У стародавній аюрведичній медицині лікарі часто призначали індійський аґрус, також відомий як амла, або амалакі (наукова назва Phyllanthus Emblica, філантус ембліка). У омолоджуючого плода є безліч застосувань, крім того він насичений великою кількістю вітамінів В і С, а також іншими винятковими фітонутрієнтами, що допомагає зменшити у діабетиків концентрацію глюкози в крові і знизити рівень холестерину.
У дослідженні, опублікованому в Міжнародному журналі харчових наук та харчування, повідомляється, що цей фрукт допомагає нормалізувати холестерин, а також рівень цукру в крові. І нормальні і діабетичні добровольці, які одержували 2 і 3 г порошку філантус ембліки, значно поліпшили ліпопротеїни високої щільності і знизили рівень ліпопротеїдів низької щільності.
Для зниження підвищеного рівня цукру в крові в організмі людини амла відмінно справляється і з цим обов’язком. Дослідники відзначили, що у хворих на діабет, яким щодня давали 1, 2 або 3 грами амли через 20 днів зменшилася концентрація глюкози в крові. Але в осіб, які отримали 3 грами порошку амли продемонстрували значне зниження рівня цукру в крові.
У звіті дослідження повідомляється:
«Дане дослідження оцінювало антигипергликемические і гіполіпідемічні властивості філантус ембліки. Результати показали значне зниження рівня глюкози в крові на 21-й день, як у нормальних, так і пацієнтів хворих на діабет, получавщих щодня 1, 2 або 3 г порошку філантус ембліки порівняно з контрольною групою».
Крім того, існують додаткові дослідження, які показують, що амла запобігає розвитку ускладнень, таких як діабетична невропатія і викликана діабет серцева дисфункція у хворих на цукровий діабет 2-го типу. Схоже, що цей неймовірний фрукт має позитивний вплив на людей з діабетом і може поліпшити здоров’я серцево-судинної системи.
Також до лікувальним властивостям амли відносяться: збереження вашої молодості, завдяки очищення організму від вільних радикалів і навіть зміцнення лімфатичної системи, оскільки ваша імунна система стає високоефективною. Всього варто приймати 500-1000мг в день-і ви досягнете своєї мети.
