Волосся невід’ємна частина нашого організму і зовнішнього вигляду, хоча вони живуть своїм життям, вони народжуються, ростуть і вмирають. В середньому у жінок волосся ростуть від 3 до 5 років. З кожної волосяної цибулини протягом життя виростає в середньому 20-30 волосся, так що вистачить на все життя, головне зберегти те, що маємо.
Волосяні цибулини «засипають» волосся перестають рости силу самих різних причин (неправильний спосіб життя, порушення гормонального фону, сильний стрес, нестача вітамінів). Волосяні цибулини «пробуджують» для активного росту волосся, так що активізувати ріст волосся можливо.
Розбудити сплячі цибулини не можливо одним засобом, потрібно все робити систематично і в комплексі працювати відразу за декількома напрямками. Я поділюся з вами, що саме допомогло мені пробудити зростання нового волосся, після серйозної операції, загального наркозу і суворої дієти. Прям як пише книжка, рівно через чотири місяці після операції у мене інтенсивно почали випадати волосся, я відразу розуміла, в чому суть проблеми і звернулася до лікаря за призначенням грамотного лікування, в основному, що стосувалося медикаментозного лікування, але і отримала слушні поради, як відновити зростання волосся. Підготуйтеся до того, що цей процес тривалий і займе мінімум три місяці або навіть всі шість.
Коли волосся вступає у фазу сну, волосяний фолікул знаходиться в стані спокою, а значить не функціонує і залишається порожнім. Чим довше триває сон, тим швидше рідшають волосся, крізь них починає проглядатися шкіра голови.
Курс вітамінів, мікро та макро елементів для зростання нового волосся
Якщо ви хочете розбудити сплячі цибулини, укріпити і поліпшити зростання волосся, то без додаткових вітамінних комплексів, вам не обійтися. Якісь конкретні вітаміни, радити не буду, тому що ті, які допомогли мені, не означає, що допоможуть всім. В аптеці сьогодні є величезна кількість вітамінних комплексів, які спрямовані на поліпшення якості волосся, шкіри та нігтів, такі вітамінні комплекси потрібно пити близько трьох місяців, а іноді і шість. Слідкуйте за рівнем заліза, кальцію, міді, йоду і цинку в організмі. Якщо ви вирішили пропити вітаміни групи В, то їх краще проколоти внутрішньом’язово, в таблетках вони мало у кого засвоюються. І для загальної картини слідкуйте за свої гемоглобіном (ферритином), оскільки залізо дефіцитна анемія є найпоширенішою причиною випадання волосся у жінок.
Стимуляція кровообігу і мікроциркуляції для зростання нового волосся
Тут щоденне основне правило — масаж шкіри голови. Кожен день робимо масаж шкіри голови, хоча б 5-10 хвилин. Як робити масаж шкіри голови, можна подивитися відео в інтернеті, я ж переглянувши купу відео, зрозуміла, що потрібно підлаштовуватися під свої відчуття, головне в цій справі регулярність. Я іноді спочатку на гребінець наношу кілька крапель ефірного масла, розчісую волосся хвилини дві, а потім роблю масаж. Щоденний масаж дає реальні результати.
Ще за порадою трихолога я додала в свій відхід процедуру дарсонвалізації. Я проводжу її курсом на двадцять днів, це така розслаблююча процедура, яка має багато пунктів корисності для волосся, що конкретно дарсонвалізація дає при випаданні волосся, можна почитати тут. Після дарсонвалізації дуже добре нанести на шкіру голови стимулюючу маску, яка буде в рази краще проникати і діяти на коріння волосся і сам стрижень волосини.
Інші процедури:
- Озонотерапія.
- Плазмоліфтінг волосистої частини голови.
- Мезотерапія волосистої частини голови.
Глибоке очищення шкіри голови
Регулярна глибоке очищення шкіри голови, не шампунем, а скрабом, так званий пілінг шкіри голови. Таку процедуру досить робити раз на два тижні. Можна зробити скраб в домашніх умовах, а можна використовувати покупні скраби, сьогодні багато виробників дають нам таку можливість. Я спочатку мудрувала домашні скраби з різними складами, а потім купила готовий і зрозуміла що він для мене краще підходить і менше мороки.
Стимулюючі маски для волосся
Перш, ніж використовувати стимулюючі маски, потрібно підібрати якісний шампунь. На період, коли ви починаєте курс масок бажано вибрати шампунь без силіконів, щоб речовини маски краще проникали, можете звернути увагу на серії для стимуляції росту, на зміцнюють серії або проти випадіння.
Маски, які стимулюють ріст нових волось, засновані на дражливому компоненті: настоянка стручкового перцю, імбир, гірчиця, коньяк, мед, цибуля.
Маска з настойкою червоного стручкового перцю
- 2 столової ложки настоянки червоного перцю;
- 2 столової ложки обліпихової олії;
- 5-8 крапель ефірного масла бей.
Змішати всі інгредієнти і нанесіть маску перед миттям голови на один-два години, утеплити. Змити маску шампунем в 2-3 рази.
Маска з маслом гірчиці і гірчичним порошком
- 2 столової ложки олії гірчиці;
- 1 – 1,5 чайних ложок гірчичного порошку;
- 2 столової ложки відвару трав;
- 5-8 крапель ефірного масла (бей, лимона, апельсина, розмарину).
Змішуємо гірчичний порошок з теплим відваром трав, потім додаємо теплу гірчичне масло і в кінці ефірне масло і все добре перемішуємо. Маску наносимо на шкіру голови з проділах, не зачіпаючи довжину волосся. Маску утеплюємо тримаємо від 40 хвилин до 1 години і моєму голову як звичайно.
Маска з медом і коньяком
- 1 столова ложка меду;
- 1 столова ложка оливкової олії (холодного віджиму);
- 1 столова ложка коньяку;
- 1 жовток яйця.
Всі інгредієнти змішати в скляному посуді (можна підігріти). Нанести на шкіру голови і волосся перед миттям волосся. Маску потрібно утеплити: замотати поліетиленовою плівкою і утеплити вовняної шапкою тримати десь від 40 хвилин до 1 години, далі моєму голову з двома промиваннями шампуню і наносимо легкий бальзам або кондиціонер, покупну маску наносити вже не потрібно, щоб не перевантажити волосся.
Більше масок, які стимулюють ріст волосся, можна знайти в статті: Маски для швидкого росту волосся і Маски від випадіння волосся.
Бажаю всім гарних і здорових волосся!
