Як виглядати молодше своїх років? Цим питанням задаються жінки по всьому світу незалежно від рівня освіти, доходу і сімейного стану. Бажання виглядати молодше своїх років не корелює прямо з віком, і виникає років так з 30, часом без видимих на те причин.
Треба віддати належне масової культури і розвитку суспільної свідомості: 30-річний ювілей вже не є тим кордоном, за яким «дівчина» автоматично перетворюється на «жінку» і «сходить з дистанції». По мірі того, як вікові рамки створення сім’ї і народження дітей зсуваються, розширюються і наші уявлення про вік, в якому молодість змінюється зрілістю. І, тим не менш, цифра «30» діє на багатьох магічним чином, змушуючи пускатися «у всі тяжкі», лише б виглядати молодше своїх років.
Ближче до 40 років питання «Як виглядати молодше своїх років?» приймає вже більш актуальне звучання, оскільки вікові ознаки проявляються все ясніше, а накопичена втома дає про себе знати.
Бажання виглядати молодше своїх років – цілком природне бажання будь-якої жінки, адже впевненість у власній привабливості – важлива складова самооцінки. На жаль, час не щадить нікого, і виглядати на 25 років в 50 просто неможливо, але виглядати на 10-15 років молодше свого реального віку – цілком досяжна мета.
Чи ви хочете бути «жінкою без віку», тієї, за чиїм зовнішнім виглядом ніколи не вгадаєш її вік? Якщо це про вас, то ось наші поради:
Щоб виглядати молодше своїх років, не треба намагатися дуже старанно. Звучить, можливо, абсурдно, але саме цю помилку роблять багато жінок, які прагнуть «замаскувати» свій вік. У підсумку «жінки без віку» перетворюються в «молодяться» дамочок, що викликають глузування оточуючих. Молодіжна одяг, макіяж і зачіска в стилі сучасних молодіжних течій не зроблять вас візуально молодше, а лише підкреслять вік, адже ваш зовнішній вигляд буде дисгармонировать з внутрішнім змістом.
Тримайтеся середини: запозичує у тінейджерів ідеї макіяжу і стилю, але комбінуйте їх з чимось більш класичним, позачасовим, наприклад, французьким стилем або стилем романтик.
Попрацюйте над поглядом
Можливо, ви здивуєтеся, але найчастіше саме погляд заважає вам виглядати молодше своїх років. Весь життєвий досвід – позитивний і негативний – відбивається у вас в очах і на обличчі в цілому. Подивіться на свої юнацькі фотографії. Що ви бачите? Безтурботний, пустотливий, незатуманенный проблемами погляд «з іскорками». Зрозуміло, складно дивитися на світ очима 20-річної дівчини в 40 років, але постарайтеся хоча б не супити брови, ледь помітна посмішка, наче замріявшись про щось прекрасне. Якщо такий юний погляд дається вам важко, перший час тренуйтеся перед дзеркалом. З часом ви звикнете, а навколишні неодмінно відзначать зміни у вашій зовнішності.
Приділіть увагу стану шкіри
Друге, над чим необхідно попрацювати, якщо ви хочете виглядати молодше своїх років – стан вашої шкіри. Доглядати за шкірою краще починати ще в підлітковому віці, але якщо ви досі сприймали свою зовнішність і свою шкіру як належне, то почати все одно ніколи не рано. По-перше, необхідно підібрати засоби для базового догляду за шкірою, максимально підходять саме вам. Іноді навіть базового очищення та зволоження буває достатньо для того, щоб значно поліпшити зовнішній вигляд.
Підберіть анти-вікової догляд, але не прагнете скупити «половину магазину»: більше не значить краще, а надмірний догляд може бути не менш шкідливий для краси вашої шкіри, ніж його повна відсутність. Навіть якщо у вас немає зморшок і інших видимих ознак старіння шкіри, доглядати за нею потрібно почати вже зараз, адже проблему завжди легше запобігти, аніж ліквідовувати її наслідки. Пам’ятайте, що формування зморшок – процес не блискавичний, тому ви працюєте на випередження.
Для жінок, які хочуть виглядати молодше своїх років, регулярні щадні пілінги – косметичний must have. Процес оновлення клітин шкіри йде постійно, але після 30 років сповільнюється відлущування старих клітин. Уявіть собі меблі, покриту шаром пилу – також і шкіра вашого обличчя виглядає посірілий і потьмянілих під шаром неотшелушенных клітин. Регулярне використання м’яких пілінгів і скрабів допомагає активізувати процес оновлення шкіри і поліпшити приплив кисню до тканин.
Проявіть стійкість характеру і постарайтеся не впасти жертвою агресивної реклами, яка нав’язує жінкам більше процедур, ніж потрібно в реальності. По можливості знайдіть хорошого косметолога і отримаєте хоча б індивідуальну консультацію по догляду за шкірою, якщо регулярні процедури для вас дороги. До певного віку домашній догляд – адекватна альтернатива естетичної косметології.
Перейдіть на «ви» з сонцем
Якщо ви хочете виглядати молодше своїх років, відмовтеся від походів у солярій і обмежте засмага в природних променях сонця. По-перше, засмага робить вас старше чисто візуально, а по-друге, УФ-промені сушать шкіру, яка й так має проблеми з виробленням колагену і утриманням вологи в силу вікових змін.
Візьміть собі за правило не з’являтися на вулиці без сонцезахисного крему і, по можливості, головного убору. Якщо літо і пляж для вас синоніми, то придбайте сонцезахисний крем з максимальним рівнем захисту, капелюх з широкими полями і пляжний парасольку і відвідуйте пляж тільки з таким «обмундируванням».
Опануйте мистецтво макіяжу
Якщо ви раніше не користувалися декоративною косметикою – зараз не час починати. Багато жінок, які хочуть виглядати молодше свого віку, зроблять одну і ту ж б’юті-помилку – починають яскраво фарбуватися. По-перше, різка зміна способу приверне увагу до змін у вашій зовнішності, мимоволі змусивши знайомих пильніше вдивлятися в обличчя. По-друге, яскравий макіяж в насичених, темних тонах – а саме такі чомусь вибирають жінки «за…» – візуально додає вік.
Не бійтеся виглядати «сірою мишкою» – легкі, пастельні відтінки помади, тіней і пудри додадуть вашому образу свіжості і юності. Темні і насичені відтінки помади і тіней залиште для урочистих випадків і вечірніх раутів. Легкий перламутр в макіяжі, коли це доречно щодо ситуації, також буде грати вам на руку.
Доглядайте за губами – живіть і зволожуйте їх, при необхідності користуйтеся спеціальними скрабами для губ. Зволожені гладкі губи – один з відмінних способів обдурити вік.
Підберіть відтінок помади, який підходить для вашого типу зовнішності, якщо досі цього не зробили. Чим старше ви стаєте, тим дорожче обходяться б’юті-помилки.
Приділіть особливу увагу формі і кольору брів. Вдало підібрана форма допоможе вам освіжити і полегшити образ і виглядати молодше свого реального віку. Занадто широкі або занадто тонкі брови однаково невдалі з точки зору анти-вікового макіяжу. Постарайтеся знайти золоту середину самостійно або з допомогою косметолога.
Якщо ви користуєтеся тональними засобами, відмовтеся від коштів з щільною текстурою користь більш рідких, а компактну пудру замініть розсипчастою. Скочуючись у зморшках, тональні засоби з щільною текстурою лише підкреслять ваш вік, а не приховають пігментні плями і інші прояви вікових змін шкіри.
Колір волосся та стрижка
Існують два поширені думки щодо того, які волосся повинні бути у жінок у віці. Вважається, що з віком колір волосся повинен ставати світліше, а стрижка коротше. Перше почасти вірно, а от друге – з великою натяжкою.
Насправді, якщо ви бажаєте виглядати молодше своїх років, відмовтеся від фарбування волосся в тону, більш темні, ніж ваш натуральний колір. Спроба перефарбуватися в блондинку – найчастіше невірне рішення. По-перше, з віком волосся стають більш слабкими, слабкими і вразливими, ростуть повільніше і випадає більше, а блондування – досить агресивна процедура. Навіщо піддавати своє волосся такого стресу? По-друге, як ми вже говорили, різкі зміни в зовнішності лише привертають увагу до вікових змін.
Якщо вам хочеться висвітлитися, то робіть це поступово, не більше ніж на 1-2 тони світліше за одне фарбування. Спробуйте пограти з тоном і кольором, можливо, брондірованіе чи інша техніка неоднотонного фарбування стануть для вас відмінною альтернативою повного освітлення.
Що ж стосується довжини волосся, коротка стрижка допоможе вам виглядати молодше своїх років, а скоріше навпаки, підкреслить вік. Якщо ви все життя ходили з довгими волоссям, а років у 40 раптом їх стригти під каре, то подаєте дуже чіткий сигнал оточуючим: «Я вважаю, що я вже немолода, тепер мені можна ходити тільки з коротким волоссям». Ви справді цього бажаєте? Подивіться на голлівудських актрис у віці 45 і старше: багато хто з них перейшли на коротку стрижку?
Ще один аргумент на користь довгою стрижки: можливість відволікти увагу від шиї, яка першою видає вік жінки. Якщо ви хочете виглядати молодше, не стрижіться коротко, особливо якщо ваша шия вже несе на собі позначки часу, овал обличчя «подсполз» і намітився другий підборіддя.
Коротка стрижка може бути виправдана, мабуть, тільки в тому випадку, коли стан волосся з віком різко погіршилося, а акуратна коротка стрижка допомагає це приховати.
Позбавтеся від зайвої ваги
Ось вам простий рада, як виглядати молодше своїх років – позбавтеся від зайвої ваги, якщо він у вас є. Кожні зайві 5 кг візуально додають приблизно 5 років, так що, скинувши 10 кг, можна виглядати молодше років на 10.
Знайти час для занять спортом у щільному графіку робота-сім’я часто дуже непросто, але елементарні навантаження і зміни в раціоні харчування допоможуть вам схуднути і прийти в тонус. Працюєте в висотній будівлі? Піднімайтеся на свій поверх по сходах, а не на ліфті. Офіс на першому поверсі? Паркуйте машину подалі від офісу, виходьте з автобуса на зупинку раніше або обідайте в кафе, розташованому не в вашому бізнес-центрі.
Підберіть відповідний аромат
Якщо ви хочете виглядати молодше своїх років, вибирайте легкі, «молоді» аромати, які підходять вам за темпераментом. Підберіть собі якісний стійкий аромат з нотками цитрусових, трав’яними і легкими фруктовими нотами. Надто солодкі парфуми, як і орієнтальні композиції, вам не рекомендовані, оскільки вони додають вік.
І нарешті, головна порада – посміхайтеся частіше. Усміхнені люди розташовують до себе незалежно від віку.
Будьте красиві і щасливі!
©Жіночий інтернет-журнал Glola.ru
