Четвертий місяць вагітності – це період гарного настрою, впевненості і активності, коли ви прагнете виглядати на відмінно. Причому зараз починає бракувати часу і сил не тільки на домашні справи, але і на чоловіка.
Такий стан пояснюється тим, що жінка і фізично, і психологічно адаптувалася в ролі майбутньої мами. До того ж плід повністю сформований і залишилося тільки розвиватися і самовдосконалюватися.
До всього іншого четвертий місяць вагітності – це ще й час компліментів. Треба визнати, цілком обгрунтовані. Правильне харчування під час вагітності, прогулянки на свіжому повітрі і фізична активність дозволяють підтримувати себе в хорошій формі і чудово виглядати.
Додайте сюди деякий занурення в себе і задума, які надають вам трохи загадковості. Це не може залишити байдужим коханого чоловіка. Зараз час внести різноманітність в подружні відносини.
Частіше думайте про малятку. Уявляйте, які у нього губки, оченята, носик. Вам напевно цікаво, на кого буде схожий дитина, так чому б не пофантазувати?
Не тримайте всі страхи і переживання в собі. Розкажіть про них коханій людині. Він не тільки вислухає і підтримає вас, але також поділиться своїми радощами і побоюваннями. Такі розмови ще більше зблизять вас.
Зауважте, що чим більше уваги і турботи чоловік проявляє під час вагітності, тим кращим стане батьком він. Тому намагайтеся, щоб він також брав активну участь у всіх справах. Навіть в жіночу консультацію можна сходити разом.
Як раз на четвертому місяці вагітності тіло починає поступово змінюватися. Малюк росте дуже швидко, і щотижня ви додаєте близько 300 р. Хоча животика ще не видно, але лінія талії вже практично зникла. У зв’язку з чим, з’являється необхідність обновити гардероб.
Яким речам віддати перевагу?
Почнемо з білизни. У першу чергу воно повинне бути зручним. Зокрема бюстгальтер потрібно вибирати з широкими бретельками, які будуть добре підтримувати груди.
Різні сукні та сарафани повинні бути з легкого натурального матеріалу. Ідеальним рішенням будуть моделі, де можна регулювати обсяг талії.
Вибираємо взуття тільки на низьких підборах. Також зверніть увагу на застібку. Шнурки скоро буде важкувато зав’язувати, тому вибирайте моделі на блискавці або липучках.
На четвертому місяці вагітності можуть з’явитися пігментні плями і потемніти родимки. Це не повинно викликати занепокоєння. Ці гормональні зміни зникнуть після народження дитини. А поки користуйтеся гіпоалергенною косметикою. Вона забезпечить надійний догляд за шкірою.
