Немає такої жінки, яка б відмовилася виглядати молодше і красивіше. Але існують «зрадники», які з першого погляду видають реальний вік, а іноді ще й додають кілька років. Одним з таких зрадників є шкіра рук. Те, що руки виглядають зазвичай старше всього іншого тіла, відомо всім жінкам, адже наші руки весь час щось роблять і набагато частіше інших частин тіла страждають від впливу хімічних речовин та інших негативних факторів.
Одна з особливостей шкіри рук полягає в тому, що вона дуже тонка, набагато тонше навіть шкіри на обличчі. При цьому її часто миють, витирають і піддають іншим шкідливим впливам. Щоб зберегти молодість і здоров’я цієї тонкої і ніжної шкіри необхідно прикласти деякі зусилля, але без великих грошових витрат можна обійтися, так як багато домашні кошти допомагають не гірше фабричних. Головне – запам’ятати, що і як робити, і не лінуватися.
Зміст
- 1 Відлущування – перший етап догляду за руками
- 2 Сонячне світло – ворог молодості шкіри
- 3 Захист рук – необхідна умова для збереження їхньої молодості
- 4 Правильний вибір миючого засобу – запорука молодості шкіри рук
- 5 Домашні рецепти для краси рук
- 6 Як вилікувати тріщини і мозолі на руках
- 7 Правильно вибраний лак для нігтів підкреслить красу і молодість рук (Відео: «Як вибрати лак для нігтів»)
Відлущування – перший етап догляду за руками
Може здатися, що ми і так надто часто впливаємо на шкіру рук, і всі мертві клітини вимиваються під час митися посуду, прання, прибирання і т. д. Але насправді відлущування мертвих клітин за допомогою спеціального скрабу є невід’ємною частиною догляду за руками.
Для очищення рук можна використовувати будь скраб для обличчя або тіла, який вам подобається, а можна приготувати дуже ефективний скраб самостійно. Для цього знадобиться чайна ложка коричневого цукру (можна взяти звичайний) і трохи будь-якого масла. Підходить кокосове, мигдальне, оливкова олія або те, що знайдеться на кухні. Після пілінгу можна протерти шкіру рук лимонним соком або молоком, це допоможе усунути і попередити потемніння шкіри, яке часто починається з віком.
Сонячне світло – ворог молодості шкіри
Хоча сьогодні красивий загар це один з атрибутів доглянутої жінки, необхідно пам’ятати, що під впливом сонячного світла руйнується колаген, який є будівельним матеріалів для нашої шкіри. Якщо його стає менше, шкіра стає тоншою, вона втрачає пружність і набуває зморшки. Саме тому після виходу на сонце ввечері необхідно використовувати живильний крем. А перед виходом на вулицю наносити крем з ультрафіолетовим фільтром. Такий крем бажано мати в сумочці завжди і наносити поле кожного миття рук.
Дуже важливо правильно вибирати крем. До його складу повинні входити натуральні зволожуючі речовини, такі як масло ши і какао, а також алое віра. Обов’язково наявність в кремі вітамінів Е і С, і пом’якшувальних речовин, наприклад, ланоліну. Тим, хто регулярно користується лаком для нігтів, важливо вибирати максимально безпечну і щадну рідина для його зняття. Після зняття лаку руки потрібно ретельно вимити і нанести живильний крем.
Захист рук – необхідна умова для збереження їхньої молодості
Домашня робота – ворог шкіри рук, але відмовитися від неї ми ніяк не можемо, тому необхідно привчити себе всю роботу робити в рукавичках. Спочатку миття посуду або будь-яку іншу справу у рукавичках може здатися незручним і складним, але поступово ви звикнете, а шкіра рук подякує за таку турботу. Перед тим, як надягати рукавички, можна нанести на руки крем, це дозволить поєднати роботу і інтенсивний догляд за шкірою рук.
Величезний стрес для шкіри рук це зимові холоди. Взимку частіше, ніж коли-небудь, доводиться жертвувати красою для збереження здоров’я. Пам’ятайте, вишукані тонкі рукавички це красиво, але від холоду вони захищають не дуже добре. Набагато тепліше рукавиці. Теплі вовняні рукавиці допоможуть захистити шкіру від морозу і не допустити її пошкодження і ламкості.
У зимовий період необхідно віддавати перевагу більш жирним живильним кремів. Кілька разів в тиждень можна густо наносити такий крем на руки перед сном і одягати тоненькі бавовняні рукавички. Ранок руки стануть ніжними і гладкими, а всі негативний вплив холоду буде зведено нанівець.
Правильний вибір миючого засобу – запорука молодості шкіри рук
Наші руки дуже часто піддаються впливу миючих засобів. Скоротити цей вплив при сучасному способі життя не виходить ніяк, тому необхідно зробити його шкоду мінімальним. Для миття рук, посуду і т. д. краще всього використовувати м’які засоби з гліцерином і після кожного митися використовувати крем для рук.
Не кращим вибором є антибактеріальне мило. Воно сильно пересушує шкіру і вбиває всі бактерії, як шкідливі, так і корисні. Нескінченні обробки антибактеріальними вологими серветками також ні до чого доброго не призводять. Необхідно розуміти, що більшість бактерій, з якими ми стикаємося щодня, не несуть нам ніякої загрози і боротися з ними не треба, тим більше, шкодячи собі.
Важливо вибирати правильну температуру для миття рук. Вона повинна бути комфортно теплою. Занадто гаряча або холодна вода пересушує шкіру. Якщо ви звикли мити посуд у дуже гарячій воді, краще переходьте на більш пізню. У цьому випадку шкода від хорошого засоби для миття посуду буде набагато менше, ніж від регулярного впливу високих температур.
Домашні рецепти для краси рук
Дуже часто прості домашні засоби для догляду за шкірою бувають більш ефективними, ніж дорогі крему промислового виробництва. Єдиний мінус – термін зберігання таких засобів зазвичай буває недовгим, і зберігати їх треба в холодильнику. Зате ціна і якість порадують.
Щоб приготувати домашній крем для рук можна взяти столову ложку меду і 3 столові ложки вершкового масла. Також треба приготувати настій з лікарських трав, можна взяти ромашку, календулу або будь-яку траву з приємним ароматом. Всі інгредієнти змішуємо, щоб отримати однорідний склад по консистенції нагадує крем. Відмінні результати такої крем приносить, якщо наносити його на ніч під бавовняні рукавички.
Щотижня можна робити маски живильні і зволожуючі маски для рук. Щоб приготувати таку маску, необхідно взяти по столовій ложці мигдального оливкової олії і трохи кокосового, жовток одного яйця, столову ложку гліцерину і сік одного лимона. Все це розмішуємо і додаємо 100 мл настою лікарських трав і 20 мл рожевої води. Обсяг маски вийде чималий, тому зберігати її треба в холодильнику. Перед нанесенням маски необхідно зробити пілінг за допомогою скрабу, а саму маску нанести на шкіру обличчя на 20-25 хвилин. Після цього маску змивають теплою водою, бажано також нанести живильний крем.
Дуже корисна процедура – трав’яні ванночки для рук. Правильно підібраний трав’яний відвар допомагає заспокоїти шкіру, освітлити і зробити більш пружною. Щоб приготувати ефективну і недорогу ванночку для рук можна змішати по столовій ложці ромашки, календули, кропиви, шавлії і мати-й-мачухи, і залити літром води. Всі разом розігрівається на паровій бані, а потім остигає до температури приємною для рук. В теплий настій необхідно опустити кисті рук на 20 хвилин, потім витерти і змастити живильним кремом.
Як вилікувати тріщини і мозолі на руках
Якщо у вас на руках часто з’являються тріщинки, насамперед необхідно відвідати лікаря, так як це може бути симптомом деяких захворювань. Також тріщини на руках можуть вказувати на гіповітаміноз. Якщо ж медичні дослідження не виявили ніяких проблем зі здоров’ям, то вилікувати тріщини допоможе спеціальний цілющий чай. Готують такий чай з ромашки, липового цвіту і шавлії. Ванночки з таким настоєм необхідно робити щодня до повного загоєння тріщин.
Боротися з сухими мозолями набагато важче. Зазвичай допомагають у цьому контрастні ванни. Руки необхідно попарити в гарячій воді з милом, а потім опустити в холодну і так повторити кілька разів. Коли мозоль розм’якшиться, її необхідно потерти щіточкою і нанести жирний живильний крем. Після кількох таких процедур від мозолі не залишиться сліду.
Дуже добре допомагає від сухих мозолів на ліктях і рослинне масло. Можна використовувати абсолютно будь-яке масло, яке знайдеться вдома — оливкова, соняшникова, лляна. Його просто треба наносити на лікті або тримати їх в олійних ванночках. Чим довше вдасться протримати лікті в маслі, тим швидше мозолі зникнуть без сліду.
Правильно вибраний лак для нігтів підкреслить красу і молодість рук (Відео: «Як вибрати лак для нігтів»)
Навіть сама гладка і молода шкіра рук не врятує положення, якщо нігті будуть виглядати доглянуто. Саме тому манікюр потрібно робити хоча б раз на тиждень. Який манікюр обрати, обрізний або щадний – справа смаку, але робити його треба регулярно і правильно. Необхідно також пам’ятати, що при обрізний манікюр кутикула відростає набагато швидше, тому і робити його треба частіше.
Дуже важливо правильно вибрати лак для нігтів. Тим, у кого не вистачає часу на регулярний догляд за нігтями краще вибирати безбарвне лакове або гелеве покриття. Воно тримається довше простого кольорового лаку і, якщо навіть трохи пошкодиться, то не буде кидатися в очі. Тим же, хто фарбує нігті регулярно, можна порадити вибирати колір лаку в залежності від довжини нігтя. На коротких нігтях добре виглядають темні кольори, а для довгих нігтів можна віддати перевагу світлі пастельні відтінки.
Якщо ви хочете виглядати стильно і сучасно, забудьте про яскравих картинах і стразах на нігтях. Сьогодні це виглядає вульгарно і дешево, навіть не дивлячись на дорожнечу такого манікюру. Пам’ятайте, що найкраща прикраса для рук це ніжна, бархатиста шкіра без віку, а не яскраві нігті.
