Вагітність — щаслива пора для жінки і всієї її сім’ї. Саме в цей час жінка може присвятити себе своєму природному призначенню — продовження роду. Але іноді цей приємний період буває затьмарений сильними головними болями. Чому болить голова при вагітності — питання, яке актуальне для 70% жінок перебувають в очікуванні дитини. Щоб дати відповідь на дане питання, потрібно для початку визначити причину нездужання.
Від чого болить голова у вагітних
Причин, внаслідок яких може боліти голова у вагітних безліч. Це і гіпотонія, тобто зниження артеріального тиску, в результаті постійного прийому сечогінних препаратів, які зараз повсюдно виписують гінекологи, помітивши у вагітної набряклість. І навпаки гіпертонія, тобто підвищення тиску, яке пов’язане з великим набором ваги і відповідно набряком. Також причиною, через яку болить голова у вагітної, що може бути гормональна перебудова організму.
Гормони можуть викликати головний біль протягом всієї вагітності. Однак самымы важкими в цьому плані є перші дванадцять тижнів вагітності. Адже саме в цей час зароджується нове життя. А це означає, що організм тепер несе подвійне навантаження.
Порушення сну може бути наслідком головного болю. Незручність спати з величезним животом, постійні переживання за дитину можуть викликати безсоння. У результаті жінка почуває себе розбитою і невиспаний.
Захворювання, якими страждала дівчина до вагітності, також можуть стати причиною головного болю. Приміром, жінка до вагітності страждала хворобою Меньєра, природно під час вагітності в силу багатьох факторів хвороба стала прогресувати, і болі посилилися.
Як позбутися головного болю вагітній жінці
Одним із результативних засобів порятунку від головного болю служить масаж голови. Його можна робити з допомогою звичайною зубчастою гребінця або дерев’яного гребінця. Розчісувати волосся треба повільно і ніжно, поступово розслабляючи всі м’язи голови.
Масаж мочок вух також допомагає врятуватися від головного болю. Справа в тому, що вушні раковини нагадують за формою перевернутий зародок. Мочка вуха зовні схожа на голову. І саме в мочках вух знаходяться точки, що відповідають за розслаблення м’язів голови і тому масаж мочок вух допомагає зняти біль.
Ще одним засобом здатним позбавити від головного болю служить контрастний душ. Цей спосіб допомагає позбутися не тільки від болю, але заряджає бадьорістю і гарним настроєм.
Жінкам, що знаходяться в «цікавому положенні» корисно бувати на свіжому повітрі, гуляти в лісі або парку. Також майбутня мама зобов’язана провітрювати кімнату, в якій перебуває і хоча б раз на тиждень робити вологе прибирання.
Вагітна не повинна перебувати в накуреному приміщенні і відповідно палити сама. Адже це навантаження не тільки на легені, але ще і на головний мозок. Внаслідок звуження судин мозку у вагітних курців також виникають нестерпні головні болі.
Є препарати, що знімають біль, які можна майбутнім мамам, це: но-шпа, нурофен, ібупрофен та багато інших. Однак перед їх прийомом краще проконсультуватися з лікарем.
Чому болить голова при вагітності — питання індивідуальне. На нього може дати відповідь кваліфікований лікар, який супроводжує вагітну жінку. Оскільки у кожної вагітної є свої індивідуальні захворювання, властиві її організму і не властиві іншим вагітним.
Дотримуючись простих правил режиму праці та відпочинку, а також консультуючись у досвідченого лікаря-гінеколога кожна вагітна може позбутися головного болю швидко і результативно.
Спасибі, що поділилися з друзями!
