Зміст:
- Неправильне харчування
Неприємний запах з рота – як прибрати і позбутися від цієї проблеми? Багато хто з нас у своєму житті хоча б раз стикалися з досить неприємною проблемою – появою неприємного запаху з рота. Може здатися, що цей недолік ніяк не впливає на життя людини, але на ділі виявляється зовсім по-іншому. Людині в такій проблемою важко встановити контакт з іншими людьми, а це заважає не тільки в особистому житті, але і в роботі.
Причини
Наукова назва цього захворювання – галітоз. Є кілька причин появи неприємного запаху з рота і тільки з’ясувавши природу хвороби, можна від неї позбутися. Найчастіше подібна напасть виникає через недотримання правил гігієни порожнини рота. Навіть якщо щодня і старанно чистити зуби, повністю застрахувати себе від галитоза не можна. Адже щітка очищає від мікробів тільки самі зуби, причому не завжди повністю. Бактерії можуть жити і розмножуватися між зубами, на яснах і мовою. Головним харчуванням для них служить білкова їжа. Результатом життєздатне «зубних» мікробів стає сірководень, який і виділяє неприємний запах з рота. Якщо проблема не вирішується одразу, пародонтоз розвивається, і в цьому випадку позбутися від захворювання стає набагато складніше.
Неправильне харчування
Ще одна можлива причина неприємного запаху – неправильне харчування, що провокує, порушення роботи шлунку і кишечника. Погано пережована їжа, змішана в неприйнятних поєднаннях, не зможе повністю перетравитися. Поступово йде накопичення калових каменів, які заповнюють кишечник і не дають відходів вчасно виходити назовні. Накопичився в шлунку «сміття» починає бродіння, тут і з’являється запах.
Які методи допоможуть позбутися від такої неприємної проблеми? Перш за все, потрібно дотримуватися основних правил гігієни порожнини рота. Закінчивши ретельну чистку зубів краще ще раз прополоскати рот. Щоб уникнути накопичення залишків їжі в щілинах між зубами, регулярно користуйтеся зубною ниткою. Періодично потрібно видаляти наліт, що накопичився мовою. Для цієї процедури потрібно маленька ложка або спеціальна щіточка. Можна також зчищати наліт за допомогою обмотаного марлею пальця.
У Тибеті для позбавлення від неприємного запаху з рота рекомендують полоскання рота незвичайним складом – рослинним маслом! Небагато знають про чудові властивості цього звичного для нас продукту. Воно очищає не тільки слизову рота, але і кров завдяки своїй здатності витягати шкідливі речовини з організму. Полоскати потрібно два-три рази на день протягом 10-15 хвилин, слідом масло обов’язково спльовують. Ковтати його ні в якому разі не можна, адже так накопичилося величезна кількість мікробів. Після процедури краще один-два рази прополоскати рот теплою водою. Навіть курці зі стажем і люди, які страждають на хронічну ангіну, відзначають поліпшення запаху через кілька процедур.
Хороший засіб від неприємного запаху з рота – розчин перекису водню, яким полощуть як ротову порожнину, так і горло. В пропорціях 1: 1 змішується 3-х% розчин перекису і кип’ячена вода. Полоскати потрібно протягом 3-5 хвилин. Хворі на пародонтоз можуть відчувати неприємне пощипування, розчин буде трохи пінитися. Зате через 2-3 тижні щоденних процедур настане явне поліпшення. Таким способом можна позбутися і від запалення горла на початкових стадіях ангіни.
Народні засоби
Народні засоби від неприємного запаху з рота радять полоскати рот відварами трав: м’яти, полину, кмину. Для приготування розчину пару ложок трави заливають склянкою окропу і дають настоятися. Полоскати можна 5-6 разів на день, чим частіше – тим швидше пройде недугу.
Допомагає при настільки делікатної проблеми і часте вживання яблук. Він нормалізують роботу кишечника і очищають ротову порожнину. Звичайно, у випадку з запущеним карієсом такі рецепти не допоможуть. Для повернення свіжого дихання спочатку доведеться звернутися за допомогою до стоматологів.
