Ефективні шорти для схуднення?

Ефективні шорти для схуднення?

Прагнучи знайти ідеальне тіло, дівчата часом застосовують найнесподіваніші методики і засоби. А ось виробники успішно користуються бажанням милих дам схуднути без особливих зусиль, бо невпинно випускають чергову «сенсаційну» продукцію, яка нібито допомагає худнути в максимально стислі терміни, не вимагаючи при цьому виконання інтенсивних фізичних навантажень і відмови від улюблених продуктів.

Один з подібних товарів – шорти для схуднення. Як стверджують їх виробники, такі шорти дозволяють в швидкі терміни прибрати зайвий жир і підтягнути одну з найбільш проблемних зон – сідниці і стегна. Крім того, на такий товар встановлена досить демократична ціна, тому, звичайно ж, багато представниць прекрасної статі відразу ж зацікавилися настільки незвичайними шортами.

Принцип дії шорт для схуднення

Виготовляються такі шорти з особливого водонепроникного матеріалу – неопрену. Такий одяг є досить щільною – товщина матеріалу може досягати 5 міліметрів! Всередині шорт – неопрен (іноді з бавовняним напиленням, щоб уникнути подразнення), зовні – синя або чорна матерчатий поверхню. Збоку на шортах є блискавка. Якщо говорити про зовнішньому вигляді таких шортів, то, звичайно ж, він залишає бажати кращого. Проте вони і не призначені для світських вечірок – носити їх рекомендується вдома, бо грубі шви і повна відсутність кольорового розмаїття вас не повинно бентежити.

Головне завдання таких шорт – викликати посилене потовиділення. З-за щільного водонепроникного матеріалу вода з вас буде буквально текти рікою! Тому для досягнення максимального ефекту рекомендується одягати такі шорти під час пробіжок і занять на кардіотренажерах. Втім, варто відзначити, що будь-які фізичні навантаження в такому одязі будуть даватися набагато важче, так як вам буде просто важко рухатися!

При носінні таких шорт буде розігріватися шкіра, а також знаходиться відразу під нею жировий прошарок. Прискорюється обмін речовин, кровообіг, а також процес розщеплення клітин жиру. Крім того, йде зайва набряклість. За рахунок посиленого потовиділення також зменшуються прояви целюліту.

Переваги і недоліки шорт для схуднення

Застосування шорт спершу може здатися досить привабливим способом схуднення, так як вони дозволяють домогтися локальних результатів. Ні для кого не секрет, що найбільш проблемними зонами для багатьох дівчат зазвичай є сідниці і стегна, в той час як інші частини тіла не потребують корекції. Але чи насправді такі шорти можуть забезпечити ті результати, які обіцяють нам їх виробники? Спробуємо розібратися.

Отже, якщо говорити про переваги шорт, то перш за все, напевно, варто виділити психологічний ефект. Справа в тому, що вже за одне заняття схил може досягти цілого кілограма! Так, здебільшого це буде виведена з потім рідина, однак показники на вагах все одно зміняться, що безсумнівно порадує будь-яку дівчину. Розуміючи, що тренування не проходять даремно, у вас буде стимул продовжувати їх, щоб досягти ще більш значних результатів. Крім того, незважаючи на те, що схил буде складатися з зайвої рідини, трохи жиру все ж теж піде, так як м’язи в будь-якому випадку будуть добряче розігріті, що призводить до розщеплення жирових клітин.

Ще один плюс таких шорт – вони відмінно справляються з усуненням целюліту. Досягається це завдяки потогонному і разогревающему ефекту. Поліпшується циркуляція крові і лімфи, йде набряклість, що позитивним чином позначається на зовнішньому вигляді ваших стегон і сідниць. Крім того, з усіх засобів подібної дії (за тим же принципом працюють таблетки для схуднення, чаї тощо) шорти, мабуть, можна сміливо назвати найбільш безпечними.

Тепер поговоримо про мінуси. На жаль, шорти для схуднення зовсім не так нешкідливі, як може на перший погляд здатися. Є ряд протипоказань для їх застосування. В першу чергу мова йде про онкологічних захворюваннях, варикозі, гінекологічних хворобах, а також вагітності.

Носити такі шорти можна не більше 40 хвилин, так як потім відбувається вже небезпечний розігрів, який може негативно впливати на внутрішні органи. Крім того, є ймовірність, що на шкірі з’явиться роздратування.

Ще один момент, який, ймовірно, засмутить тих, хто мріє про «диванному» схудненні – вам навряд чи вдасться досягти хоч якихось результатів, якщо ви не будете займатися спортом. Шорти потрібно носити під час фізичних навантажень. Якщо ж просто відлежуватися в них на ліжку, ніякого ефекту можете не чекати. Та й спокійна прогулянка на свіжому повітрі в даному випадку теж не підійде. Ви повинні спровокувати посилене потовиділення. Так, самі по собі шорти в цьому теж допоможуть, але слід розуміти, що вони все-таки не чарівні.

І, звичайно ж, непохитна істина – неможливо знайти гарне струнке тіло, не внісши хоч якісь корективи в своє харчування. Тільки фізичні навантаження у поєднанні з правильною збалансованою дієтою допоможуть вам добитися хороших результатів.

Виходячи з усього цього, можна зробити висновок, що шорти можуть стати лише допоміжним засобом у нелегкій боротьбі з надлишковою вагою.

Поділитися з друзями:
Відповіді на питання