Чому шаруються нігті на руках? Що робити? Причини і лікування листковий і ламкості нігтів

Хворий ніготь виглядає неестетично, викликає неприємні відчуття, ускладнює певні дії, може стати причиною інфікування шкіри рук. На пошкоджені нігті ні в якому разі не можна робити манікюр для приховування непривабливого зовнішнього вигляду. Такі нігті треба лікувати.

Причини ламкості і шарування нігтів

Щоб ефективно усунути ламкість і шарування нігтів необхідно розібратися, чому шаруються нігті на руках. Різні джерела вказують різні причини погіршення здоров’я нігтьової пластини.

Насправді причин погіршення стану нігтів всього дві:

• неправильний або недостатній догляд;
• проблеми зі здоров’ям.

Зазначені причини ламкості і шарування нігтів можуть мати кілька варіантів прояву, тому докладно розглянемо всі фактори.

Яким повинен бути догляд за нігтями для збереження їх здоров’я та краси

Залежно від стану нігтів догляд може бути:

• звичайним;
• інтенсивним.

Звичайний догляд підходить дівчатам, які не мають проблем зі здоров’ям в цілому, є щасливими володарками твердих, ніжно рожевих, гладких, блискучих нігтів. Але, щоб вони й надалі залишалися гордістю господині, лікар, косметолог рекомендують:

• спочатку робити манікюр якісно — підпил здійснювати в одному напрямку, щоб уникнути утворення мікротріщин, не використовувати залізну пилочку, а тільки керамічну (добре підходить для обробки натуральних нігтів) або скляну (підходить для будь-яких нігтів). Під будь-яке покриття наносити спеціальне захисне масло. Користуватися якісними лаками і засобами для зняття без вмісту ацетону. Майстер манікюру навчить, як правильно фарбувати нігті.
• кожні 4-6 тижнів давати відпочинок нігтям на 1-1,5 тижня. На цей період треба зняти нарощені нігті. Можна зробити манікюр на натуральні нігті, а краще взагалі відмовитися від манікюру на користь оздоровлення. Протягом усього «відпочинку» проводяться наступні лікувально-профілактичні процедури:
• на ніч капати на кожен ніготь по краплі суміші масляного розчину вітаміну А (продається в аптеках) і лимонного соку. Втирати м’якими круговими рухами в рогову пластину і нігтьовий валик;
• через день або 1 раз у 3 дні (не рідше) робити 15-хвилинні ванночки в теплому соняшниковій або оливковій олії з додаванням пари крапель йоду. Добре масляну ванну чергувати з трав’яний. Основою може бути череда, календула, ромашка, чистотіл, звіробій. При приготуванні трав’яного настою потрібно взяти 1 повну столову ложку будь-якої трави зі списку, залити її склянкою окропу, проварити 3-5 хвилин. Остудити до такої міри, щоб відвар залишався добре-добре теплим, процідити і повністю занурити руки в настій до охолодження. Крім нігтів такі ванни благотворно діють на шкіру рук.

Ослаблені, витончення і ламкі нігті потребують інтенсивного догляду. Він передбачає на додаток до звичайного застосування спеціальних лікувальних лаків і масел, допомагають засоби для росту нігтів, бажано пропити комплекс вітамін. Добре себе зарекомендували вітаміни «Деакура» німецького виробника. Також користь принесуть пивні дріжджі з вмістом цинку, сірки, магнію.

Стаття написана практикуючим лікарем і майстром-косметологом, які намагалися уникнути незрозумілих термінів і зрозуміло пояснити, чому шаруються нігті, і що з цим робити. Прості зрозумілі рекомендації, використання недорогих натуральних компонентів допоможуть з успіхом застосувати поради на практиці.

У побуті нігті потребують захисту. Вплив навіть найдорожчої і розрекламованої побутової хімії може згубно позначитися на стані нігтів. Тому слід застосовувати гумові рукавички під час прибирання, миття посуду, ручне прання. Холод і механічні травми також шкодить нігтям. Тому слід уникати переохолодження і не використовувати нігті в якості скребка.

Місцеве лікування проблем з нігтями допоможе, коли нігті шаруються з-за впливу агресивних зовнішніх факторів.

Рішення проблем зі здоров’ям

Шарування і ламкість нігтів можуть стати наслідком погіршення стану здоров’я. Як з цим боротися? Банальною причиною нездорового вигляду нігтів може стати грибок. Хронічна втома, недосипання, нервові стреси, авітаміноз послаблюють імунітет в цілому і в першу чергу відбиваються на стані шкіри, волосся і нігтів.

У такому випадку рішенням проблеми повинно стати:

• Повноцінний відпочинок після трудового дня. Нічний сон не менше 8 годин. Якщо в силу режиму роботи це неможливо, значить треба наздоганяти в денний час;
• Раціональне харчування. Обов’язково потрібно врахувати, що для кожної людини поняття збалансованого раціону індивідуально. Це залежить від статі, віку, фізичних навантажень, загального стану здоров’я. При правильно підібраному харчуванні організм отримує необхідні йому речовини в потрібній кількості, також виключається авітаміноз — нестача вітамінів і мінералів;
• Дотримання режиму дня дуже важливо для стану імунітету. Перебування на свіжому повітрі, упорядкованість сну і неспання, харчування — все це важливі складові збереження гарного самопочуття;
• Оздоровлення нервової системи. На початкових етапах добре допомагають заспокійливі засоби на ніч, розслаблюючі ванни з додаванням ароматичних олій або відварів ромашки, хвої, пустирника. При депресивних станах допомогти може тільки лікар.

Більш серйозними причинами ламкості і відшарування нігтів є проблеми з ендокринною системою, порушення обміну речовин, захворювання печінки, серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту.

У будь-якому випадку, якщо звичайні процедури догляду за нігтями не приносять видимого поліпшення після 1 місяця застосувань, можна запідозрити розлад здоров’я. Не варто ставити діагноз самому, оскільки в медицині все на все схоже.

В першу чергу необхідно відвідати грамотного дерматолога для виключення грибкових захворювань.

Після дерматолога отримати консультацію тлумачного терапевта. Терапевт призначить лікування для відновлення нігтів або направить пацієнта до вузьких фахівців для більш ретельного обстеження.

Трохи медицини

Нігті складаються з декількох якнайтонших шарів рогових пластин, основним складовим речовиною яких є твердий кератин. Його міцність обумовлена наявністю сірковмісних амінокислот. Велику роль у зростанні нігтів грають магній, цинк і кальцій. Користь всіх вітамін безумовна, але на здоров’ї та зовнішньому вигляді нігтів особливо позначається недостатність вітаміну Д.

Рогові пластини мають пористу структуру. Їх вбирає здатність в рази перевищує гігроскопічність шкіри. Це властивість стало основою лікувальних та відновлювальних процедур. Однак здатність нігтів вбирати в себе практично все, що знаходиться на поверхні, вимагає обережності при поводженні з побутовою хімією і шкідливими речовинами.

Підводимо підсумки

Доглянуті руки — це не тільки краса, але й вияв поваги до оточуючих людей, свідоцтво акуратності й охайності. Турбота про зовнішній вигляд рук передбачає увагу не тільки на шкірі, але і обов’язково до нігтям. Красиві нігті мають здоровий зовнішній вигляд, міцну однорідну рогову пластину приємного рожевого відтінку. За ними легко доглядати, манікюр виходить акуратним, майстер без праці втілює різні дизайнерські варіанти — нарощування, лакове покриття, розпис, ліпка.

Важливо пам’ятати, що запорука успіху в застосуванні будь-яких засобів полягає в регулярності і методичності їх застосування. Не варто вірити в чарівні еліксири, які через 2 дні повернуть красу пошкодженим нігтям. Процес відновлення може зайняти від 1 місяця до року залежно від ступеня та причини пошкодження нігтів.