Чи можна спати на спині під час вагітностіОчікування дитини приносить багато радості, але стільки ж запитань, а з ними і різних думок, у тому числі помилкових. Одна з таких помилок стосується того, у якому положенні потрібно спати майбутній мамі. Чомусь деякі вважають, що якщо спати на спині під час вагітності, то дитина може задихнутися.

Насправді це не так. Принаймні дитині вже точно нічого не загрожує. Та й з чого раптом – адже він знаходиться нагорі, відповідно на нього нічого не тисне. Тоді звідки взялася така думка?

Вся справа в тому, що спати під час вагітності на спині дійсно не рекомендується, але тільки з іншої причини. Під загрозою опиняється організм мами, а не дитини. Саме в такому положенні він приймає на себе всю вагу матки з усім її дорогоцінним вмістом. І якщо на ранніх термінах вагітності це ще не доставляє особливих незручностей, то у другій половині відчувається вже щосили. Тому медики не рекомендують майбутнім мамам спати в такій позі.

З іншого боку, навіть без знання даної рекомендації фахівців, більшість жінок на пізніх термінах вагітності уникають цього положення уві сні. А все тому що навіть тривале лежання на спині, не кажучи вже за сон, під вагою немаленького животика може доставити масу незручностей і неприємностей.

Перше, що може почати турбувати – це біль в попереку, а потім і порушення дихання. Наступним етапом з’являються проблеми зі стільцем, внаслідок здавлювання кишечника. І ще цілий ряд проблем.

Але найбільшу небезпеку, до якої може призвести сон на спині під час вагітності, являє собою здавлення нижньої порожнистої вени, яка забезпечує надходження крові від нижньої половини тіла до серця.

Хоча всі ці наслідки можуть мати місце. Якщо майбутня мама буде спати на спині, вона ще задовго до виникнення якихось серйозних проблем, почне відчувати сильний дискомфорт і зможе вчасно виправити ситуацію. А що стосується нетривалого лежання на спині під час вагітності, то воно великої шкоди не принесе.

Схожі:
Соц закладки