10 ознак емоційного інтелекту

Зміст

Емоційний інтелект – здатність людини усвідомлювати емоції, і саме від нього багато в чому залежить успішність особистості

Наскільки добре ви розумієте свої емоції?

Звіртеся зі списком відомого психолога і автора бестселерів про емоційному інтелекті Деніелом Гоулманом.

Загальні відомості про EI

Емоційний інтелект (EI) – здатність людини усвідомлювати емоції, досягати і генерувати їх так, щоб сприяти мислення, розуміння емоцій і того, що вони означають і, відповідно керувати ними таким чином, щоб сприяти своєму емоційному і інтелектуальному зростанню.

На відміну від звичного всім розуміння IQ (інтелектуального коефіцієнта), EI є здатністю правильно тлумачити обстановку і мати на неї вплив, інтуїтивно вловлювати те, чого хочуть і чого потребують інші люди, знати їх сильні і слабкі сторони, не піддаватися стресу і бути привабливим.

Список ознак того, що у вас присутній емоційний інтелект

Вам щиро цікаві люди. Будь-які, в тому числі незнайомі. Ви вмієте співчувати.

Ви володієте всіма задатками лідера. У видатного лідера завжди високий EQ.

Ви добре знаєте свої сильні і слабкі сторони. Ви чесні з собою.

Ви вмієте уважно слухати, концентруватися на роботі і розставляти пріоритети.

Коли ви засмучені, точно знаєте, в чому причина. Ви можете пояснити свої емоції.

Ви відмінно читаєте особам, розпізнаєте емоції і почуття інших людей.

Ви знаєте, що таке самоконтроль, і вмієте говорити «ні».

Ви завжди зможете знайти час, щоб допомогти тим, хто потребує допомоги.

Зазнавши невдачі, ви швидко піднятися на ноги і продовжити шлях до мети.

Ви довіряєте своїй інтуїції і не відчуваєте проблем з мотивацією.

Ця стаття корисна? Збережіть її до себе на сторінку в соцмережі!