Куріння найважливіший ворог людства, передчасно відносить з життя щороку мільйони людей, в тому числі молодого віку.
Іноді побутує міф, що є нешкідливі сигарети. Але це абсолютна помилка і неправда.
Зараз у світі кількість померлих від хвороб, пов’язаних з курінням, знаходиться на рівні 4,9-5,0 мільйонів чоловік в рік.
На жаль, курять не тільки чоловіки, але і жінки, не тільки дорослі, але і підлітки.
Куріння тютюну є причиною не менше 25 захворювань, при цьому абсолютно очевидно, що істинний шкоду куріння суттєво недооцінюється.
Замість куріння — зарядка.
У курців атеросклероз артерій, які живлять серцевий м’яз, зустрічається набагато частіше, ніж у некурящих.
Пачка сигарет в день — і ризик розвитку ішемічної хвороби серця зростає в 3-5 разів, смертність від неї — на 70 відсотків.
Фізична активність уповільнює утворення атеросклеротичних бляшок.
Вона також сприяє нормалізації артеріального тиску, маси тіла, рівня глюкози в крові.
Так чи варто добровільно прирікати свої легені на функцію фільтра для вашої сигарети?
Куріння — добровільний відхід з життя.
У людей, які палять протягом усього життя, не менш ніж у п’ятдесяти відсотках випадків передчасний відхід з життя прямо пов’язана з пристрастю до паління.
Якщо ситуація з курінням тютюну не зміниться (на жаль, оптимістичний прогноз малоймовірний), то, за існуючими розрахунками, через 10-20 років у світі щороку помирає від причин, пов’язаних з курінням, не менше 10 мільйонів чоловік.
І ніякі постулати, що курці нібито визнані слабкими людьми мають занижену самооцінку — не допоможуть.
Адже в більшості країн світу не сильно-то насправді думають про свій народ, не кажучи вже про справжніх лобі виробляють сигарети.
І все більше молоді з першої викуреної сигаретою для самоствердження серед своїх однолітків, надалі не можуть відмовитися від такої згубної звички вже в зрілому віці.
