Двадцять восьмий тиждень вагітності знаменує собою урочистий перехід в останню фазу виношування дитини — третій триместр. Тепер загроза передчасних пологів не повинна лякати жінку: народжений навіть на такому терміні малюк буде практично сформований і виживе при належному догляді і спостереження лікарів.
Розвиток дитини на 28 тижні
З кожним тижнем житель вашого животика все більше і більше походить на повноцінного чоловічка — правда, ще зовсім крихітного. І називати його плодом язик вже не повертається: з кожним днем формування маленького організму підходить до свого логічного завершення.
1. Зовнішній вигляд
Зазвичай цей тиждень знаменується тим, що у малюка відкриваються очі: найчастіше блакитного кольору і обрамлені крихітними віями. Волосся на голові продовжують відростати.
2. Внутрішні органи
Мозок продовжує набирати масу, з’являються перші звивини.
3. Рухова активність
Незважаючи на тісноту в утробі, у малюка ще достатньо місця, щоб підготуватися до пологів і розвернутися голівкою вперед. Так що ще не час переживати про неправильному положенні, краще почніть робити зарядку при тазовому передлежанні. Його рухова активність зростає і досягає до 10 ворушінь в годину. Необхідно чуйно прислухатися до них і вважати їх: будь затишшя повинно насторожувати маму.
4. Загальні показники
На момент 28 тижня дитина може важити до 1100 грамів і вирости до 40 см, хоча всі ці показники дуже індивідуальні і ориентировочны.
Розвиток малюка і збільшений животик не можуть не позначатися на самопочутті вагітної жінки.
Самопочуття вагітної на двадцять восьмому тижні
На 28 тижні вагітності жінку турбуватимуть ті ж явища, що й раніше:
- набряки;
- виділення з молочних залоз — молозиво;
- незручність і навіть біль можуть викликати важкі поштовхи підрослого малюка;
- живіт періодично може тягнути вниз: неприємні відчуття пов’язані з тренувальними переймами: матка іноді буде перебувати в тонусі, але на досить короткий період часу.
Продовжуючи комплекс заходів щодо усунення цих неприємних проявів, жінка може звести до мінімуму їх вплив на своє самопочуття і загальний стан.
План дій на 28 тижні вагітності
План дій істотно не зміниться: спокій, гарне харчування і заходи щодо поліпшення свого фізичного стану. Вагітна не повинна забувати про такі елементарні, але дуже важливі для вагітності речі, як:
- при наявності набряків зменшувати прийом рідини та виключити з раціону (якщо це ще не зроблено) мариновану, копчену і солену їжу;
- продовжувати приймати кальцій, необхідний для нормального формування кісток у дитини;
- якщо виділення з молочних залоз бруднять бюстгальтер, придбати спеціальні прокладки, які стануть в нагоді і в подальшому — при годуванні груддю;
- якщо поштовхи в живіт заподіюють біль, потрібно змінити положення, походити, погойдатися на кріслі-гойдалці: спробувати заспокоїти розбушувався малюка будь-якими способами;
- при відчуттях тягне живота краще прилягти і перечекати цей короткий і неприємний момент;
- після їжі краще не приймати лежаче положення: це може спровокувати блювоту і нудоту;
- спати краще на піднесеній подушці.
Слухайте гарну музику, гуляйте більше, насолоджуйтеся життям і бережіть себе. Якщо виношуєте двійню, декретну відпустку вам покладений вже на цьому тижні. Одним з найважливіших заходів буде чергове відвідування лікаря.
Візит до лікаря на двадцять восьмому тижні вагітності
З цього тижня лікар запросить вас бувати у нього частіше: не рідше одного разу на два тижні. Саме час пройти ряд аналізів, щоб переконатися в успішному перебігу вагітності, яка наближається до свого логічного завершення:
- виявити рівень вмісту заліза у вашій крові;
- здати пробу на толерантність до такого важливого речовини, як глюкози;
- при негативному резус-факторі, коли є імовірність резус-конфлікту, проводиться тест на антитіла.
Задавайте лікарю всі питання, що цікавлять вас. У тому числі попросіть у нього консультацію з таким важливим моментам, як епізіотомія, знеболювання та стимуляції пологів.
Такі особливості 28 тижні вагітності, про які повинна знати майбутня мама, щоб уникнути непередбачених ускладнень і непотрібних страхів.
