Безсоння – це не просто відсутність сну, але і ще один з ключових несприятливих факторів для здоров’я серця. З-за неї люди ризикують одержати інсульт або серцевий напад.
Безсоння підвищує ризик настання інфаркту і інсульту
Таку думку висувають тайванські вчені, які проводили ряд наукових досліджень в даній області. Так, дані показують, що люди, які страждають безсонням і не здатні впоратися з нею, піддаються чималим ризиків інфаркту та інсульту.
Вже давно науковими способами встановлено взаємозв’язок між порушенням сну і серцевими захворюваннями, крім того, перший фактор також має свої першопричини, до яких можна віднести надмірну вагу, депресивний стан, високий тиск.
Тайванськими вченими було проведено спеціальне дослідження, в якому брали участь 11 тисяч людей, вікова категорія – старше 45 років. Це люди, у яких спостерігалися порушення сну. Друга група піддослідних – це люди без яких-небудь порушень в біологічному циклі. Вивчення стану здоров’я велося протягом чотирьох років.
Як показали результати, безсоння спровокувала настання інфаркту міокарда, а от люди з нормальним сном були схильні до цього ризику набагато менше. Також у людей з безсонням спостерігався інсульт.
