Читайте у статті:
- Особливості дієти при атопічному дерматиті
- Дієта при атопічному дерматиті: меню і особливості лікувального харчування
- Результати, відгуки і рекомендації лікарів про правильне харчування при атопічному дерматиті
Дієта при атопічному дерматиті: відгуки та результати пацієнтів
Дієта при атомическом дерматиті – це важлива частина лікування, яке призначають лікарі в доповнення до медикаментозного втручання пацієнтам.
Особливості дієти при атопічному дерматиті ^
Атопічний дерматит є шкірною хворобою алергічного характеру, і його симптоми проявляються у вигляді свербежу, висипання, лущення та почервоніння у людей різного віку, в тому числі і дитячого.
Потрібна дієта при атопічному дерматиті? На це питання відповість позитивно всі дерматологи, бо дана хвороба може виникати по ряду зовнішніх і внутрішніх причин:
- Спадковість;
- Захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту, дисбактеріоз;
- Алергія на певні продукти, що вживаються в їжу;
- Герпес і інші віруси;
- Глисти і інші інфекції;
- Неякісний одяг з синтетики, алергенна косметика, перепади температури повітря.
Яка дієта при атопічному дерматиті потрібна пацієнту, вирішує сам лікар, однак є перелік продуктів, які необхідно виключити з раціону абсолютно всім:
- Курячі яйця, молоко та кисломолочні вироби;
- Червоні і помаранчеві овочі, фрукти і ягоди;
- Жирне м’ясо та рибу;
- Гострі, смажені, копчені та солоні страви;
- Соуси, різні спеції та приправи;
- Солодощі;
- Горіхи.
Під час використання лікувальної дієти при атопічному дерматиті необхідно уважно стежити за реакцією свого організму, і при необхідності в список заборонених продуктів вносити інші, на які проявляється алергія.
При недотриманні дієти для хворих при атопічному дерматиті можливі ускладнення у вигляді атрофії шкіри, піодермії, появі бульбашок і гнійників, кандидозних уражень.
Правила лікувального харчування при атопічному дерматиті:
- Прибрати з меню всі алергени;
- Включити в свій раціон овочеві супи, крупи, оливкову і соняшникову олії, варену картоплю, чай, петрушку, огірки, кріп, печені яблука, цільнозерновий хліб, висівки, біойогурти, свіжий сир, компот із сухофруктів.;
- Харчуватися дрібними порціями, але часто – 4-5 разів в день.
Дієта при атопічному дерматиті: меню і особливості лікувального харчування ^
Дієта при атопічному дерматиті: дієтичне меню, рецепти
Дієта при атопічному дерматиті у дорослих
Тривалість лікування призначає сам лікар, але, як правило, воно зазвичай займає не більше трьох місяців. Весь цей час потрібно дотримуватися наступного прикладу меню:
- Снідаємо геркулесом, приготованим на воді. Випиваємо чашечку зеленого чаю;
- На ланч їмо кілька запечених яблук;
- Обідаємо овочевим супом і котлетою;
- Полуднуемо бананом;
- Вечеряємо тушкованою капустою і нежирної вареної риби.
Дієта при атопічному дерматиті у дітей
Після року дозволяється годувати наступними продуктами:
- Нежирної яловичиною;
- Неміцним чаєм;
- Круп’яними або овочевими супами;
- Запеченими яблуками;
- Овочевими і фруктовими пюре;
- Знежиреними кисломолочними продуктами.
Дієта при атопічному дерматиті у підлітків
Найчастіше в підлітковому меню використовується схоже меню, як і для дорослих, але обмежується вживання кисломолочних продуктів:
- Снідаємо гречаною кашею та чаєм без цукру;
- Перекушуємо парочкою свіжих яблук;
- Обідаємо тушкованими овочами і 100 г запеченої рибки;
- Полуднуемо овочевим соком;
- Вечеряємо вареною картоплею і овочевим салатом.
Дієта при атопічному дерматиті у грудничка
Коли дитині менше року, то для прикорму використовується це меню:
- Пюре та соки з груші, смородини або яблук;
- Нежирний кефір або йогурт;
- Пюре з кабачків, картоплі чи капусти;
- Вівсянку або гречану кашу.
Гіпоалергенна дієта при атопічному дерматиті
В даному випадку список дозволених продуктів підбирається індивідуально лікарем після надання аналізів і з урахуванням індивідуальних особливостей організму пацієнта, однак існує перелік страв, які найчастіше викликають алергію і їх необхідно виключити з меню:
- Цитрусові;
- Риба і яйця;
- Бобові;
- Селера;
- Яблука та горіхи;
- Дині і банани.
Елімінаційна дієта при атопічному дерматиті
Елімінаційна дієта призначається лікарем вже після виявлення харчового алергену, і до загальноприйнятих заборонених продуктів найчастіше додаються наступні:
- Манна або пшенична крупа;
- Жуйки;
- Гриби;
- Макарони;
- Будь-які види м’яса і риби;
- Тропічні фрукти.
Дієта при себорейному та атопічному дерматиті голови
При даних захворюваннях використовується наступне меню:
- Снідаємо сиром і зеленим чаєм;
- На ланч їмо яблуко або грушу;
- Обідаємо запеченим м’ясом або рибою;
- На полуденок п’ємо кефір;
- Вечеряємо шматочком м’яса і овочевим салатом.
Радимо також ознайомитися зі статтею Дієта при вітиліго.
Результати, відгуки і рекомендації лікарів про правильне харчування при атопічному дерматиті ^
В результаті дієти при атопічному дерматиті швидше виліковуються вірусні вогнища, зникають зовнішні симптоми, довше триває ремісія, але повне одужання в даному випадку неможливо. Весь процес може тривати від декількох місяців до декількох років, тому тривалість лікувального курсу підбирається в індивідуальному порядку.
Важливе значення має профілактика атопічного дерматиту: її необхідно проводити під керівництвом алерголога, але, так як ця хвороба найчастіше виникає із-за спадковості в дитячому віці, попереджувальні заходи приймаються ще до народження дитини при постійному контролі гінеколога.
Поради, як уникнути захворювання атопічним дерматитом:
- Якщо хоча б у одного з батьків є алергічні хвороби, то під час вагітності дівчині необхідно використовувати гіпоалергенну дієту;
- Стежити за своїм харчуванням і за харчуванням дитини;
- Не носити одяг з надто грубих матеріалів;
- Прати білизну при температурі не менше 60 градусів;
- Проводити щоденне вологе прибирання в приміщенні.
Відгуки про дієту при атопічному дерматиті від лікарів:
Ольга, 34 роки, алерголог:
«Дана хвороба має суто внутрішній характер, і заразитися нею від кого-небудь неможливо. Звідси і лікування має бути різнобічним: крім мазей і медикаментів, найбільша частина успіху залежить саме від харчування, так як алергія найчастіше виявляється на їжу, а не на зовні подразники»
Ірина, 39 років, дерматолог:
«Для того, щоб дерматит не перейшов в запущену стадію, необхідно в першу чергу сісти на будь-яку дієту для цього захворювання. Внутрішні фактори найчастіше є першопричиною появи висипів і червоності, тому першочерговим завданням повинно бути виключення алергену з їжі»
Катерина, 43 роки, алерголог:
«Дуже часто до мене потрапляють пацієнти з атопічним дерматитом, але точний діагноз ставиться тільки після низки аналізів і експериментів у меню. Як показує мій досвід, для успішного лікування досить прибрати алерген, і вже через кілька місяців можна на довгий час забути про рассчесываниях і висипах»
Цікаве
