Страхи під час вагітності явище широко поширене. Хоча чому тут дивуватися? Вже зовсім скоро малюк з’явиться на світ, і доведеться кардинально змінювати спосіб життя і звички. І перше, чого бояться вагітні – величезної кількості проблем, про які невпинно розповідають більш досвідчені подруги. Мимоволі з’являється невпевненість в своїх силах і страх не впоратися. Тільки чи є вони обґрунтованими?
Перший страх вагітних – обмеження волі
Найчастіше вагітні жінки бояться бути цілодобово прив’язаними до дитини. Треба визнати проблема дійсно існує. Якщо ще вчора ви могли піти на вечірку, з’їздити на пару днів за місто або зібрати речі і полетіти на курорт, то сьогодні навіть в перукарню вискочити колись. Але це тільки на перший погляд все так страшно, а на практиці…
По-перше, дитину можна брати з собою. Не на дискотеку природно, але і не тільки на прогулянку в парк. При наявності слінга і невеликого досвіду, можна їздити не тільки по справах, але і організувати поїздку з дитиною на машині за місто. Правда для цього дитина повинна знаходитися на грудному вигодовуванні.
По-друге, не вигадуйте проблем там, де їх немає. Ваші друзі ними ж і залишилися, і те, що у них немає дітей, ще не говорить, що ви не повинні спілкуватися. Ходіть в гості, зустрічайтеся під час прогулянок на вулиці або навіть в кафе. Ось ще кілька порад, як провести вихідні.
По-третє, не забувайте, що у вас є мама і свекруха, які з задоволенням посидять з малятком, і дадуть вам кілька годин відпочинку. А молоко можна зцідити і залишити в пляшечці.
Другий страх вагітних – кінець кар’єри
Одні бояться втратити кваліфікацію, інші упустити сприятливий час, треті і зовсім втратити місце. І дійсно, будь-який з цих варіантів має право на життя, але частіше в теорії. Насправді все не так вже й страшно.
Наприклад, щоб професіональні навички не забувалися, достатньо час від часу читати профільну літературу або у вільний час виконувати роботу на дому. Заодно і сімейний бюджет поповніть.
Окремо хочеться сказати про негативне ставлення роботодавця до молодим мамам. Звичайно, воно зустрічається, але і не повально, як прийнято вважати. Сучасні керівники чудово розуміють, що жінка, яка має дитину, працює більш ефективно, вона вміє розподіляти час і ставиться до своїх обов’язків більш відповідально.
Третій страх вагітних – брак грошей
Дитяче харчування, косметичні засоби, одяг – все це коштує не так вже дешево і, не маючи заощаджень або стабільного доходу у чоловіка, не завжди просто купити все необхідне. В цьому випадку допоможе раціональне планування способів заощадити сімейний бюджет.
Розставте правильно пріоритети, відмовтеся від того, що хочеться, в користь того, що потрібно. Одяг для дитини, іграшки та різне начиння часто можна взяти у знайомих – це досить поширена практика. А оскільки гостей у зв’язку з появою на світ нового члена сім’ї не уникнути, розплануйте подарунки і скажіть, сто кому купувати. Щоб не витрачатися на дорогі суміші, подбайте про налагодження довгого годування груддю.
Четвертий страх вагітних – дитячий крик
У тих, хто думає, народжувати чи не народжувати другу дитину, подібні страхи вагітних викликають тільки посмішку. Але молоді недосвідчені мами іноді просто відчувають панічний страх перед дитячим криком. Це викликано елементарною відсутністю досвіду і «лікується» відповідно. Напевно серед ваших подружок є більш досвідчені мами, ось і вирушайте в гості. Попросіть розповісти, чому дитина постійно плаче і як з цим боротися. Якщо таких немає – не проблема, запишіться на курси підготовки до пологів, вони будуть ще ефективніше.
П’ятий страх вагітних – охолодження стосунків з чоловіком
Хоч про кризу відносин після народження дитини зазвичай не говорять, але багато хто думає. Вагітні бояться, що їх фігура може зіпсуватися, так і безсонні ночі не додають привабливості. Знову-таки, страхи вагітних сильно перебільшені. Щоб не довелося скаржитися на фігуру, за нею потрібно стежити, а постійна втома та відсутність часу стежити за собою – взагалі явище тимчасове. Тому думайте краще про розвиток дитини під час вагітності, а страхи нехай змінить радість від майбутнього материнства.
