Для забезпечення організму необхідною кількістю кисню потрібно робити близько 20 вдихів і видихів на хвилину. При цьому повітря проходить через ніс, глотку, гортань і трахеею, після чого проходить через бронхи, де він зігрівається і очищається. І тільки після цього потрапляє в альвеоли – спеціальні мішечки, які забирають з крові вуглекислий газ і подають кисень.
Але іноді цей обмін порушується: бронхи стискаються і заповнюються слизом, яка закриває просвіт і утруднює дихання. Це може статися внаслідок чутливості бронхів до алергенів. У такій ситуації головне якомога раніше розпізнати хворобу. Нижче наведено кілька найбільш популярних запитань про астмі.
1. Що таке астма?
Це хронічне захворювання дихальних шляхів, яке спричинене запальним процесом. Першою ознакою астми є періодичні напади задухи, кашлю. Під час фізичної активності, а також в момент пробудження і вночі може проявлятися стиснення в грудній клітці різної інтенсивності. При тяжких нападах можна почути характерний свист.
Тобто відбувається звуження отворів бронхіальних трубочок і, отже, блокується рух повітря. Створюється відчуття, що дитина задихається: дихання частішає, вдихи і видихи стають неглибокими і малоефективними.
2. Причини астми
Найбільш поширені причини астми – алергія і часті інфекційні захворювання. Не виключений і варіант спадкової схильності.
Величезний вплив робить навколишнє середовище: велика кількість вихлопних газів, перебування в прокуреному приміщенні або поруч з дорослими курцями, використання побутової хімії.
Ну і звичайно ж безпосередній контакт з сильними алергенами: вовна, пилок рослин, пил, їжа, холодне повітря.
3. Як її виявити?
Завдання батьків не тільки знати перші ознаки астми (нежить, тремтіння, судоми в кінцівках), але і навчити дитину їх розпізнавати. Він обов’язково повинен знати про своє захворювання, щоб завжди бути готовим до раптового приступу. Бажано завести щоденник, в якому вказувати симптоми нападів. Це допоможе у лікуванні астми.
4. Як лікувати астму?
Малюк повинен добре засвоїти, що потрібно уникати контакту з речами, які можуть спровокувати напад (вовна, квіти тощо) і вміти вжити заходів. Контролювати хворобу, особливо у весняно-літній період, вам допоможуть препарати полегшують напад і знижують чутливість дихальних шляхів.
5. Як уникнути контакту з алергенами?
Як можна частіше проводьте вологе прибирання, стежте, щоб малюк не перебував у прокуреному приміщенні або поруч з дорослими курцями, приберіть з дитячої кімнати килимові покриття, пухові подушки, пледи. Не поспішайте заводити домашніх тварин. Їх шерсть, слина, пір’я можуть спровокувати напад астми. Зверніть увагу, що деякі лікарські препарати також можуть викликати напад задухи. Тому перед їх застосуванням проконсультуйтеся з лікарем.
6. Віддавати дитину в дитячий сад?
Звичайно. Але потрібно вибрати дитячий садок, який спеціалізується на захворюваннях ЛОР-органів або той, де персонал навчений техніці надання допомоги. Попередньо поспілкуйтеся з медсестрою, розкажіть їй в подробицях про вашу проблему. Швидше за все потрібно буде придбати препарати для непередбачених випадків.
7. Чи можна займатися спортом?
Навіть потрібно. Фізична активність, особливо на свіжому повітрі, покращує дихальну функцію і загартовує організм.
Підійдуть такі види спорту як плавання, волейбол, велоспорт, деякі види легкої атлетики.
Хіба що під час загострень хвороби доведеться зменшити навантаження або пропустити пару тренувань.
