Застуда і грип – захворювання, добре відомі кожному. За спостереженнями лікарів, грип і застуду щорічно переносять сотні мільйонів людей, причому інфікування, нерідко носить епідемічний характер, для однієї людини може відбуватися по кілька разів протягом календарного року. Тому зовсім не дивно, що державні інститути охорони здоров’я приймають серйозні зусилля для боротьби з цими проблемами.
Так, в освітніх установах і на виробничих підприємствах регулярно проводяться записи на вакцинацію від грипу, а засоби масової інформації раз у раз дають розгорнуті рекомендації по профілактиці інфекційних захворювань. Тим не менш, грип з застудою продовжують свою подорож по світу, кожен раз знаходячи для себе нові цілі.
завантаження…
У нашій статті ми не будемо розповідати про те, як лікувати грип та застуду. Відповідну інформацію ви без зусиль знайдете самі в друкованих та електронних ЗМІ, благо матеріалів на дану тематику – предостатньо.
Тут ми поговоримо про найбільш поширених помилках і помилках, з якими стикаються звичайні люди при лікуванні простудних захворювань і грипу. Що ж, приступимо.
Міфи про грип та застуду
Щеплення гарантує 100% захист від грипу та застуди. Це найпоширеніша помилка. По-перше, потрібно розуміти, що від застуди сьогодні взагалі не існує мало-мальськи ефективних вакцин, оскільки застуду викликають близько 200 видів збудників. Що стосується грипу, то його провокують всього 3 типи вірусів. Тоді потрібно зробити всього 3 щеплення і можна спати спокійно, скажете ви! Але немає, вірус грипу покритий білками, які з плином часу змінюють форму і структуру внаслідок природних або природних причин. Такі зміни забезпечують вірус додатковим захистом, оскільки не кожна імунна система стає здатною його розпізнати. У підсумку виходить проста картина: вірус є, а організм його не бачить. Одночасно з цим, імунітет, розуміючи, що відбувається щось недобре, підвищує свою активність в пошуку подразника та його відповідні дії виливаються у добре нам відомі симптоми хвороби, а часом – і ускладнення.
Робити щеплення від грипу, знову запитаєте ви, якщо все настільки складно і неоднозначно? Відповідаємо: щеплення від грипу передбачає введення в організм невеликої кількості частинок вірусу, які будуть з 95% ймовірністю розпізнані імунітетом, у результаті чого включиться так званий «природний бар’єр». Тобто, в період епідемії грипу організм вакцинованого організму вже буде включений у боротьбу з вірусом, а значить, шанси на нове зараження будуть істотно знижені. Але, знову ж – саме знижені, а не виключені, оскільки багато ще залежить від рівня самого імунітету, наявності інших захворювань, патологій і т. д.
Вакцинацію під час епідемії – безглуздо. Ще одна поширена помилка. Навіть під час епідемії щеплення робити можна і потрібно. Єдина заковика полягає в наступному: хороша вакцина ініціює пошук імунітетом подразника на другий день, а кров насичується антитілами в достатній кількості приблизно на 7-10 день. Тому в перший тиждень після вакцинації під час епідемії грипу рекомендується не відвідувати громадські місця і перечекати вдома, виконуючи профілактичні процедури, наприклад, з використанням цибулі, часнику і т. д. Профілактика грипу також може включати посилений прийом вітаміну С і різноманітних вітамінних комплексів.
Під час хвороби потрібно укутуватися в теплий одяг, щоб більше пітніти і тим самим знижувати температуру тіла. Ні в якому разі при грипі та застуді з підвищеною температурою тіла не можна постійно знаходитися в стані надмірного потовиділення, оскільки виділяється піт залишається на шкірі та прилеглої одязі, дуже швидко охолоджується і вже сам стає причиною ознобу і чергового стрибка температури. Правильно робити так: берете жарознижуючий засіб (будь то фармацевтичне, або народне на травах), укрываетесь ковдрою, і як тільки відчуваєте, що тіло покрилося потім – негайно переодягаєтеся в сухий одяг, попередньо видаливши залишки поту на шкірі рушником.
Дієта всьому голова. Успішне лікування багатьох хвороб дуже часто передбачає дотримання певної дієти поряд з прийомом лікарських препаратів та проходженням різних процедур. При грипі та застуді ніякої дієти не повинно бути. Виняток: охолоджена їжа і газовані напої. В іншому, їжте все, що потребує ваш організм і пийте якомога більше рідини! Тим самим ви простимулюєте імунну систему і істотно спростити їй роботу у боротьбі з вірусом.
Антибіотики – ефективна профілактика грипу. Запам’ятайте: антибіотики – не засіб від грипу і ніколи ним не були, оскільки вони створені для боротьби з бактеріями, а грип є вірусним захворюванням. Прийом антибіотиків здоровою людиною ніколи не захистить його від застуди або зараження грипом, а безладний прийом таких препаратів може викликати самі страшні ускладнення. Приймайте лікарські препарати тільки за призначенням лікаря!
При грипі потрібно виключити попадання у приміщенні холодного вуличного повітря. Тримати вікна закритими 24 години на добу при грипі – означає створювати для вірусу сприятливі для нього умови існування у вашій оселі. Щоденне провітрювання приміщення, тривалістю 10-15 хвилин, є обов’язковою умовою лікуванням грипу.
Грип не потребує лікування, він проходить сам. Не потребує лікування звичайна застуда, вона дійсно проходить сама, а грип лікувати – обов’язково. Пояснимо: застуда – є результат переохолодження організму, а грип – вірусне захворювання. Висновок логічний: при застуді людині потрібен лише певний час для відновлення стану організму, а при грипі потрібні препарати, які виводять і вбивають віруси.
Застуда переростає в грип. Застуда не може перерости в грип за визначенням, оскільки це абсолютно різні хвороби, хоч і мають схожу симптоматику. Отже, лікування застуди та грипу здійснюється за различающимся між собою методиками.
Грип не небезпечний і його можна ігнорувати. Найбільша загроза грипу – зовсім не його симптоматика. Грип небезпечний, насамперед, ускладненнями: бронхіт, пневмонія, ураження слухових шляхів і т. д. За даними ВООЗ (всесвітня організація охорони здоров’я), грип щорічно призводить до смерті понад 35 тисяч людей по всьому світу, а інвалідами стають понад 50 тисяч осіб. Задумайтесь над цим, коли вирішите пустити свою хворобу або хворобу близьких на самоплив.
