« Лікував аденому, заодно «прогнав» діабет
Купівля та продаж стоматологічного обладнання в Москві »

А мамине молоко — найкраще

А мамине молоко — найкращеЗнаю, що багато молоді мами стикаються з величезною кількістю проблем, які обрушуються на них після народження малюка. Я – не виняток. Правда, мені у всьому допомагає моя мама, завдяки їй я вже піднакопичила певний досвід, яким поділюся з іншими жінками.

Думаю, що всі зі мною погодяться, головне – це природне вигодовування дитини. Тому я з перших же днів життя своєї дитини робила все, щоб налагодити повноцінне годування груддю. Але все ж відчувала, що молока в мене не вистачає. У медицині зменшення кількості молока називається гипогалактией. Тому я намагалася дотримуватися певні правила.

Відомо, що для стабільної лактації важливий сон не менше 7-8 годин на добу. Завдяки допомозі близьких, я виконувала цей «норматив». Плюс обов’язкові прогулянки на повітрі. Я дотримувалася вільного режиму вигодовування, коли дитина сам встановлює інтервали між годуваннями. Важливо пити більше рідини (близько 2,5 л на день, включаючи соки, чай з молоком, молоко, супи та ін). А ще – щоденний масаж грудей (спіраллю у напрямку до ореолі або погладжуванням), гарячий душ.

Знаючи про користь фітотерапії, час від часу я використовувала такі трави для підвищення лактації:

• 1 ст. л. кропового насіння залити 1 ст. гарячої води, настояти дві години, пити по 1 ст. л. 6 разів у добу, що затримують рідину в роті на деякий час.

• 15 г насіння салату листового залити 1 л води, додати пів склянки цукру, 2 г лимонної к-ти або 1 лимон (шматочками). Варити на слабенькому вогні 5-10 хвилин, процідити, пити по половинці склянки 2 або 3 рази в день.

• З’їдати за день 1 ст. сметани з 1 ст. л. насіння кмину.

Можна робити відвари і настої з трав, які посилюють функцію молочної залози: кропиви, кропу, фенхеля, кмину, анісу, листя меліси, трави галеги або деревію. Недостатня лактація поступово вилікується.

З медикаментозних засобів я використовувала нікотинову к-ту по 50 мг 2-3 рази за чверть години до годування груддю. Якщо свербіж або почервоніння шкіри при прийомі цієї дози не спостерігається, то можна збільшити норму до 75 мг. Лактогенний ефект проявляється через 2-3 дні від початку лікування. Одночасно я приймала вітамін E по 15 мг вранці і ввечері і вітамін А 8,6 %-ний по 4 краплі 2 рази в день.

Природно, все це зіграло свою позитивну роль.

Гриневич М.

Соц закладки
Соц закладки