Сьогодні ми поговоримо про те, як приготувати улюблену всіма гречану кашу, але не на плиті, а саме в мультиварці редмонд. Процес приготування у всіх мультиварках однотипен. Сама по собі гречана каша, не тільки смачна, але й корисна для фігури.
Калорійність гречаної каші, становить 132 ккал, при цьому у 100 грамах продукту міститься 4,5 р – білків; 2,3 г – жирів; 25г – вуглеводів;
При цьому, хочеться відзначити, що вуглеводів в гречаній каші менше, ніж у самої гречки – це пояснюється тим, що при варінні гречка вбирає в себе молоко і воду, відповідно маса збільшуватися і зменшується відповідно кількість вуглеводів.
Інгредієнти для приготування:
1) Один стаканчик гречки;
2) Два стаканчика води;
3) 40 грам вершкового масла;
4) Сіль;
Гречана каша в мультиварці рецепт з фото
- Приготування гречаної каші в мультиварці починається з того, що спочатку моєму під проточною водою, кілька разів крупу. Після чого засипаємо її в чашу мультиварки redmond.
- Потім, солимо і заливаємо необхідною кількістю води. Щоб надати каші неповторного аромату і ніжного смаку, кладемо туди шматочок вершкового масла. Вершкове масло додається за бажанням, тут вже все залежить від вашого смаку.
- Після цього, закриваємо кришку мультиварки redmond і ставимо режим «КАША».
Готується каша близько 20 хвилин. Кому подобається більше разваристая каша, можете встановити час приготування до 30-40 хвилин.
- Як тільки пролунає сигнал, що наша смачна гречана каша готова, тоді відкриваємо кришку і даємо їй трохи часу охолонути.
Врешті–решт, приготування гречаної каші в мультиварці закінчено і кашу можна викладати на тарілку і подавати до столу. Радимо подавати її як з молоком, так і з гарніром.
Ми сподіваємося, що рецепт для вас видався дуже простим і ви з легкістю зможете приготувати у себе вдома.
Примітка: Виходить пропорція дуже проста 2 склянки води/1 склянку гречаної каші, 20 хвилин і вечеря готова;
Каша гречана в мультиварці відео
Якщо стаття сподобалася, ділимося в соцмережах і залишаємо коментарі!
