Статті про Здоров’я

Чому серце не б’ється багато – багато років без болю?

Ми знаємо . що наше серце є двигуном нашого кровообігу з ресурсом. Як мінімум, на 150 років. От і працюй свої відміряні 150 років, і радуй нас повнотою життя. Але нам цього не вдається, тому що на кожному відрізку життя. Нас підстерігають непередбачені ситуації. Про яких ми просто не знаємо, і не замислюємося, як вести себе, щоб бути хоч трохи здоровіше, і виключити так неприємні часто виникають серцеві болі, а іноді і катастрофічно виникають серцеві болі, які можуть призвести не тільки до виникнення болю, але і до загрози життю. Все це веде до скорочення життя на дуже багато років життя, рідко з нас доживають люди, які до 50 років не скаржилися на біль у серці.

Статистика сумно сповіщає нам, що захворювання серцево-судинної системи стоять на першому місці за смертністю серед населення. Так що ж відбувається з нами на певних етапах життя? І що ми повинні робити в цих умовах?

До 3-ох років: дитина народжується, кровообіг і постачання киснем в утробі матері йшло через кровообіг мами. Як тільки він від’єднаний від мами, підключається малий коло кровообігу, нормальний кровообіг приходить в норму в межах 2-ух тижнів, але іноді це затримується на роки, в результаті може бути надмірне кровообіг в легенях, дитина в таких умовах часто задихається, доктора прослуховують шуми в серці, хрипи в легенях. Дитина часто застуджується, це порок серця, часто діти при такому стані синіють. Звичайно, такі діти повинні бути під наглядом педіатрів, кардіологів.

Від 3-ох до 10 років: У цей час активно формується імунна система організму. У цей час діти можуть підхопити, в результаті спілкування з інфекційними дітьми, або просто перебуваючи в середовищі несприятливої тонзиліт, скарлатину. І якщо є вроджені поломки в імунній системі, то ці захворювання можуть привести до ревматизму, до миокардиту (запалення серцевого м’яза) і эндокардиту, ураження стулок клапанів. Звичайно, батьки про це повинні знати, лікувати запальні процеси і не допускати ускладнень з боку серця дитя.

Від 10 до 14 років: У цей так званий перехідний період активно формується гормональна система. Є небезпека виникнення симптоматичної артеріальної гіпертонії – вторинної на тлі збоїв роботи внутрішніх органів – нирок, наднирників, щитовидної залози. Можуть вироблятися гормони, які можуть призвести до підвищення тиску, іноді на тлі спадкових факторів.. тобто підвищення тиску можуть йти по двом факторам, в результаті збоїв роботи внутрішніх органів, і далі початок самої гіпертонії в результаті спадкових факторів. Батьки повинні лікувати збій роботи внутрішніх органів, а так само і зі спадкового фактору. Тобто всі фактори знати і запобігати небажані наслідки.

Від 14 до 20 років: Приблизно до 14 років серце перестає рости. Саме в період зростання. формування організму батьки повинні дуже уважно стежити за харчуванням дитини. Потрібно обов’язкове збалансоване харчування в період росту і розвитку всіх систем. Дитина повинна отримувати необхідну кількість білка, від нестачі білка дитина може відставати в рості. Особливо шкідливо надмірну кількість солодощів, продуктів з надмірною кількістю барвників, чіпсів, вафель, спрайтів, газованих напоїв.. Так як це саме по собі шкідливо, може привести до збоїв в роботі печінки, нирок, а відповідно до роботі серця. Виключити вживання будь-яких спиртних, пива, паління. Виключити, або навчити правильно реагувати дітей на життєві стреси. Стреси , неправильне харчування, шкідливі звички можуть швидко вивести серцеву систему з норми, і вже в цьому віці можуть виникати аритмія, серцебиття, прояв гіпертонічних ознак. Здоровий спосіб життя, активний, цілеспрямований вплив на серцево-судинну систему шляхом фізичних вправ ось головні умови продовження здорового серця в цей відрізок життя людини. Батькам, які пройшли самим через цей відрізок життя, легше зорієнтувати дорослого чада. до накопичення здоров’я в цей відрізок життя.

Від 20—до 50 років: До цього віку багато хто з нас купують багато серцеві захворювання, часто призводять до ішемії. В ідеальних умовах, якщо людина, нормально харчується, не здійснює сверхэкстремальных подвигів в життя, займається спортом, дотримується режим праці і відпочинку, не рве своє здоров’я за марний, посилений режим роботи призводить роботу серця в посилений режим, змушує роботу серця битися до 100 ударів у хвилину, то звичайно скорочуємо режим роботи серця у два рази. Та додайте сюди атеросклероз. погане харчування, токсична поразка несприятливою екологією, та ще яке-небудь хронічне захворювання. І до 50 років набуваємо весь комплекс серцевих захворювань.

Як важливо в цей період часу розумно підходити до збереження свого здоров’я, правильне харчування, активні рухи, свіже повітря, правильне реагування на стреси, дотримання режиму і відновлення здоров’я. Виключення шкідливих звичок зі свого способу життя.
Але, на жаль, у цей період життя. у нас інші завдання, створення матеріального благополуччя. Так то воно так, але розумна людина на перше місце повинен ставити насамперед, здоров’я. Тим більше в цьому віці ми йди з-під крила батьків.

Старше 60 років: Що ж ми все – таки повинні робити, щоб жити після 60 років. Здавалося б, все в житті що намітили, досягли. Виростили дітей, створили матеріальне благополуччя.

У цьому віці здатність серця до розтягування знижується, вона зменшується в розмірах. І любити своє серце потрібно особливо. Потрібно стежити за своїм тиском, якщо воно у вас скаче. Потрібно лікувати тиск, ішемію, атеросклероз. Стежити за кров’ю, досягати її нормальної плинності.

Серце в цьому віці важче наповнюється кров’ю, а, отже, більше піддається аритмії. Тому контроль за тиском, який при розумному лікуванні буде запобігати інсульти, інфаркти, очечную недостатність. Не слід нехтувати і швидкою допомогою, чим раніше ви вдамося до швидкої допомоги , тим менше загострень . При інфарктах , потрібно звернутися в перші 70-90 хвилин інфарктного нападу, в результаті чого вдається запобігти ускладнення, а якщо ви звернетеся після інфаркту через добу, там потрібно буде лікувати наслідки інфаркту.

При інсультах важливо звернеться в перші хвилини удару, коли ще не настали набряки тканин мозку. Через 4-6 годин настає набряк тканин мозку, і відновлення функцій головного мозку набагато важче. Тут все вирішують перші хвилини або години виникнення хвороби.

http://zdravclub.ru