Всім нам відомо, що для того, щоб позбавитися від зайвої ваги, необхідно непогано попрацювати. Правильне харчування і регулярні фізичні навантаження, мабуть, завжди будуть залишатися найбільш ефективним, безпечним і надійним способом схуднення. Однак такий метод не завжди користується популярністю серед бажаючих схуднути, тому вони шукають альтернативу.
Маркетологи непогано заробляють на наївність, довірливість, а часто – банальної ліні людей, які мають надлишкову вагу. Тому на сучасному ринку ми можемо знайти безліч самих різних засобів і препаратів для боротьби із зайвими кілограмами. Це таблетки, чаї, настоянки, крему, масажери і т. д. Далеко не всі з цих коштів будуть ефективні та нешкідливі, тому, якщо ви все ж зважилися худнути таким чином, то постарайтеся вибрати найбезпечніші таблетки, капсули, чаї і т. д.
Більш детально ми розглянемо саме пігулки, так як вони є одним з найбільш поширених способів схуднення на сьогоднішній день, за винятком дієт. Їх виробники обіцяють миттєве зниження ваги без шкоди для здоров’я. Але чи так це насправді?
Читайте також: Евалар для схуднення
Таблетки для схуднення можна розділити на такі категорії:
- замінники їжі;
- засоби, здатні притупляти апетит;
- кошти, що створюють відчуття ситості;
- сечогінні;
- проносні;
- жироспалювачі і блокатори всмоктування жирів.
Замінники їжі.
Дані препарати зазвичай приймають замість однієї або декількох трапез в день, знижуючи таким чином загальну добову калорійність. Склад таблеток, як правило, включає в себе білки, амінокислоти і вітаміни. До недоліків таких препаратів можна віднести почуття втоми і можливий розвиток проблем з травною системою.
Засоби, здатні пригнічувати відчуття голоду.
Вони діють за простим принципом – пригнічують апетит, завдяки чому можна домогтися зниження загальної денної калорійності. Однак ці пігулки можуть викликати безсоння, дратівливість, запаморочення, відчуття ейфорії і навіть психічну залежність. Протипоказані таблетки людям із захворюваннями серцево-судинної системи.
Читайте також: Таблетки для схуднення золотий кулька
Таблетки, створюють відчуття ситості.
Такі препарати мають у своєму складі багато глюкози. Відчуття ситості створюється завдяки тому, що вони просто-напросто розбухають у шлунку. З недоліків цих засобів можна виділити проблеми зі стільцем, почуття дратівливості і т. д.
Сечогінні.
Ці засоби складаються з рослинних екстрактів, які допомагають позбутися від зайвої рідини, в результаті чого і знижується маса тіла. Однак втрата води може призвести до порушень роботи серця і м’язової слабкості. Крім того, скинуту вагу, як правило, відразу ж повертається після закінчення прийому таблеток.
Проносні засоби.
Такі таблетки діють подібно сечогінну – очищають організм від, так би мовити, всього зайвого. Але застосування проносних препаратів протягом тривалих термінів може призвести до звикання, запорів і серйозних проблем кишечника.
Жироспалювачі і блокатори всмоктування жирів.
До їх складу включені ферменти, здатні розщеплювати жири і виводити його через кишечник. Також часто в них міститься хітозан – компонент, що усмоктує в себе жири та виводить їх з організму. До недоліків можна віднести підвищення метеоризму, можливий розвиток проблем зі стільцем і синдрому подразненого кишечника.
