Статті про Здоров’я

ДИТИНКО.

Багато народні цілителі шукали шляхи здорового способу життя, коли за допомогою звичайних домашніх дій підтримували організм у здоровому працездатному бадьорому стані, не вдаючись до тривалих лікувальних препаратів.
Пропоную Вам Дитинку Порфирія Корнійовича Іванова, послідовників якого в нашій країні десятки тисяч людей , і які відновили своє здоров’я, а потім підтримують його в наступні роки.

1. Два рази на день купайся в холодній природній воді, щоб тобі було добре. Купайся в чому можеш: в озері, річці, ванні, приймай душ або обливайся. Це твої умови. Гаряче купання заверши холодним.

2. Перед купанням або після нього, а якщо можливо, і спільно з ним, вийди на природу, встань босими ногами на землю, а взимку на сніг хоча б на 1-2 хвилини. Вдихни через рот кілька разів повітря і подумки попроси собі і побажав всім людям здоров’я.

3. Не вживай алкоголю і не кури.

4. Намагайся хоч раз в тиждень повністю обходитися без їжі і зоди з п’ятниці 18-20 годин до неділі 12-ти годин. Це твої заслуги і спокій. Якщо тобі важко, то тримай хоча б добу.

5. В 12 годин дня неділі вийди на природу босоніж і кілька разів подихай і помысли, як написано вище. Це свято твоєї справи. Після цього можеш їсти все, що тобі подобається.

6. Люби навколишнє тебе природу. Не плюйся навколо і не випльовуй з себе нічого. Звикни до цього: це твоє здоров’я.

. 7..Вітайся з усіма скрізь і всюди, особливо з людьми похилого віку. Хочеш мати в себе здоров’я — вітайся з усіма.

8. Допомагай людям, чим можеш, особливо бідному, хворому, скривдженому, . бідного. Роби це з радістю. Відгукнись на його потребу душею і серцем. Ти придбаєш у ньому друга і зарадиш справі МИРУ!

9. Переможи в собі жадібність, лінь, самовдоволення, користолюбство, страх, лицемірство, гордість. Вір людям і люби їх. Не говори про них несправедливо і не приймай близько до серця недобрих думок про них.

10. Звільни свою голову від думок про хвороби, нездужання, смерть. Це твоя перемога.

11. Думка не відділяй від справи. Прочитав — добре, але найголовніше— РОБИ!

12. Розповідай і передавай досвід цієї справи, але не хвалися і не здіймайся в цьому. Будь скромний.

http://zdravclub.ru

Соц закладки
Соц закладки