Хвороби суглобів є одними з найпоширеніших патологій. Ниють коліна, хрумтять пальці, дошкуляє тупий біль в гомілці, набрякають зап’ястя – ці або подібні симптоми відомі майже всім людям старше тридцяти років.
Причини цих явищ можуть бути самими різними:
- погана екологічна обстановка;
- неякісне харчування;
- байдуже ставлення до свого здоров’я.
Всі ці причини призводять до того, що в наш організм потрапляють речовини, що викликають алергію або ж порушують метаболізм. Неактивний, сидячий спосіб життя призводить до того, що м’язи слабшають, збільшується маса тіла.
І в результаті, страждають наші суглоби, яким доводиться працювати в буквальному сенсі “на знос”. Те, що багато люди рідко відвідують лікарів, так само не може поліпшити ситуацію: в організмі накопичуються проблеми, не доліковані інфекції, дрібні травми, яким не приділили уваги вчасно. Болі в суглобах можуть бути побічними явищами при різних захворюваннях, а у кого-то вони обумовлені спадковістю. Всі ці обставини можуть стати для організму міною уповільненої дії, в якийсь момент сильно ускладнити життя і навіть назавжди прикувати до ліжка.
Найбільш поширені захворювання суглобів це:
- хрускіт в суглобах;
- артрит;
- артроз.
Розглянемо кожен з цих патологій докладніше.
Хрускіт в суглобах: причини виникнення і профілактика
Зрідка суглоби клацають у всіх людей. І, якщо разове похрускування нічого страшного в собі не несе, то регулярний хрускіт повинен насторожити. Хрустять суглоби тоді, коли сумка, в якій вони ходять, розтягується, і у вікні місці скупчуються бульбашки газу. Ця проблема вирішується нескладно. Потрібно регулярно дотримуватися ряду рекомендацій:
- міняти пози;
- не сидіти за комп’ютером або телевізором більше сорока хвилин без перерв;
- збагатити раціон овочами і фруктами;
- випивати більше води.
Але якщо мучить не тільки хрускіт, але й болі і набряки, то значить, є набагато більш серйозні захворювання суглобів.
Симптоми і лікування артриту
Під цим словом звичайно мають на увазі запалення суглоба.
Ознаками артриту є:
- болі (тупі або різкі, залежно від виду артита);
- почервоніння шкіри над суглобом;
- зміна форми суглоба;
- деформація суглоба;
- зменшення рухливості;
- місцеве підвищення температури.
Артрит може з’явитися з багатьох причин:
- порушення метаболізму;
- нестача в організмі вітамінів;
- травми (в тому числі і мікротравми);
- алергія;
- перенесені інфекції;
- проблеми з нервовою системою.
Артрити бувають різні, найчастіше зустрічається спондилоартрит (його також називають хворобою Бехтєєва), який вражає хребет і крижі, обмежує хворому можливість ходити; ревматоїдний артрит, викликає болю і деформації кистей і стоп. Для запобігання артриту необхідні регулярні фізичні навантаження і вміння розслаблятися, відпочивати. Тільки між цими двома станами потрібно підтримувати баланс. При лікуванні артриту використовуються, по-перше, нестероїдні протизапальні засоби, а, по-друге, знеболюючі препарати.
Симптоми і наслідки артрозу
Інша широка група захворювань суглобів – це артрози. Це дегенеративно-дистрофічні захворювання, і вражають вони всі елементи суглоба: м’язи, кістки, хрящ, околосуставную оболонку, зв’язки. Найчастіше зустрічається артроз колінного та кульшового суглобів.
Якщо не лікувати артроз, наслідки можуть бути жахливими. А точніше, відбуваються незворотні процеси:
- деформація суглоба;
- руйнування суглоба;
- руйнування знаходяться поруч кісток.
Людина втрачає можливість ходити, використовувати кінцівки. Артроз може вразити не тільки ноги, але і руки, і плечі. Причини виникнення артрозу багато в чому ті ж, що і у артритів – неправильне харчування, недостатня фізична активність. Надлишкова активність, наприклад, професійні заняття спортом, також знищують наші суглоби не менше сидіння за комп’ютером. До артрозу можуть привезти також сильні або регулярні переохолодження, проблеми з гормонами (часто у жінок пенсійного віку), але може розвиватися і без зовнішніх причин – просто тому, що у людини процес оновлення суглоба в якийсь момент починає відставати від природного процесу його руйнування.
У розвиток артрозу виділяють 3 ступені:
- Перша стадія. На цій стадії суглоб несильно втрачає рухливість, його руйнування ще непомітно.
- Друга стадія. На цьому етапі починається процес поступового руйнування, кісткова тканина починає розростатися. Якщо на першій стадії больових відчуттів не було, то на другий болю є обов’язково, причому досить виснажливі.
- Третя стадія – це практично повна втрата рухливості суглоба, сильна деформація кістки, виснажлива біль і обов’язково запалення. Все це призводить до того, що суглоб перестає діяти і єдиним засобом, який допоможе, стає протезування.
Лікування при артрозі
Як лікувати суглоби при артрозі? Для початку потрібно розуміти, що найголовніше – це процес руйнування органу: без лікування він самостійно не зупиниться і не пройде. На жаль, люди прагнуть перетерпіти біль, вважаючи, що скоро хвороба піде. Але це не так, і тому в нашій країні артроз – одна з найчастіших причин інвалідності. Артроз неможливо вилікувати однієї тільки знеболюючою маззю, примочками і компресами. Лікування повинен призначити лікар, і воно обов’язково має бути комплексним. Потрібно пам’ятати, що сучасна медицина не може відновити хрящі, і тому процес артрозу не можна повернути назад, його можна тільки зупинити і зафіксувати на тому моменті, коли лікування розпочато. Саме тому важливо якомога раніше дійти до фахівця.
В комплексний метод лікування артрозу входять:
Суглоби – це ті частини нашого тіла, де простіше попередити хворобу, ніж її вилікувати. Тому слідкуйте за своїм здоров’ям!
