Препарати з фитоэстрагнами

Існує ряд протипоказань для застосування гормонотерапії в період клімаксу. У такому разі Бади, у складі яких присутні рослинні речовини фітоестрогени, можуть виступити аналогом натуральних гормонів. Незважаючи на те, що ефективність їх нижче, при тривалому терміні застосування та додаванні в раціон рослинної їжі досягається позитивний ефект. Таким чином, можна лікувати неприємні клімактеричні прояви більш ефективно. Подібні препарати розповсюджуються в аптеках без рецептів, варто ознайомитися з найбільш популярними з них. Найчастіше до протипоказань відноситься тільки індивідуальна непереносимість одного з складових компонентів.

Эстровэл. Дія спрямована на усунення естрогенового дефіциту, зниження інтенсивності проявів припливів і коригування психоемоційного фону, а також зменшення ризиків розвитку пухлин. Це хороший профілактичний захід остеопорозу, а також авітамінозу в період клімаксу. Складові препарату: эстракт цимифуги, соя, коріння ямсу, кропива і вітамінний комплекс Е, В6, амінокислоти, фолієва кислота. Найчастіше призначається застосування протягом двох місяців, при потребі воно повторюється.

Клімадінон. З його допомогою усувається недолік естрогенів, також відмічено зменшення інтенсивності припливів. Активно діюча складова — екстракт цимифуги-рацимозы. Лікування найчастіше триває три місяці, може бути повторено за рекомендацією лікаря. Препарат зручний у застосуванні, достатньо приймати в день по одній таблетки.

Фемінал. Так само, як і описані вище препарати працює над зниженням дефіциту естрогенів, чинить нормалізуючу дію на психологічний стан. Активно діюча речовина – витяжка червоної конюшини. Лікарі рекомендують пити по одній капсулі на добу.

Фемикапс. Крім того, що сприяє нормалізації естрогенів, покращує вітамінно-мінеральний баланс, надає профілактику атеросклерозу, коригувальну дію на психологічний стан. У складі присутні витяжки пасифлори, соєвого лецитину, примули, вітаміни і магній. Згідно схеми лікування протягом трьох місяців приймається по дві капсули щодня.

Фемивелл. Усуває нестачу естрогенів, працює як загальнозміцнюючий засіб. До складу включені: екстракт сої, червоної конюшини. препарат приймається за однієї таблетки на добу.

Ци-Клим. Дія спрямована на усунення припливів, зниження дефіциту естрогенів. До складу входить витяжка цимифуги. Рекомендовано приймати протягом трьох місяців двічі на день під час прийому їжі.

Ледіс формула-Менопауза. Комплекс, який збагачений необхідними організму мінералами, зміцнює організм, зменшує кількість і інтенсивність припливів, бореться з дефіцитом естрогенів. До складу входять: спіруліна, екстракт пасифлори, вітаміни, магній та ін Лікування проводиться протягом трьох місяців, рекомендовано приймати від 1 до 3 таблеток на добу.

Ременс. Гомеопатичний засіб, нешкідливо, надає загальнозміцнюючу дію, усуває нестачу естрогенів. У складі препарату: екстракт цимифуги, лахезис, сепія. Курс лікування – 3 місяці, нерідко призначається два курсу.

Кожен з препаратів може застосовуватися виключно після консультації з фахівцем. Як бачите, фітоестрогени здатні поліпшити якість життя в період клімаксу, не надаючи негативного впливу на організм!

-->
Соц закладки
Соц закладки