&
Застуда – небажана гостя, але часта і звична майже кожному. Але чи варто бігти в аптеку за дорогими і не дуже ліками при перших проявах цього підступного недуги? Ми віддаємо наші гроші світовим фармацевтичним компаніям в обмін на чудодійні ліки, в той час як людство виробило настільки багато ефективних домашніх способів лікування простудних захворювань. Якщо ви відчуваєте жар або озноб, головний біль, першіння в горлі, з’явився нежить і кашель, не біжіть в аптеку, спробуйте кілька старовинних засобів лікування застуди.
Перші симптоми. При перших проявах застуди необхідно забезпечити себе теплим питтям. Можна випити теплого молока з вершковим маслом або чаю з лимоном. Ось тільки лимон необхідно покласти не в окріп, а вже у теплий чай. Інакше вітамін С, заради якого все було задумано, легко руйнується під впливом високих температур.
Біль у горлі. Від болю в горлі та застуди вам допоможе чайний гриб, настоєм якого потрібно ретельно полоскати горло якомога частіше. На другий день полоскань пропаде першіння і настане значне полегшення. Також при першениив горлі приступайте до протизапальні полоскання відварами трав – шавлією або ромашкою. Для цього одну столову ложку цілющої трави заваріть 250 мл окропу, дайте настоятися, потім сміливо приступайте до полоскання. Для швидкого видалення застуди необхідно робити полоскання якомога частіше, бажано раз на годину. Можна використовувати яблучний оцет. В одній склянці чистої кип’яченої, але не гарячої води, розведіть пару чайних ложок оцту і стільки ж меду. Тричі в день цим засобом необхідно полоскати горло. При болю в горлі, сухому кашлі дуже корисно жувати сирої лимон. Після цього нічого не їсти протягом години.
Кашель. Навіть при дуже сильному сухому кашлі допоможе цибулевий сироп. Наріжте головку ріпчастої цибулі, покладіть його в ємність і залийте медом. Як тільки цибуля пустить сік, пийте невеликими порціями кілька разів після основного прийому їжі. Дитяча доза – одна чайна ложка. Відомо й інше народне засіб від застуди і кашлю: візьміть пару штучок чорної редьки і подрібніть її, поріжте невеликими скибочками , густо посипте кожну скибочку цукром, але корисніше залити медом. Через кілька годин редька пустить сік. Саме його і слід пити. Смачним і корисним ласощами при застуді для дітей можуть стати цитрусові цукерки. Для їх приготування вам знадобиться півкілограма шкірки мандаринів. Для початку слід зварити з цукру і невеликої кількості води сироп. Потім киньте в нього шкірку і проваріть. Потім мандаринові цукати вийміть і посипте цукром. Через пару годин цитрусові цукерки готові. Урізноманітніть свій раціон таким ласощами при застуді.
Нежить. При починається нежиті закапуйте ніс свіжим соком каланхое. Також можна приготувати корисні часникові краплі. Для цього необхідно 2-3 зубки часнику дрібно стовкти і залити не дуже гарячої води. Дайте настоятися дві години, процідіть і закопуйте в ніс. Якщо ж ви є любителем цибулі, то для закапувань можна приготувати і цибульні краплі. Змішайте одну столову ложку чистої води з 1 краплею цибульного соку. Закапуйте в ніс такі краплі щогодини. Цибулю і часник є найбільш звичними засобами, найкращою профілактикою. Їсти їх треба якомога частіше і не дивуйтеся неприємного запаху. Усунути його ви зможете полосканням рота лимонним соком або просто пожуйте гілочку зелені. Це також забезпечить вас додатковими вітамінами.
