Доброго дня. Хочу розповісти, чим багатий і корисний овес, при яких захворюваннях він допомагає. У народі овес завоював популярність перш за все як жарознижуючий, сечогінний і жовчогінний засіб.
Роблять ванни з відвару вівсяної соломи при рахіті і жовтяниці.
У зерні вівса міститься до 60% крохмалю, до 8% жиру, багато білків, а також амінокислоти, ефірні олії, вітаміни В1, В2, В6, К (нормалізує згортання крові), каротин, калій, магній, фосфор, залізо, йод, фтор тощо.
Вівсяні пластівці багаті сіркою. Цей елемент дуже важливий для обміну речовин нервової тканини і крові, волосся і нігтів, хрящів та кісток.
Кремній перешкоджає випаданню волосся.
При цукровому діабеті приймають настій зерен вівса: 100 гр. зерен на 3 склянки води. П’ють по 1/2 склянки 3-4 рази в день до їжі.
Жовчогінний засіб: 1 столову ложку вівса заливають літром окропу і випарюють на слабкому вогні приблизно чверть рідини. П’ють по одній склянці 3-4 рази на день.
Для проносної клізми рекомендується відвар вівса: 1 столову ложку вівса залити чотирма склянками води, закип’ятити, процідити, додати у відвар 1 столову ложку кухонної солі або 2 столові ложки лляної олії. Клізма повинна бути теплою.
