Ви, напевно, звертали увагу, як багато пилу кружляє в повітрі, в дитячій кімнаті. Її особливо добре видно в сонячний день. Поки не виникає проблем, це вас сильно не турбує. А адже пил, точніше живуть в ній мікроскопічні пилові кліщі, можуть стати причиною алергії у дитини. Висипання на шкірі, нежить, кашель – це перші ознаки реакції організму на шкідників.
Тривалий контакт з такими алергенами, як пилові кліщі, послаблює захисні сили організму, і малюк стає більш схильний до різних інфекцій. Але кліщі не єдина небезпека в будинку. Не рідше зустрічаються і грибки. І ваша головна задача – прибрати алергени з дитячої кімнати.
Грибки і пилові кліщі люблять вологу і тепло. При наявності цих умов вони дуже швидко розмножуються. Тому, для ефективної боротьби з алергенами в дитячій кімнаті, іноді достатньо змінити температуру і вологість. Як це зробити:
— Ви часто готуєте дитині що-небудь смачненьке, отже, газова плита не залишається без діла. Це чудово, але не забувайте під час готування щільно закривати двері на кухню. А ще краще купити потужну витяжку.
— Популярні останнім часом обігрівачі та зволожувачі повітря, краще не ставити в дитячій. Вони створюють сприятливі умови для розмноження пилових кліщів та грибків. А ось іонізатори і очисники будуть дуже корисні.
Повітря, збагачене негативними частками (такими властивостями володіє повітря в горах і на морі), зміцнює імунітет. До того ж пил теж отримує негативний заряд, завдяки чому осідає на поверхні, не потрапляючи в легені.
— Освіжувач повітря замініть аромолампами. Це буде і приємніше і корисніше. Адже летючі хімічні речовини також можуть викликати алергію.
Не менш ефективний спосіб боротися з алергенами в дитячій – продумати інтер’єр так, щоб дитині було зручно, а прибирання займала максимум півгодини.
Підлогу та стіни
Забудьте про килимах, так популярних у наших бабусь. Це справжні пилозбірники. Полиць з книгами теж не місце в дитячій кімнаті. На них скупчується багато пилу, а прибрати її складно. Рельєфні шпалери краще замінити гіпоалергенною фарбою. При виборі покриття підлоги віддайте перевагу лінолеуму, ламінату або паркету.
Меблі
Досить буде шафи, ліжка і невеликої тумбочки. Матеріал може бути будь-який, але якщо є можливість, вибирайте дерево. Зверніть увагу на наявність завитків, невеликих виступів та іншого. У таких місцях моментально накопичується пил, а з нею і алергенні пилові кліщі. Стежте, щоб двері шаф зачинялися щільно, тоді речі малюка не будуть припадати пилом.
Найкращим матеріалом для дитячого ліжка вважається сосна або вільха. У матраці має бути гіпоалергенне або кокосове волокно. Замість пір’яної подушки виберіть подушку з силіконовим наповнювачем. Частіше міняйте постільну білизну та прати його при високій температурі. Так є велика ймовірність позбутися від пилових кліщів.
Квіти
У вологій землі можуть з’явитися грибки, які нерідко викликають алергію. Тому досить максимум двох рослин.
Іграшки
У плюшевих іграшок нерідко заводяться пилові кліщі, а ось кубиках, пазлам і т. д. це не загрожує. Їх можна швидко вимити і грати далі. Якщо малятко без улюбленого плюшевого друга не може ні дня, кладіть іграшку хоча б раз в тиждень на 2 – 3 години в морозильну камеру, попередньо загорнувши в пакет. Холод швидко впорається з кліщами.
