У медицині видалення жовчного міхура називається холецистэктомией. А ускладнення, які можуть виникнути після цієї операції, носять назву постхолецистектомічний синдром.
Зміст:
1. Часовий графік правильного харчування
2. Дієта номер 5. Скачати тижневе Меню
3. Перші дні харчування після операції
4. Міняємо спосіб життя
5. Відео: Ніч біля холодильника
Більшість людей які перенесли операцію з видалення жовчного міхура (лапароскопічна холецистектомія), порушують як мінімум два з основних приписів лікаря:
- Це дробове харчування;
- Обмеження використання в їжу жирних, копчених і гострих страв.
Дієта після видалення жовчного міхура просто необхідна для вашого ж здоров’я, якості життя і безпеки від можливих наслідків холецистектомії.
Після такої операції необхідно правильно харчуватися і дотримуватися дієти, чому?
Жовчнокам’яна хвороба, був гострий або хронічний калькульозний холецистит, видалили жовчний міхур, і холециститу немає, а жовчнокам’яна хвороба залишилася.
Змінений склад жовчі так і залишився, а жовчного міхура немає – того органу, який бере на себе більшу функцію — це відстійник для жовчі і нормалізація тиску в жовчних протоках.
Найголовніша рекомендація – часте дробове харчування, щоб відкривався сфінктер, і жовч виходила регулярно з проток, щоб у них не підвищувався тиск, і не утворювалися нові камені в тих же протоках.
Реабілітаційний період після видалення жовчного міхура може скласти до 1 року, коли організм адаптується до змін функціонування сечовидільної системи у відсутності самого жовчного міхура. Скажіть так дієті.
Правила живлення по часу після видалення жовчного міхура
Часовий графік дієтичного харчування.
- I Сніданок: каша – вуглеводне блюдо, білковий омлет і чай.
- II Другий сніданок через 3 години: сік з сухариками (низькокалорійне печиво або висівки).
Крім того, щоб періодично відкривати сфінктер щоб жовч виходила, не підвищувався тиск в протоках необхідно вплинути на склад жовчі, знизити здатність утворенню нових каменів – висівки це дуже добре роблять.
- III Обід, ще через 3 години: перше страву краще овочеве – суп, котлета (відварна куряча грудка) з вареною морквиною і кисіль (компот).
- IV Полуденок, також через 3 години: яблуко.
- V Вечеря: риба відварна з картопляним пюре, салат з моркви з яблуками, чай з молоком. Останній прийом їжі за 4 години до сну.
- VI За 1 годину до сну: стакан кефіру.
Алкоголь заборонений, чому? При жовчнокам’яної хвороби була навантаження на печінку. Видалили жовчний міхур, навантаження на печінку стала ще більше, алкоголь для печінки це ОТРУТА.
«Основна профілактика постхолецистектомічного синдрому – правильне харчування»
Лікувальна Дієта номер 5
Харчова цінність і дієта № 5 складається з: 100гр. Білків, 100гр. Жирів і 400гр. Вуглеводів. Калорійність – 3200.
Не вживайте надто гарячу і холодну їжу.
Душевний спокій, життєрадісність, гарний настрій стимулюють засвоюваність їжі, і приводить до ефективного оздоровлення.
Дієта Nr. 5
Дозволені продукти
Заборонені продукти
Суп
Вегетаріанський з картоплею, морквою та іншими овочами, крупи, макарони.
М’ясний суп, гриби, молочний суп, чорба.
М’ясо і риба
М’ясо приготоване на пару: не жирне м’ясо і риба.
Жирне м’ясо, смажене, копчене, ковбаси, консерви.
Молочні продукти
З низьким вмістом жиру: овеча бринза, молочні напої, сир не жирний.
Молочні продукти з високим вмістом жиру.
Хліб, хлібобулочні вироби
Білий хліб сухий або вчорашній, печиво.
Житній і свіжий хліб з дріжджового тіста, випічка.
Зернові
Вівсянка, гречка, манна крупа, рис (на воді або молоці).
Боби.
Овочі
Приготовані на пару: картопля, морква, цвітна капуста, буряк, кабачки, гарбуз.
Капуста, баклажани, редис, цибуля, часник, щавель.
Фрукти і солодощі
Свіжі і стиглі фрукти і ягоди, компоти, желе.
Кондитерські вироби, шоколад, морозиво.
Напої
Чай слабкий, кава з молоком; відвар шипшини фруктових соків і ягід.
Концентрований чай, кава і какао, алкоголь і газовані напої.
Рекомендуємо ознайомитися з меню харчування, у кого відсутній жовчний міхур, дієта оформлена у форматі Excel, яку можна скачати нижче за посиланням.
Меню після видалення жовчного міхура.
Меню 5 столу дієти Excel для скачування файлу натисніть будь-яку кнопку внизу
ЗАВАНТАЖИТИ
Перші дні харчування після операції по видаленню жовчного міхура
Необхідно дуже серйозно розуміти, що харчування після видалення жовчного міхура в перші дні, вважаються дуже важливими. Тут слід звернути особливу увагу регулярності самого харчування. І як вже сказано, обов’язкове дробове харчування, особливо саме в перші дні після операції на жовчний міхур. Прийом їжі в кількості – не великим, але частіше.
Фізичне навантаження на м’язи живота слід виключити. А от не обтяжливі вправи для поліпшення роботи органів черевної порожнини підуть на користь.
Дуже важливий момент: жовчний міхур як орган видалено назавжди і новий не виросте, і назад повернутися до звичайного харчування ніяк не вийде, це вже довічно. Але з цими обмеженнями в їжі, можна і потрібно змиритися, щоб Ваше здоров’я служило Вам до кінця життя.
Надалі, пройшовши реабілітацію після видалення жовчного міхура і консультуючись з лікарем, можливі будуть вже не занадто строгі дієти.
Міняємо спосіб життя після видалення жовчного міхура
Що ж відбувається, коли видалили жовчний міхур? Після видалення жовчного його функцію беруть протоки, далі – ні міхура, немає концентрованої жовчі, немає концентрованої жовчі – немає стерилізатора і тому дванадцятипала кишка – куди виливається жовч і кінцевий відділ протоки мають запальні зміни.
Запалення викликає ураження підшлункової залози, тобто сприяє тому, що з підшлункової залози погано відходять ферменти в дванадцятипалу кишку і далі в кишечник. Це призводить до розвитку хронічного панкреатиту.
Тому правильне харчування і дієта після операції по видаленню жовчного міхура дуже важлива частина життя у тих, у кого видалили жовчний міхур. Стежити треба за своєю вагою, рівнем холестерину, тому що жир може утворюватися в печінці з-за алкоголю, солодких продуктів і жирної їжі. Щоб тримати себе в тілі і в вазі — повинен бути міні концтабір, це стебла рослин, це нежирна їжа, тобто м’ясо і риба нежирних сортів.
Ніч у холодильника після видалення каменів у жовчному міхурі
«Розвиток реактивного панкреатиту та гастриту Вам забезпечено, якщо не дотримуватися рекомендацій дієтолога і гастроентеролога.»
Представлений дієтичний стіл, не страшний і вживаючи таку описану дієту, ви дико не змініться. Хоча багато хто вважає, що в людині закладено гени, щоб наїдатися про запас. Але краще все ж не є, ніж багато і рясно обжиратися до нападу жовчнокам’яної хвороби. Треба міняти своє єдине життя кардинально і бути здоровим.
Ось як цікаво виходить, жовчний міхур людині видали, а жовчнокам’яна хвороба залишилася, залишилася в тому разі, якщо він не дотримується припис лікаря і відповідну дієту. Вибір завжди є або концтабір — дисципліна у вигляді правильної дієти або друга більш складна операція, але вже з видалення каменів з жовчних проток.
