30 правил гармонійного життя

Життя багатьох з нас далека від гармонійності і цілісності, ми постійно в бігах, проблеми, турботи. У нас немає ні хвилини спокою, нас переслідує хронічна втома і стрес. Але щоб залишатися молодою, здоровою і красивою, треба повернутися до гармонії і спокою. А як це зробити, читайте в сьогоднішній статті.

Отже, 30 правил, які змінять всю вашу життя

1. Кожен свій новий день починайте з посмішки. Навчіться радіти кожному сходу сонця.

2. Спіть не менше 6-7 годин. Цього часу цілком достатньо,щоб добре відпочити і відновити імунітет.

3. Пийте чисту воду. Якщо поруч немає джерела або якогось чистого джерела, то перед кип’ятінням обов’язково дайте воді настоятися на шунгіті.

4. Щоб уникнути простудних захворювань, а також для підвищення тонусу організму — приймайте контрастний душ.

5. Не бійтеся ставити великі цілі. Пам’ятайте, що Всесвіт обов’язково допоможе вам.

30 правил гармонійного життя

6. Навчіться прощати. Не тримайте зла на людей. Відпустіть всі свої минулі проблеми. Проблеми в житті потрібно розглядати як трампліни, які роблять вас мудрішими, сильнішими.

7. Проводьте якомога більше часу на свіжому повітрі.

8. Уникайте песимістів та «негативістів». Оточіть себе успішними, позитивними і цілеспрямованими людьми. Такі люди будуть сприяти вашої реалізації.

9. Ніколи не відмовляйтеся від своєї мрії. Якщо вас часто відвідують сумніви, то скажіть про себе три рази: «Забудь про все і йди до своєї мети!»

10. Займайтеся спортом. Почніть відвідувати тренажерний зал або влаштовуйте домашні тренування. Вдосконалюйте своє тіло.

11. Якщо робота не приносить вам ніякого задоволення і вже тим більше не наближає вас до мети, то негайно кидайте її.

12. Слідкуйте за своїми думками. Думайте завжди в позитивному ключі.

13. Знайдіть для себе наставника в тій області, в якій ви хочете «максимально зрости». Так ваш шлях до заповітних цілей стане набагато коротше.

14. Намагайтеся хоча б раз на день знаходиться наодинці з собою. Прислухайтеся до свого внутрішнього голосу. Він завжди підкаже вірний напрямок.

30 правил гармонійного життя

15. Навчіться медитації. Заняття медитацією заспокоюють нервову систему і запобігають стрес.

16. Віддайте на благодійність стільки грошей, скільки можете.

17. Запам’ятайте, що найважливіші справи не можна відкладати на потім. Робіть їх завжди в першу чергу.

18.Пам’ятайте,що навіть маленькі щоденні поліпшення,в майбутньому обов’язково призведуть до масштабного успіху.

19. Першим проявляйте доброзичливість до людей. Тільки сильний і успішний чоловік ніколи не боїться зробити перший крок.

20. Приймайте ваших друзів і близьких такими, які вони є. Не намагайтеся когось змінити, у кожної людини свій унікальний життєвий шлях.

21. Ставтеся спокійно до критики. Пам’ятайте,що світ різноманітний і в ньому завжди є як незгодні з вами люди, так і ті, хто буде постійно вас підтримувати.

22. Мотивація завжди виходить зсередини. Якщо мотивація відсутня, то це можуть бути лише дві причини. Перша — це улюблену справу, а друга — низький рівень енергетики.

23. Проводьте якомога менше часу в соціальних мережах. Живе спілкування приносить куди більше позитивних емоцій.

30 правил гармонійного життя

24. Пам’ятайте, що деякі слова можуть убити», тому стежте за тим, що ви говорите. Якщо ви не можете сказати щось хороше людині, то краще промовчати.

25. Уникайте пліток і осуду інших людей. Будьте мудрою людиною.

26. Вивчайте біографії великих людей. Зверніть увагу на те, як вони йшли до успіху і що їм в цьому допомагало.

27. Тримайте свій будинок в чистоті і порядку. Перед сном обов’язково провітрюйте кімнату.

28. Дотримуйтесь баланс між духовним і матеріальним. Не віддавайте перевагу одному, забуваючи про інше. Розвивайте всі сегменти свого життя, починаючи від здоров’я і закінчуючи фінансовим благополуччям.

29. Займайтеся творчістю або знайдіть для себе хобі, яке буде приносити вам задоволення.

30. Даруйте любов і радість оточуючим і вони обов’язково дадуть відповідь вам взаємністю.

Бажаємо вам удачі та щастя!

Схожі:
Соц закладки