Новий рубіж у вашому з малюком життя – чотирнадцята тиждень вагітності, під час якої ви всі свої думки можете присвятити собі і дитині: та ніщо не повинно відволікати вас від цього!
Розвиток дитини на 14 тижні вагітності
1. Скелет
Тулуб маляти стає все більш пропорційним, голова вже не виглядає жахливим шаром: шия міцніє і дозволяє відривати підборіддя від грудей.
2. Голова
Починаючи з цього тижня, мімічна активність дитини посилюється, тому що він постійно будує смішні і різні пики: морщиться, мружиться, рухає бровами, відкриває ротик. І вії, і бровки вже прикрашають нашого красеня. Очі поступово зближуються один з одним і вже не так далеко розставлені. Відкрити їх поки дитина не може.
3. Внутрішні органи
На 14 тижні у дитини формується гортань і можна вже говорити про зачатки голосового апарату. Нервова система вже здатна працювати: тонка шкіра дитини відчуває дотики. Доторкнувшись до черевної стінки, він відчує це і відштовхнеться від неї. Його рухи ви поки не можете відчути, але зовсім скоро це станеться: наберіться терпіння. Активно розвивається дихальна система: в хвилину малюк здатний робити до 70 дихальних рухів. Щитовидна залоза майбутньої дитини починає активно виробляти гормони.
4. Загальні показники
Вага вашого молодця буде становити вже 25 грамів, а він почне рости не по днях, а по годинах: його зростання складе приблизно 110 мм.
Самопочуття вагітної на чотирнадцятому тижні вагітності
Нічого особливого і хвилюючого вас не чекає на цьому етапі вагітності. Дуже часто цей період називають справжнім розквітом вагітності, так як занепокоєнь практично немає.
1. Може мучити часте сечовипускання, яке не повинно лякати, так як воно цілком природно.
2. Може збільшитися апетит.
3. Можлива поява нежитю, причин для якого зовсім не буде, і навіть кровотечі з носа, але це цілком природно: у вас в крові зараз підвищений рівень прогестерону і естрогенів. Він і викликає збільшення кровотоку через тонку слизову оболонку вашого носа.
План дій на 14 тижні вагітності
1. Не допускайте застою своїх м’язів, постійно навантажувати їх посильною роботою:
- виконуйте нескладні фізичні вправи;
- займайтеся домашніми справами, що виключають підняття тягарів;
- відвідуйте басейн – аквааеробіка для вагітних дуже корисна;
- з дозволу лікаря можна записатися на спецкурси йоги або пілатесу (так називається особлива гімнастика).
2. Ще раз перегляньте весь свій гардероб: виключіть здавлюють ремені і тугі речі, які можуть чинити тиск на ваш кругленький животик. Ознайомтеся зі статтею: для чого потрібен бандаж для вагітних.
3. Якщо ваша робота передбачає важкі навантаження і неважливі умови праці, візьміть довідку у гінеколога і віддайте її своєму начальнику, щоб він по можливості полегшив вам роботу.
4. Якщо вас мучать кровотечі з носа або нежить, використовуйте в кімнаті зволожувачі повітря, натирайте ніс свіжим вазеліном і вживайте (погодивши цей пункт з лікарем) вітамін С. Все це повинно привести до зміцнення слабких стінок судин, а також суттєво знизити ризик кровотечі.
5. Так як ваш животик видно вже всім, приготуйте вислуховувати від сусідок і знайомих масу самих різних рад з приводу вагітності. Тут дуже важливо зберігати спокій, не дратуватися і нікого не слухати! Якщо вам знадобляться поради майбутній мамі, то отримуйте їх виключно від вашого лікаря.
Візит до лікаря на чотирнадцятому тижні вагітності
Візит до лікаря буде характеризуватися плановим оглядом:
- вимірювання тиску та ваги;
- аналіз сечі;
- визначення серцебиття малюка;
- уточнення розмірів матки;
- огляд кінцівок на наявність набряків і розширення вен.
Не лякайтеся, якщо лікар цього тижня призначить вам пройти ряд додаткових аналізів, вони всі входять до планове дослідження вашого майбутнього дитини:
- біопсія ворсин хоріону – метод, точно виявляє хромосомні патології у плода, (наприклад, синдрому Дауна);
- процедура фетоскопії – це дослідження, диагностирующее хвороби крові і шкіри майбутньої дитини.
Думайте на цьому тижні тільки про хороше, насолоджуйтеся своїм становищем, відчувайте свого малюка і бережіть його!
