Доглянута шкіра, здорові зуби і чисті волосся – ось основа краси будь-якої жінки. Та що там – будь-якої людини. Але от як бути з волоссям, які повинні виглядати блискуче і красиво, як, наприклад, у рекламі шампуню або на фотографії зірки в журналі? Чи можна мити голову кожен день? Цей майже гамлетівське питання задають собі жінки десятиліттями.
Ось, наприклад, ще до Другої світової війни, щоденне миття волосся було смерті подібно: адже зачіску тоді не зробиш! Волосся повинні бути природно-брудними для того, щоб можна було зробити складну зачіску з локонами і кучерями. Хоча, звичайно, ще можна було залакувати волосся можна цукровою водою або відваром лляного насіння.
Чи треба говорити, що краса зачіски була видна тільки на відстані. При найближчому розгляді… ну самі уявіть немите волосся. Втім, кілька років тому у людей були інші уявлення про красу волосся. Може бути чоловік навіть і не мріяв провести рукою по волоссю або там заритися в них обличчям.
На щастя, індустрія краси йшла вперед семимильними кроками. На ринку з’являлися більш досконалі шампуні і засоби для укладання волосся. Все це дозволяло мити і укладати волосся так часто, як хотілося. Але от як бути з миттям кожен день? Не вилізуть чи волосся? Адже якщо вчитатися в склад шампунів з довідником з хімії, то виявиться, що майже від усіх інгредієнтів можуть, як сказав один мумі-троль «пожовтіти лапки і опуститися вусики».
Занадто часте миття волосся, зрозуміло, шкідливо. Питання полягає в тому, що мається на увазі під словом «часто». Якщо кожні кілька годин – безумовно, так. Чи шкідливо мити голову кожен день, тобто кожні добу, 24 години – скоріше ні.
Але разом з тим треба пам’ятати, що надмірна жирність волосся змивається не тільки шампунем. Сальні, нездорові волосся з лупою – це сигнал збоїв у вашому організмі. Швидше за все це неправильне харчування і надмірне вживання гострого-жирного-солодкого-перченого.
Досить провести 21-денний (або хоча б тижневий) експеримент, щоб зрозуміти – чому вони тьмяні і жирні і як зробити їх міцними і блискучим.
До речі, блиск волосся рекламних красунь — це результат роботи стиліста. Перед зйомкою, після кожного дубля, після кожної сцени.
Отже, експеримент може полягати в тому, щоб скоротити споживання вже перерахованого гострого і перченого. У раціон варто ввести рисову і гречану каші, зварені на воді і – як би це жорстоко не звучало – без солі. Складні страви і надто екзотичні продукти теж треба залишити за бортом. За великим рахунком, треба сісти на дієту, але щоб не лякати себе цим словом, можна просто є те, що і зазвичай, тільки усвідомлено. Коли тягнеш в рот чергову плюшку, подумай про волосся і все. У якості «йогівської» добавки можна порекомендувати «берізку» — асану, знайому всім, напевно, з уроків фізкультури в дитячому садку. Вона сприяє припливу крові до голови, що корисно і для волосяного покриву.
Практика показує, що тижневе нормальне харчування не тільки надає волоссю блиск, але і запобігає їх випадання. А додатковим бонусом стає здорова шкіра.
Відео про те, як не мити волосся щодня і зробити так, щоб вони залишалися чистими!
