В першу чергу пісок в нирках безпосередньо пов’язаний з неправильним харчуванням та екологією. Якщо людина вживає мало води за день – це також може привести до захворювання. Що робити, якщо ви опинилися в такій ситуації і УЗД показує пісок в нирках?
— Переглянути спосіб життя. Необхідно вести здоровий спосіб життя, який передбачає правильне харчування і регулярні заняття спортом. Досить робити щоранку зарядку по 10 хвилин і кілька разів на тиждень відвідувати тренажерний зал. Також вам необхідно уникати стресів.
— За день випивати необхідну кількість води. Існує формула (40 мл рідини на 1 кг ваги), за якою кожна людина може розрахувати необхідну йому кількість рідини. Наприклад, якщо ваша вага 60 кг, тоді вам потрібно випивати близько 2,4 літри води щодня. Але не забувайте, що 70% рідини повинні бути випиті до 15.00, а решта 30% у другій половині, щоб сильно не навантажувати серце.
— Схуднути. Всім не секрет, що це захворювання з’являється у людей з надмірною масою тіла. В цьому випадку потрібно обов’язково її регулювати. Перед тим, як сісти на дієту, потрібно зробити аналіз сечі, щоб упевнитися які солі підвищені.
І звичайно, не варто забувати про народній медицині, існує безліч народних зборів, які допоможуть впоратися з цим захворюванням.
Зміст
- 1 Трав’яні збори допоможуть вивести пісок з нирок
- 1.1 Дієтичне харчування
- 2 Ознаки виходу піску з нирок
- 2.1 Відео з передачі Малахов+ про каменях у нирках
Трав’яні збори допоможуть вивести пісок з нирок
1. Настій з коренів шипшини допомагає вивести пісок з нирок. Для приготування настою беруть 2 столові ложки мелкоизмельченных коренів шипшини і заливають 0,5 л води і кип’ятять протягом 20 хвилин. Після чого отриману суміш настоюють близько 20 хвилин. Настоянку приймають по півсклянки вранці і ввечері. Читайте також статтю про застосування олії шипшини в косметичних цілях.
2. Настоянка з соняшника. 175 грам коренів соняшнику залити одним літром води і прокип’ятити, після чого настоюють близько п’яти хвилин. Даний відвар необхідно випити рівномірними порціями за одну добу.
3. Відвар з кропиви. Спочатку потрібно п’ять столових ложок насіння кропиви (обов’язково сухих) залити одним літром води, зварити і процідити. Потім візьміть висушену траву хвоща польового, близько 5 столових ложок і додайте в відвар. Ще раз прокип’ятіть, і залиште настоюватися близько 30 хвилин, після чого знову процідіть. Відвар приймати на голодний шлунок по півсклянки протягом 10 днів.
4. Для приготування цього засобу від піску знадобитися 1 столову ложку нашатирного спирту розвести о,5 л горілки і приймати перед їжею по 1 ст. ложки чотири рази на день. Курс лікування триває 3-4 дні.
Дієтичне харчування
Дієта при сечокам’яній хворобі є невід’ємною частиною лікування і гарного самопочуття. Перед тим, як почати дотримуватися раціону, потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем. Тільки він зможе правильно підібрати режим харчування, враховуючи склад каменів.
Дієта при уратних каменях
У цьому випадку мета — не дати надмірному утворенню сечової кислоти. У раціоні харчування не повинні бути такі продукти, як копченості, міцні м’ясні бульйони, жирне м’ясо і сир.
Також кожні 7-10 днів треба влаштовувати розвантажувальні дні. Це може бути день на нежирних молочних продуктах, овочах або фруктах. Не забувайте в розвантажувальні дні випивати по 2,5-3 літра води.
Дієта при оксалатних каменях
Мета – виключити продукти, які сприяють підвищенню виділення оксалатів із сечею. Доведеться виключити вживання какао, шоколаду, бобових, шпинату та ін., також постаратися звести до мінімуму споживання жирів, картоплі, цукру. Рекомендується пити лужні мінеральні води.
Дієта при фосфатних каменях
Меню повинні складати білкові продукти, які сприяють підкислення сечі. Дуже корисні такі мінеральні води, як “Смирновская”, “Миргородська” і ” Нарзан.
Ознаки виходу піску з нирок
Основними ознаками виходу піску і нирок є різка і переймоподібний біль. У цей період людина відчуває слабкість і малорухомий. При такій болю дуже важко тримати себе в руках, тому під час ниркових кольок людина впадає в паніку. Ниркові кольки викликає рух каменів, в результаті чого можуть закупорюватися сечові шляхи.
