Головна вимога літа – доглянуті ноги. Саме час освоїти, як правильно робити педикюр – і можете приміряти нові босоніжки.

Водні процедури

Ванночка з морською сіллю або ефірною олією зніме втому і підготує ноги до подальших маніпуляціям. Вода потрібна тепла, не гаряча і не холодна. Перш ніж опустити ноги у ванну, надайте округлу форму нігтям. Підпилювати нігті після водних процедур шкідливо і неефективно. Тепер на 20 хвилин забудьте про всіх денних проблеми, розслабтеся і погортайте улюблений журнал.

Покладіть на дно ємності махровий рушник, щоб ногам було комфортно або купити гідромасажну ванну.

Додайте кілька крапель ефірного масла (лимон, чайне дерево, м’ята, лаванда, евкаліпт) у воду. Вибирайте те, що дійсно подобається, не забуваючи про чудодійні властивості ароматерапії.

Можна використовувати і морську сіль – вона очищає шкіру і зміцнює стінки судин. Використовуйте ароматичну сіль, призначену для ножних ванн, або звичайну – для водних процедур.

Ваше завдання – «оновити» ноги. Потріть ступні пемзою або спеціальним скребком (особливу увагу приділяючи п’ятах і подушечок великих пальців). Нанесіть скраб на всю ступню і пройдіться по ній щіткою. Використовуйте засіб з абразивними частинками на основі цукру або з микровключениями пемзи. Після скрабу ретельно помасажуйте ноги. Можете застосувати свій звичайний крем або масажне масло з цитрусом (освіжає) – або іланг-іланг (заспокоює). Спочатку опрацюйте кожен палець, потім рухайтеся вниз по ступні і нарешті помасажуйте п’яту круговими рухами.

Ніг корисний контрастний душ. Направте на них сильний струмінь води і водите від ступні до коліна, щоб поліпшити кровообіг і зняти накопичене за день напругу, а потім обполосніть холодною водою.

Зріжте кутикулу щипчиками або апельсиновою паличкою відсуньте, а потім обробіть засобом для її видалення. Нанесіть зміцнювальний і втирайте масло, масажуючи, у кожен палець біля нігтя. Змастіть ступні кремом і вирушайте спати. Легкість в ногах ранок гарантована.

Читайте також: Врослий ніготь на нозі – як позбутися і запобігти появі

Не наносіть лак відразу після педикюру. Нехай нігті подихають. Процедуру проводите перед сном і на ніч надіньте шкарпетки. Шкіра стане ніжніше, ви швидше заснете.Догляд за ногами і педикюр

Який педикюр робити – обрізний чи ні? Питання майже філософський. Адже певного рішення немає. Все залежить від особливостей росту кутикули. Якщо вона відростає швидко і шкіра досить щільна, краще обрізати. При апаратному педикюрі майстер обробляє ступні скребком, в ручному – п’яти шліфують спеціальним наконечником. Що саме вибрати, залежить від масштабів лиха. Якщо педикюр ви робите нерегулярно і шкіра загрубіла, за допомогою апаратного методу добитися хорошого результату простіше і швидше. До речі, майстер може поєднувати обидва способи. SPA-педикюр – не альтернатива звичайному, а лише доповнення до неї. Власне педикюр, тобто обробка ступень, нігтів і кутикули, обов’язково входить в ЅРА-процедуру. Далі все вирішується в індивідуальному порядку. Варіантів безліч – від стандартної парафінової ванночки і скрабу до цілого ритуалу, який займе дві години і включає всілякі приємні моменти на кшталт ванни з пелюстками троянд, ароматерапії, водоростеві чи грязьового обгортання ніг. «Тепла» процедура допомагає розслабитися, «холодна» знімає тягар і втому в ногах і служить відмінною профілактикою варикозного розширення вен.

Схожі:
Соц закладки