Найкорисніша їжа для немовляти – материнське молоко. І немає нічого краще і зворушливіше, ніж годівля грудьми дитини. Але часто буває так, що під час годування у мами виникають не зовсім приємні, а часом і досить хворобливі відчуття. Є кілька причин, що викликають біль при грудному вигодовуванні. Спробуємо розібратися в походженні цих болів, а також розглянемо способи позбавлення від хворобливих відчуттів.
Надлишкове виділення молока
Біль при грудному вигодовуванні може бути викликана надмірною кількістю молока в грудях. Причому найбільш сильний прилив молока відбувається при зміні молозива на саме перше молоко, груди при цьому туга і переповнена. Зменшити больові відчуття допоможе часте прикладання малюка до грудей. Зовсім не потрібно зціджувати молоко повністю — це потрібно робити при наявності високої температури і почервоніння на грудях, щоб уникнути маститу.
Хворобливі відчуття з часом проходять, тому що у мами молока виділяється стільки, скільки його випиває дитина. Після трьох місяців груди повинна стати м’якою.
Відчуття болю у сосках
Біль у сосках викликається неправильним прикладанням і захопленням малюком самого соска. З самого початку годування малюк адаптується до соску, з часом больові відчуття повинні пройти. Але якщо біль залишається, позбутися від неї можна наступними методами:
- повинна бути підібрана зручна поза для годування;
- правильно забирати груди після закінчення годування;
- пом’якшення сосків спеціальними кремами, гігієнічні процедури, повітряні ванни.
Якщо біль викликана хворобами
Іноді біль у грудях при ГВ може бути наслідком якого-небудь захворювання:
Які інші причини болю в грудях при ГВ?
Біль при грудному вигодовуванні, крім вище названих причин, може бути викликана:
- неправильно підібраним бюстгальтером – коли він занадто тісний, або на ньому багато обробки з мережива, а на області соска проходить шов;
- передменструальним синдромом, коли у годуючої мами відновилися менструації. Безпосередньо така біль з годуванням дитини грудьми не пов’язана. Біль викликається тим, що саме в цей період груди дуже чутлива.
Що потрібно робити при появі болю в грудях під час годування?
Для полегшення больових відчуттів годуючій мамі потрібно:
- прикладати малюка до грудей правильно;
- використовувати спеціальні засоби для зменшення сухості і зняття запалення шкіри сосків;
- застосування сухих гарячих компресів до годування і остужающих компресів після годування;
- вживання достатньої кількості рідини, висипатися і намагатися по можливості відпочивати;
- у разі якщо біль у грудях занадто сильна, можна на день-два відмовитися від грудного годування. За цей час запалення шкіри сосків пройде.
Позбутися від болю при грудному вигодовуванні допоможе масаж грудей. Він позбавить від застою молока навіть при початковій стадії лактостазу. У разі лактостазу масаж грудей потрібно робити як можна довше.
