Дієта для схуднення з імбиром огірком і лимоном для схуднення

Досконала фігура для молодої і привабливої дівчини займає чи не перше місце в її житті. Вони готові практично на все: морити себе голодом, займатися нестерпним і важким спортом, їсти продукти за розкладом. Але є більш приємний варіант, як знизити свою вагову категорію. Необов’язково є, можна і випити, та ще при цьому й непогано скинути.

Корисний напій, приготований з імбиру, огірка і лимона не тільки зможе допомогти з кілограмами, але і позбавити від спраги, збагатити організм корисними речовинами.

Для приготування напою «Вода Сэсси» потрібно:

  • 2 л води;
  • один лимон;
  • один огірок свіжий;
  • імбир.

Всі інгредієнти з вечора потрібно перемішати. Лимон і огірок наріжте кільцями, корінь імбиру натріть на тертці і покладіть в окрему посудину, залийте настояної водою. За ніч настоянка сформується, за бажанням можна додати кілька пелюсток м’яти, це лише посилить приємний аромат диво-напою. На наступну добу обов’язково процідіть напій крізь марлю, щоб прибрати якісь волокна з лимона, бо огірка. Якщо не проціджувати смак буде дуже насичений або нудотним. У проміжках прийому їжі цей диво худне напій буде до речі.

Приготований фреш рекомендується випити протягом дня, поки він свіжий.

Основними компонентами є імбир і лимон. Щоб поліпшити смак додають якісь трави або ягоди.

Вживання імбиру відмінно впливає на еластичність шкіри, розгладжує складки і надає пружність. Лимон, по прогнозам дієтологів, містить клітковину, яка покращує роботу травного тракту; і кальцій ? відмінний жирової обмінний елемент.

З цими чудовими продуктами можна приготувати ще кілька тонізуючих напоїв.

Для цього знадобиться:

  • імбир ? 100 г;
  • лимон ? 1 шт.;
  • мед ? 1 ст. л.;
  • 1,5 л води.

Очистіть корінь імбиру і натріть на крупній тертці, покладіть в окрему посудину і залийте водою. Нехай настоюється близько 20-25 хвилин. Видавіть сік лимона і покладіть ложечку меду. Все гарненько змішайте і напій готовий.

Не варто вдаватися до дуже суворих дієт, влаштовуючи своєму організму «армагеддон», скористайтеся більш щадними варіантами, наприклад імбирною настоянкою. Пити його саме задоволення, не втрачайте можливості його спробувати.

Соц закладки
Соц закладки