Я іноді замислювалася над питанням, чому іноді хочеться з’їсти щось конкретне. Наприклад, чи солоного або солодкого, або насіння, наприклад, погризти. Я розуміла , що організму потрібно певні елементи, а от які саме не знала. І ось я знайшла чудову інформацію, якою хочу поділитися з вами. В таблиці вмісту вітамінів у продуктах Ви знайдете багато корисної інформації.
Сподіваюсь ви знайдете багато відповідей, які вас раніше цікавили, і дізнаєтеся чому нам іноді хочеться щось з’їсти.
Отже, таблиця мікроелементів у продуктах.
Тепер ви знаєте якихось мікроелементів не вистачає вашому організму, починаємо правильно харчуватися. Рекомендую слухати своє тіло, адже воно не може нас обманювати.
Також по даній темі прочитайте статтю Світлани Альбановой “Я – Людина, або що Ви думаєте про системи харчування”.
Бажаю Вам здоров’я і краси.
З любов’ю до Вас, Марина Данилова.
“Дізнайтеся всі секрети жіночності”
Заповни форму нижче
Ваше ім’я:
Ваш E-Mail:
Мітки запису: здоров’я, таблиця продуктів
