Напевно, немає такої мами, яка не стикалася б з ситуацією, коли у дитини довго тримається температура 37.2-37.5°C. Необов’язково саме ці межі, але в будь-якому випадку вона не опускається до норми температури і не перевищує 38°C. І триває такий стан більше 10 днів або навіть двох тижнів. Звісно, не обходиться без переживань і походів по лікарях. Але давайте подивимося, чи є привід для серйозного занепокоєння.
Чому у дитини температура 37°C
На питання: «Чому у дитини тримається температура 37°C», лікарі пояснюють, що це не хвороба, а всього лише особливість роботи системи терморегуляції, яка зменшує тепловіддачу. Для цього стан існує навіть спеціальний термін – тривалий субфебрилітет. Розглянемо докладніше, чому так відбувається.
Після того як малюк переносить ГРВІ, грип і пневмонію, які супроводжуються лихоманкою, що нерідко з’являється так званий термоневроз. Його відразу видно за станом малюка, що виглядає дуже втомленим, блідим і хворим. Але якщо розібратися, все трохи не так. Так у дитини тримається температура 37°C, але він не хворий, просто потрібен певний час, щоб організм повністю відновився. І ваше завдання – допомогти йому в цьому.
Як допомогти дитині, якщо у нього довго тримається температура 37°C
1. В першу чергу намагайтеся дотримуватися режиму дня дитини. Зараз як ніколи потрібен повноцінний сон і тривалі прогулянки на свіжому повітрі.
2. Займіться спортом. Здивовані? А дивуватися тут нічому – рівномірні фізичні навантаження добре тренують систему терморегуляції, тому задумайтеся про відвідування басейну, а в зимовий час про санках чи лижах.
3. Одягайтеся правильно. Ми вже говорили, що ні в якому разі не можна кутати дитину, але потрібно ще й самі речі вибирати правильно. Якщо вони будуть з синтетики, порушується тепло – і вологообмін, відповідно дитина буде або перегріватися або мерзнути, що призведе до ще більшого порушення терморегуляції.
4. Скажи стресів немає! Зараз малюкові потрібна ваша любов і турбота, але ніяк не читання нотацій, крики, страшилки.
Ось і всі рекомендації. Як бачите їх небагато, і якщо робити все правильно, турбуватися не про що. А питання, чому у дитини тримається температура 37°C і що робити в такій ситуації, перестане викликати занепокоєння.
P. S. А в цій статті можете прочитати яку температуру у дитини потрібно збивати, на випадок, якщо вона несподівано буде підвищуватися.
