Дієта для схуднення з імбиром огірком і лимоном для схуднення

Досконала фігура для молодої і привабливої дівчини займає чи не перше місце в її житті. Вони готові практично на все: морити себе голодом, займатися нестерпним і важким спортом, їсти продукти за розкладом. Але є більш приємний варіант, як знизити свою вагову категорію. Необов’язково є, можна і випити, та ще при цьому й непогано скинути.

Корисний напій, приготований з імбиру, огірка і лимона не тільки зможе допомогти з кілограмами, але і позбавити від спраги, збагатити організм корисними речовинами.

Для приготування напою «Вода Сэсси» потрібно:

  • 2 л води;
  • один лимон;
  • один огірок свіжий;
  • імбир.

Всі інгредієнти з вечора потрібно перемішати. Лимон і огірок наріжте кільцями, корінь імбиру натріть на тертці і покладіть в окрему посудину, залийте настояної водою. За ніч настоянка сформується, за бажанням можна додати кілька пелюсток м’яти, це лише посилить приємний аромат диво-напою. На наступну добу обов’язково процідіть напій крізь марлю, щоб прибрати якісь волокна з лимона, бо огірка. Якщо не проціджувати смак буде дуже насичений або нудотним. У проміжках прийому їжі цей диво худне напій буде до речі.

Приготований фреш рекомендується випити протягом дня, поки він свіжий.

Основними компонентами є імбир і лимон. Щоб поліпшити смак додають якісь трави або ягоди.

Вживання імбиру відмінно впливає на еластичність шкіри, розгладжує складки і надає пружність. Лимон, по прогнозам дієтологів, містить клітковину, яка покращує роботу травного тракту; і кальцій ? відмінний жирової обмінний елемент.

З цими чудовими продуктами можна приготувати ще кілька тонізуючих напоїв.

Для цього знадобиться:

  • імбир ? 100 г;
  • лимон ? 1 шт.;
  • мед ? 1 ст. л.;
  • 1,5 л води.

Очистіть корінь імбиру і натріть на крупній тертці, покладіть в окрему посудину і залийте водою. Нехай настоюється близько 20-25 хвилин. Видавіть сік лимона і покладіть ложечку меду. Все гарненько змішайте і напій готовий.

Не варто вдаватися до дуже суворих дієт, влаштовуючи своєму організму «армагеддон», скористайтеся більш щадними варіантами, наприклад імбирною настоянкою. Пити його саме задоволення, не втрачайте можливості його спробувати.

Схожі:
Соц закладки