Зірки дають урок впевненості в собі.
Німецька співачка Майте Келлі каже: “Бути красивою і любити себе, і превать на думку інших”.
Порада 1: Подумай про те хороше, що в тебе є в житті. Ти здивуєшся, як багато ти вже добилася. Поважай себе за це!
Порада 2: Коли ти не в ладу з собою, ти переносиш свою незадоволеність і на інших людей. Ніхто не любить плакс, вічно скаржаться на життя. Мій рецепт: робити компліменти абсолютно незнайомим людям. Це допомагає перемогти поганий настрій і, можливо, знайти нових друзів.
Порада 3: “Ні” – дуже важливе слово на шляху до впевненості в собі. Дівчина, яка цінує свій час і не дозволяє іншим красти його в себе, виглядає сильною і самодостатньою. Навчися говорити “ні”, і ти почнеш любити і поважати себе ще більше.
Повна співачка Адель впевнена: “Хорошої людини повинно бути багато”.
Мені подобається і завжди подобалося бути собою. Я знаю людей, життям яких керують ідеї схуднути, купити великий грудьми… Вони все життя страждають. Мені такого не треба. Звичайно, у мене теж є комплекси, але я не спілкуюся з тими людьми, які мені на них вказують
Порада 1: Посміхайся світу – і світ посміхнеться тобі. Психологи довели, що посмішка, навіть натягнута, допомагає налаштувати думки на потрібний лад і все починає виходити ніби саме собою, а люди тягнуться до тебе.
Порада 2: Тримай поставу. Втягни живіт в себе, спину тримай рівно, а голову високо піднятою. Ти будеш випромінювати впевненість в собі і позитив.
Порада 3: Чи не такий, як усі, виділяйся. Коли навколо так багато красунь з бездоганними рисами обличчя і ідеальними тілами, твоя неординарність допоможе тобі звернути на себе увагу, адже власний стиль – це розкіш! Експериментуй з нарядами, дивись на реакцію оточуючих. Іноді навіть незвичайні духи можуть стати твоєю родзинкою.
