Зміст:
- Зміцнення волосся по-домашньому
Домашній догляд за волоссям
Здорові локони завжди вважалися, швидше за все, і завжди вважатися ознакою краси. І так як доглядати за волоссям це до речі приємне і не важке заняття яке зробить ваші волосся ще красивіше і здоровіше. У наш час зазвичай зустрічають не лише по одній одежині, але і по зачісці, а для того, щоб вона була чарівною і красивою, необхідно докласти не лише руки, але також і свій розум. Для результативного домашнього догляду за волоссям спочатку потрібно визначити власний тип волосся, інакше ви отримаєте незрозумілу копицею на голові замість розкішної зачіски. І так як правильно доглядати за волоссям в домашніх умовах.
Типи волосся
Волосся, що відносяться до нормального типу волосся, відрізняються живим блиском, легко розчісується, просто укладаються і зберігають ці якості протягом пари днів після миття.
Типи волосся, що характеризуються як жирні, володіють характерним виглядом – вони тьмяні, дуже швидко після миття злипаються і виглядають неохайним, брудними. Такого типу волосся необхідний особливий догляд. І, нарешті, сухе волосся, легко рвуться, плутаються, не мають блиску, їх кінці зазвичай сильно січеться.
Волосся змішаного типу (зазвичай довге волосся) найчастіше корені жирні, а кінчики сухі, так як з-за їх довжини позбавлені жирової змазки, і з цієї причини часто січеться.
Як правильно мити голову
Безумовно, багато що залежить від способу миття волосся. Як правильно бути голову і своє волосся? Мити голову рекомендується по мірі забруднення. Коли ви часто використовуєте засоби для укладання (муси, лаки, гелі), то мити голову бажано мало не щодня, тому що ці препарати не тільки забруднюють, але і значно погіршують фізичний стан волосся. Не рекомендується мити волосся на голові занадто гарячою або надто холодною водою. Причому температура води неодмінно бути 35-45 °С. Якщо у вас волосся жирного типу, то мийте волосся водою кімнатної температури. Не варто наносити шампунь на вологе волосся, спочатку вони повинні бути зволожені. Потім, видавивши з тюбика на долоні і розтерши невелику кількість шампуню, слід акуратно і повільно втирати його в шкіру голови і тільки потім промивати піною, що утворилася, при цьому намагатися не терти їх один про одного, щоб не нашкодити структурі волосся.
Намилювати голову слід не менше двох разів. Після використання шампуню, бажано застосовувати ще й бальзам (ополіскувач). Він може не тільки сприяти швидкому висиханню і розчісування, але і надати волоссю пружності і еластичності. Для догляду за пошкодженим волоссям призначені спеціальні препарати, які здатні відновлювати їх структуру і живить коріння. Якщо ви бажаєте добитися прекрасного ефекту, то потрібно застосовувати спеціальні лікувальні маски для волосся. Наносяться такі маски на волосся хвилин на 15-20 два разу в тиждень. Після використання шампуню і будь-яких інших косметичних засобів, волосся слід ретельно промити водою.
Результат хорошого догляду за волоссям
Зміцнення волосся по-домашньому
Стан волосся зазвичай залежить не тільки від догляду, але і від нашого харчування. Так що ж необхідно робити, щоб локони виглядали шовковистим і здоровим?
Харчування для красивого волосся
Для зміцнення волосся постарайтеся включати в свій раціон таке харчування як рибу, птицю, нежирне м’ясо, перепелині та курячі яйця, бобові, горіхи. Головний будівельний матеріал у структурі – кератин. Для його отримання потрібно постійно вживати натуральне рослинне масло, насіння соняшнику і хліб з борошна грубого помелу. Для збереження натурального блиску волосся, еластичності і сили волосся на вашому столі неодмінно повинні бути і сир, і морська капуста, і, безсумнівно, свіжі овочі і фрукти, особливо шипшина, зелень і моркву, з великим вмістом А-вітаміну.
Солодкий перець вважається джерелом вітаміну групи Е – активного «мисливця» на вільні радикали, що сприяє зміцненню та відновленню волосся. У цьому йому приходить на допомогу кремній, який у великій дозі міститься в пшоні, кропиві і полуниці. А ось брокколі, квасоля і цвітна капуста, у складі яких присутній пантотенова кислота, можуть зробити ваші волосся більш м’якими і нормальними, а також зберегти їх природний блиск і колір. Харчування для красивого волосся, яке, безумовно, зашкодить красі волосся – це гостра смажена і солона їжа, тварини жири, консерви. Назавжди відмовтеся від гамбургерів, хот-догів, смажених пиріжків, чебуреків. Вони вкрай погано впливає на стан волосся. Постарайтеся обмежувати себе в жирній їжі, і хоча б один раз в сім днів робіть розвантажувальний день.
Укладання
Надати волоссю здоровий блиск можуть спеціальні препарати для укладання волосся або штучний кератин у вигляді обприскувача для локонів. Ваші волосся неодмінно будуть виглядати привабливо і молодо, якщо розгладжувати їх спеціальним праскою, який розпрямити може навіть тугі волосся. Брати локони необхідно прядками, обприскувати засобом для укладання і протягувати через праску. Але так як ця процедура все ж шкодить волоссю, вдаватися до неї дозволяється лише зрідка, наприклад, перед великим святом.
Проблема випадіння волосся
Проблема випадіння волосся у жінок дуже просто вирішується народними засобами. Природно, що шикарні волосся можуть тільки прикрашати нас, однак навряд чи є такий чоловік, який не стикався з проблемою випадіння волосся. Своєчасні діагностика і методи лікування дають можливість визначити справжні причини випадіння волосся у жінок і швидко відновити волосяний покрив. У випадку якщо ви крім випадіння волосся страждаєте ще й лупою, то це теж потрібно лікувати. Спадковість вважається причиною випадіння волосся у чоловіків, ніж у жіночої статі, проте й жінки, у яких переважають чоловічі гормони, можуть також зіткнутися з проблемою випадіння волосся. Щоб уникнути облисіння рекомендується приймати спеціальні гормональні препарати. В даний час стрес став ледь не єдиною причиною.
Стрес пов’язаний з регулярним недосипанням і перевтомою, так і депресія може доставити багато клопоту не тільки вашим волоссю, але і всьому організму в цілому. Хвороби також можуть бути основною причиною втрати волосся. Це, безсумнівно, проблеми з шлунком, захворювання нервової системи, наявність осередків локальної інфекції, хронічний тонзиліт, венеричні захворювання і навіть карієс. Крім цього вікові зміни призводять до втрати волосся вже до 40 років. А ось після півстолітнього кордону на випадання волосся скаржиться більшість жінок. Що ж робити, коли дурні волосся залишають вашу розумну голову? Спочатку необхідно усунути причину втрати волосся, а вже потім братися за лікування.
Здорові і красиві волосся
Мезотерапія волосистої ділянки голови – це введення активних компонентів, проте вже в шкіру не особи, а у волосисту область голови. Ця процедура останнім часом вважається найбільш результативних методик, так як дозволяє ввести всі необхідні речовини безпосередньо у волосяні фолікули. Масаж волосистої області голови також допомагає поліпшити мікроциркуляцію крові в шкірі. Можна робити такий масаж самостійно, але якщо є бажання поліпшити ефективність результатів, можна сходити в спеціалізований салон.
Вітамінотерапія – це спеціальний комплекс мікроелементів, вітамінів і рослинних екстрактів, які допомагають запобігати випаданню волосся, найчастіше спричиненого неправильним харчуванням. Лікарських засобів, які здатні ефективно боротися з випаданням у жінок і у дівчат, на жаль, немає, проте прийом будь-якого препарату завжди створює враження уявного поліпшення.
