Таке неприємне явище, як розтяжки, знайома практично всім жінкам, які народжували. Зазвичай некрасиві смужки з’являються на животі та на грудях. Спочатку вони мають червоно-фіолетовий колір і виглядають досить страхітливо, але поступово стають світлішими і перетворюються в перламутрово-білі атрофічні лінії. Спробуємо розібратися, чи можна якось позбутися цього дефекту зовнішності або запобігти його появі?
Зміст
- 1 Причини появи
- 2 Як можна запобігти?
- 3 Лікування розтяжок після пологів
- 3.1 Косметологічні процедури
- 3.2 Використання кремів
- 3.3 Ефірні масла
- 3.4 Трав’яні ліки
- 4 Відео: Розтяжки при вагітності
Причини появи
Розтяжки або, як їх називають медики, стриї – це внутрішні шрами. Під час вагітності шкіра розтягується, і при її недостатньої еластичності глибокі шари розриваються, а верхня залишається цілим. Поступово заживають пошкодження і рубцюються, утворюючи внутрішні шрами, які зовні виглядають як світлі перламутрові смужки. Саме тому, що вони знаходяться всередині шкіри, боротися зі стриями дуже складно.
Ще один фактор формування розтяжок – вплив гормону, який виділяється під час вагітності і називається прогестерон. Він приймає участь в підготовці до пологів і робить всі тканини більш м’якими і еластичними, але при цьому він підвищує чутливість шкіри, що може призвести до розривів.
Найчастіше розтяжки з’являються на животі
Також на процес утворення розтяжок виявляються вплив гормони кортизол і естроген. Вони мають величезне значення для формування колагенових і еластинових волокон. Але при вагітності їх кількість в організмі різко падає. Це призводить до зниження еластичності шкіри.
Якщо ви сумніваєтеся, чи загрожують вам розтяжки, — зверніть увагу на спадковість. Найчастіше така проблема буває у всіх жінок у родині.
Ще на формування стрий впливає спосіб життя жінки і стан її здоров’я. Мала активність і надмірне харчування призводять до швидкого набору ваги, що підвищує ймовірність мікророзривів шкіри.
Як можна запобігти?
На жаль, способів запобігання появи стрий існує дуже небагато. Якщо ваша шкіра схильна до утворення розтяжок, доведеться постаратися, щоб їх було менше.
Щоб звести до мінімуму ймовірність появи стрий, необхідно:
- ретельно стежити за своєю вагою і не допускати його різких перепадів;
- щодня доглядати за шкірою в зоні ризику – на животі, грудях, сідницях і стегнах.
Те, що під час вагітності прибавка у вазі є абсолютно нормальним явищем, знають всі. Звичайно ж, голодувати не можна, так як це шкодить майбутній дитині. Але треба намагатися харчуватися правильно, щоб вага збільшувався рівномірно і в розумних межах. Це дозволить уникнути розтяжок на стегнах і сідницях, так як їх розмір зміниться дуже незначно. А от живіт і груди будуть збільшуватися у будь-якому випадку, але, якщо це буде відбуватися поступово, шанс отримати розтяжки знизиться.
Найчастіше розтяжки локалізуються на животі
Щоб зменшити ймовірність формування стрий, необхідно часто вживати продукти, багаті колагеном.
Іноді вагітним рекомендують контрастний душ від розтяжок. Але приймати його потрібно дуже обережно, і тільки в тих випадках, коли немає загрози викидня.
Дівчата, які люблять мед, можуть використовувати його для легкого масажу. Потрібно просто нанести трохи солодкого ліки на вимиту і висушену шкіру і легенько помасажувати. Через кілька хвилин залишки меду необхідно змити, а на «зони ризику» нанести будь-яке масло або відповідний крем.
Лікування розтяжок після пологів
Якщо запобігти утворенню стрій на шкірі не вийшло, доведеться позбавлятися від них після пологів. Стовідсотково ефективного методу лікування розтяжок на сьогоднішній день не існує, але якщо використовувати найбільш популярні методи в комплексі, то з часом смужки на шкірі стануть менш помітними або навіть повністю зіллються з оточуючими тканинами.
Косметологічні процедури
Сучасна косметологія береться за вирішення практично будь-яких проблем із зовнішністю і часто досягає величезних успіхів. В боротьбі з розтяжками салонні процедури є одним з найбільш дієвих методів. Зазвичай для цього використовуються:
- Шліфування шкіри лазером. Ця процедура видаляє верхній ороговілий шар епідермісу разом із сполучною тканиною стрий. Це призводить до незначного пошкодження шкіри, що стимулює її відновлення і оновлення. Після процедури розтяжки стають менше і можуть зникнути повністю. При цьому підвищується еластичність шкіри. Проводити лазерну шліфовку можна не раніше ніж через півроку після пологів.
- Золоте армування. Іноді для позбавлення від післяпологових розтяжок під шкіру вводять спеціальні нитки. Вони поліпшують її структуру на будь-яких пошкоджених ділянках. Після проведення процедури ефект буде поступово зростати, а остаточний результат можна буде оцінити через півроку.
- Мезотерапія передбачає введення під шкіру і в глибокі її шари лікарських препаратів. Це можуть бути вітаміни, стовбурові клітини, лікувальні екстракти і багато іншого. При розтяжках в уражені зони вводять речовини, що поліпшують кровообіг, прискорюють обмін речовин і оновлення клітин. Все це дозволяє поступово позбутися стрий.
- Хімічний пілінг – це вплив на шкіру кислотою. Воно дозволяє оновити поверхню епідермісу і стимулювати виробництво колагену в організмі. Шкіра стає більш пружною, а розтяжки пропадають.
- Електроміостімуляция впливає шляхом скорочення м’язових волокон, розширення судин і стимуляції кровообігу. Це прискорює відтік рідини з тіла, робить м’язи більш пружними і помітно покращує стан шкіри.
Косметологическоелечение розтяжок
Використання кремів
Що стосується лікування стрий кремом, то потрібно розуміти, що ефективність його не дуже висока. Багато жінок віддають перевагу косметичним засобам перед салонними процедурами, тому що вони дешевші. Насправді ж ціна хорошого крему низької не буває, а щоб отримати більш-менш помітний результат, використовувати його доведеться довго.
Щоб вибрати максимально ефективний засіб, необхідно ретельно вивчити його склад. Хороший крем обов’язково входить ретинол, який прискорює регенерацію шкіри. Також там повинні бути натуральні масла і екстракти лікарських трав. Нерідко в такі засоби додають муміє. Усі ці компоненти активізують кровообіг в клітинах шкіри, що допомагає їй швидше відновитися. Також в крем повинні входити вітаміни, амінокислоти, колаген і еластин.
Використовувати крем від розтяжок дуже просто – його треба просто наносити на чисту шкіру два рази в день – вранці і ввечері. Втирають до повного всмоктування.
Використовувати крему від розтяжок можна відразу після пологів
Дуже важливо проаналізувати аромат засоби від розтяжок. Воно не повинно пахнути занадто сильно або містити штучні ароматизатори. Запах крему повинен бути нейтральним або дуже легким, натуральним. Добре, якщо вибраний засіб буде гіпоалергенним, так воно не зможе нашкодити годуючої мами і її малюка.
Ефірні олії
Вибираючи в якості ліків від розтяжок ефірні олії, потрібно переконатися, що вони не викличуть у вас алергії. Крім того, проводити процедури треба в провітрюваних приміщеннях, так як занадто сильний запах може негативно позначитися на самопочутті.
Якщо ви народили недавно, і стрії ще свіжі, їх можна протирати мигдальним маслом з додаванням кількох крапель розмаринового або лавандового. Така суміш не тільки поліпшить стан шкіри, але і допоможе заспокоїти нерви. Також вельми ефективний склад олії шипшини і декількох крапель мандарина і неролі. Цю суміш потрібно втирати в уражену шкіру кожен день.
Якщо ж ваші стрії давно перетворилися в перламутрові смужки, турбуватися не треба — лікування можливо, тільки часу знадобиться більше. Дуже добре допомагає суміш з масел:
- зародків пшениці – 50 мл;
- лаванди – 2 краплі;
- неролі – 2 калі;
- мандарини – 2 краплі.
Отриманий склад треба наносити на шкіру щодня після душу і проводити легкий щипковий масаж. Залишки лікувальної суміші знімають за допомогою паперового рушника.
Ефірне масло лаванди — незамінний компонент ліки від розтяжок
Не менший ефект дає і прийняття ароматичних ванн. Потрібно просто набрати води, додати трохи морської солі і кілька крапель масел лаванди і ромашки. Лежати в такій ванні треба не менше години.
Дуже хороший ефект дають ароматичні обгортання. Їх переваги – невисока вартість і відмінний результат, а єдиний недолік – для проведення потрібно чимало часу. За основу можна взяти будь-яку лікувальну грязь і додати 2 краплі олії лаванди, і по краплі неролі і лимона. Отриманий склад треба нанести на проблемні ділянки, обмотати їх харчовою плівкою і залишити для впливу на півгодини-годину. Потім треба прийняти душ і змастити шкіру відповідним кремом.
Трав’яні ліки
Використовуючи всі блага сучасної косметології та фармакології, не можна забувати і про рецепти на основі лікарських трав, які допомагали боротися з розтяжками нашим предкам. Поліпшити стан шкіри допомагають компреси з ромашкою. Для цього треба взяти 3 ст. л. суцвіть і проварити кілька хвилин на 250 мл молока. У готовому відварі треба змочити шматок тканини і обернути їм ділянку тіла з розтяжками. Зверху необхідно обмотати компрес харчовою плівкою і утеплити рушником. Через 15 хвилин можна все зняти і нанести на шкіру крем.
З ромашки і молока можна приготувати відмінні ліки від розтяжок
Вельми ефективний лосьйон виходить із столової ложки липового цвіту і такої ж кількості подрібненого кропу. Трави треба залити двома склянками окропу і настояти протягом двох годин. Потім рідину цідять і наносять на проблемні ділянки. Витирати його не можна, потрібно дочекатися висихання.
Лікарська рослина живокіст дуже багато таніном і алантоином, які допомагають відновити і зміцнити шкіру. Для лікування треба просто вичавлювати сік з його кореня і наносити його на стрії. Приблизно через місяць буде помітний результат, але терапію можна не припиняти.
Непогано лікує свіжі розтяжки настоянка хвоща польового. Завдяки високому вмісту кремнію вона розгладжує шкіру і сприяє її регенерації. Для приготування ліків знадобиться 50 г сухого хвоща, сік одного лимона і пляшка горілки. Все треба змішати і настоювати протягом одного місяця, а потім додати 0,5 літра води і можна починати обробляти пошкоджену шкіру. Робити це необхідно два рази в день протягом місяця. При необхідності лікування можна продовжити після тижневої перерви.
Відео: Розтяжки при вагітності
Розтяжки – проблема знайома багатьом жінкам. Їх поява залежить від особливостей шкіри, перебігу вагітності і спадкових факторів. Кращий метод їх лікування – профілактика, яка полягає в строгому контролі над вагою і обробці шкіри спеціальними засобами. Якщо ж стрії вже з’явилися, то позбутися від них допоможуть сучасні косметичні засоби і салонні процедури, а також народні рецепти на основі масел і трав.
