Кожен з нас хоча б раз відчував прискорене биття свого пульсу. Деяким «допомогла» відчути це хвороба, іншим пробіжка або посилена фізична активність. Різке підвищення пульсу викликано надмірною активізацією роботи серця, що загрожує несприятливими наслідками для організму та життя людини. Поговоримо про те, що викликає підвищене серцебиття і як знизити пульс за допомогою медицини та народними методами.
Зміст:
- Що викликає прискорення пульсу?
- Зовнішні причини і фактори
- Хвороби, що викликають почастішання пульсу
- Методи терапії
- Медикаментозний спосіб
- Народна медицина
- Механічні дії
- Як можна знизити пульс виходячи з показників артеріального тиску?
- Знижений
- Підвищений
- Кілька порад, які допоможуть знизити пульс
Пульс і що викликає його прискорення?
Пульсом називають коливання стінок артерій, які відбуваються при викиді крові серцем. Норми пульсу залежать від віку людини і складають:
Крім вікового відмінності, слід враховувати індивідуальні особливості організму і тренованість людини. Адже людині, яка професійно займається спортом, для перекачування однакової кількості крові потрібно менше скорочень серця, ніж звичайного не тренованому організму.
Що стосується пульсу, то його збільшення свідчить про те, що серцеві м’язи слали скорочуватися значно швидше. Чому так відбувається? Слід виділити дві групи факторів, що впливають на підвищення пульсу.
Розглянемо кожну групу детальніше.
Зовнішні причини високого пульсу
Щоб розібратися, як знизити пульс слід з’ясувати причину його виникнення, та які фактори вплинули на його прискорення. Як у здорової людини, так і людини, що страждає розладами, пов’язаними з серцем і судинами, частота пульсу може підвищитися таким зовнішніх причин:
- стрес або емоційне перенапруження;
- підвищена втома (не висипання, надмірні фізичні навантаження);
- шкідливі звички (зловживання алкоголем та тютюнопаління;
- прийом або передозування медпрепаратами;
- надмірна вага, ожиріння, поїдання великої кількості жирної їжі.
Так само слід відзначити як причину підвищення пульсу вагітність. Хоча вона не є зовнішнім чинником, захворювання її теж назвати не можна. Для такого стану частота ударів в хвилину вище норми норма, оскільки крові в організмі стає більше і серцю доводиться працювати активніше.
Які захворювання можуть спровокувати почастішання пульсу?
Хворі досить часто звертаються в лікарню, скаржачись на збільшення ритму пульсу. Але хочеться відразу відзначити, що класифікується цей симптом по висоті (ступінь, з якої коливається стінки артерій) і частоті (кількість скорочувальних рухів серця). Якщо ж такі регулярні візити до лікаря, то слід перевіритися на наявність серйозних відхилень або можливих патологій. Така симптоматика характерна для наступних захворювань:
- тахікардія – хвороба, пов’язана зі збільшенням частоти скорочень серцевого м’яза;
- атеросклероз судин – наявність в магістральних артеріях атероматозних бляшок;
- ішемія – повне або часткове звуження просвіту судин;
- гіпертензія (гіпертонія) – хронічне підвищення артеріального тиску;
- захворювання, що характеризуються збоєм роботи клапанів серця – серцева недостатність, аритмія, стенокардія та ін.
Як знизити пульс? Методи терапії
Підвищена пульсація, є відхиленням, тому знизити пульс необхідно будь-якими методами, щоб не спровокувати ускладнення різного характеру. Залежно від причини, яка спровокувала патологію, основних методів зниження пульсу виділяють три:
Як знизити пульс медикаментозним методом?
Напевно, всі хоч раз вдавалися до використання аптечних заспокійливих препаратів. Для деяких такий спосіб заспокоєння є нормою. Але ставити діагноз самостійно не варто, оскільки крім заспокоєння, необхідна знизити рівень (частоту) серцебиття. Щоб правильно підібрати ліки необхідно звернутися до фахівця, який після певних аналізів і кардіо перевірок призначить відповідне засіб, що діє на частоту серцебиття.
Зазвичай лікар-кардіолог, знизити пульс рекомендує (заспокоїти частоти серцебиття при стрибку) такими препаратами:
- таблетки валідолу;
- таблетки або настоянка валеріани;
- таблетки валокордину;
- настоянка пустирника.
Ці засоби не можна назвати лікувальними, їх використовують при високому ритмі для зняття симптомів (нормалізації скорочень). Діяти препарати починають через 15-25 хвилин, тому чекати щосекундного заспокоєння, відразу ж після прийому, не варто. Якщо бажаного дії не відбулося, після закінчення півгодини необхідно повторити прийом заспокійливих препаратів. Зловживати повторним прийомом не варто, інакше скорочення можуть впасти нижче необхідного рівня, а це загрожує розвитком брадикардії, і потрібно буде підвищувати пульс.
Як знизити пульс допомогою народної медицини?
Здавна наші предки, не знали про «чудо-дії» чарівної таблетки, щоб знизити пульс зверталися до народних методів. До продуктів, які позитивно впливають на коливання стінок магістральних артерій, слід віднести:
Способи народної медицини досить дієві, але вимагають постійного застосування для отримання очікуваного результату. Їх активно використовують люди, які мають встановлений діагноз тахікардія. У профілактичний цілях, такі методи також підходять.
Як знизити пульс механічно?
Крім препаратів і продуктів для прийняття всередину, існують механічні (зовнішні) впливу, які допомагають знизити пульс. Як це зробити?
Як знизити пульс залежно від артеріального тиску людини?
Якщо у людини тиск в межах норми, але присутня сильна пульсація, то швидше за все, вона викликана зовнішніми чинниками, про які ми писали вище. При їх усуненні пульс повинен повернутися в норму. У випадках, коли приєднуються супутні симптоми у вигляді болю в серці або голові, запаморочення, напівнепритомний стан, тоді слід провести такі дії:
- прийняти горизонтальне положення;
- дихати глибоко і рівно, баби наситити кров киснем;
- відкрити вікно для більшого проникнення кисню;
- покласти на чоло мокре холодне рушник.
Рецидиви і патологій, пов’язаних з серцем або судинами, можуть говорити про неправильному способі життя. Як знизити пульс при такому «розкладі»? Відповідь дуже проста – перегляньте те, як ви живете. Відмовтеся від шкідливих звичок, займайтеся спортом (хоча б ходіть пішки 3-5 разів на тиждень), харчуйтеся правильно (збалансовано).
Як знизити пульс, якщо тиск в артеріях знижений?
Якщо людина страждає гіпотонією і у нього спостерігається підвищення пульсу з проявом такої симптоматики, як:
- пульсуючий біль у голові;
- напади нудоти;
- почуття тривожності;
- страх за своє життя.
Знизити його допоможе настоянка валеріани та пустирника. Щоб вдаватися до такої терапії, у випадках постійних рецидивів, слід проконсультуватися у свого лікаря.
У профілактичних цілях, можна вживати продукти, що «прописані» народною медициною (смородина, мед, відвар шипшини). Що стосується лікарських засобів, знизити пульс при гіпотонії здатні валідол і валокордин.
Як знизити пульс, якщо тиск підвищений?
Хворих, у яких діагностується хронічне підвищення тиску, називають гипертониками, а збільшення пульсу – це один з основних симптомів гіпертонії. Часто люди, які мають такий діагноз, приймають певні препарати, виписані лікарем. При прояві симптомів, підвищення ритму коливання стінок артерій спочатку слід нормалізувати тиск з допомогою медичних препаратів, які приймає гіпертонік. По мірі того, як буде падати тиск, пульс буде приходити в норму. Якщо тиск не падає, то краще викликати швидку.
