Шекспір в одному зі своїх творів сказав: «Навіть гарні ноги з часом можуть спіткнутися». Звичайно, у цитати класика може бути інша інтерпретація, однак ми візьмемо на себе сміливість припустити, що вже в 16 столітті догляд за шкірою ніг вважався справою першорядної важливості. Догляд за ногами – чому він важливий?
Від їх стану безпосередньо залежать легкість ходи, гарна постава, стрункість фігури, навіть загальне самопочуття, бадьорість, здоров’я і працездатність.
Скільки косметики ми, жінки, купуємо щодня? Крему і пінки, скраби і гоммажі, маски і сироватки, тоніки і гелі – і все це багатство догляду і турботи як правило призначене для обличчя та рук і несправедливо мине наші улюблені ніжки.
А адже саме вони гідні, і більше іншої частини тіла потребують того, щоб їх балували. Догляд повинен бути регулярним, ретельним і планомірним.
3 головні правила
Догляд за ногами в домашніх умовах зовсім нескладний.
Перше, про що слід подбати, — це правильно обрана взуття. Правильний розмір, натуральні матеріали, стійкий каблук, кілька пар на сезон – ось запорука того, що додому ви будете не приползать, а приходити. Вдома краще користуватися масажними тапочками або зрідка ходити босоніж.
Друге – це гігієна. Вона повинна бути щоденною. Душу слід віддати перевагу ванну: так можна буде додати уходовые засоби, на зразок морської солі або відвару трав, щоб ноги поніжилися і підживилися. Розпарені ноги слід насухо витерти, злегка потерти пемзою або щіткою, а потім густо намазати жирним кремом або олією. Не поспішайте по справах: надіньте м’які бавовняні або вовняні шкарпетки і почекайте, поки шкіра ніг не вбере корисні речовини. За бажанням можна зробити легкий масаж: почніть з сильного розтирання стоп, потім розімніть всі пальці по черзі, зробіть кілька похлопывающих і пощипывающих рухів.
Нарешті, третє. Пам’ятайте, що будь-який прояв хвороби – а саме, мозолі, натоптиші, кісточки (в простолюдді — шпори), грибок – це привід негайно звернутися до лікаря. Іноді ми схильні не звертати на всі ці «дрібниці» уваги або лікувати їх народними засобами. Проте, хворобу можна запустити або продивитися більш серйозне захворювання, яке за ним стоїть.
Голити або не голити?
Красиві жіночі ноги – це, звичайно, ноги гладкі, без непотрібної рослинності. Способів, якими можна позбутися від волосся, — маса. Найбільшою популярністю, в силу доступності і простоти, є, звичайно, гоління. Однак і при цій простоті важливо пам’ятати кілька правил, від яких залежить зовнішній вигляд і здоров’я ніжок. По-перше, голити ноги можна тільки з використанням спеціального засобу — пінки або гелю. Вони створюють слизький шар, який перешкоджає мікротравм і порізів на шкірному покриві. Крім того, до їх складу входять антисептичні і знімають роздратування речовини. Після процедури необхідно обробити шкіру зволожуючим засобом, підійде навіть дитячий крем.
Як бачите, догляд не вимагає ні божевільних витрат, ні спеціально виділеного часу. Якщо ви візьмете за правило піклуватися про своїх ніжках щодня протягом 5 хвилин, вже завтра ви відчуєте, що ваша хода стала легше, а хода граціозніший!
Відео про те, як доглядати за шкірою ніг!
