Довге волосся-це класика всіх часів і народів. Багато письменників описували красу жіночих волосся:
«Олеся — висока дівчина двадцяти п’яти років, з красивими довгими волоссям кольору крила ворони, які надають особливу ніжність її білого лиця…» Уривок повісті А. Купріна — «Олеся».
На сьогоднішній день ще не придумали кошти, якими можна було б з вечора намазати волосся, а вранці прокинуться Рапунцель і йти прикрашати світ своєю красою.
Структура волосся (кучеряві, прямі), їх густина, товщина починають формуватися і розвиватися ще в утробі матері. Тому, якщо у вас тонке волосся, вони не стануть товсті, якщо у вас кучеряве волосся, вони не стануть ідеально прямими. Але, постаратися прискорити їх зростання — максимально, на скільки це закладено природою, цілком можливо.
Якщо ви хочете прискорити ріст волосся, то вам потрібно працювати за трьома напрямками:
1. Живити волосся зсередини. Вести здоровий спосіб життя.
2. Посилений, якісний догляд за довжиною волосся.
3. Підключити зовнішні засоби для стимуляції росту волосся (маски, тоніки, настоянки…).
А тепер по кожному напрямку більш конкретно. Але, перед тим хочу сказати, що: «Без праці не витягнеш і рибку зі ставка», тобто над цим потрібно працювати постійно, систематично і комплексно.
1. Живити волосся зсередини для швидкого росту волосся
Вести здоровий спосіб життя сьогодні виходить мало кому (сім’я, робота, дім…),часу на себе залишається не так і багато, але ці прості звички, допоможуть не тільки зробити красивими і здоровими ваші волосся, а також зберегти здоров’я всього організму:
1. Відмовитися від шкідливих звичок (куріння, алкоголь), які уповільнюють обмін речовин.
2. Збалансувати свій раціон, це не означає, що потрібно відмовитися від улюблених продуктів, просто постаратися, крім своїх улюблених страв вживати кожен день ще якісь овочі і фрукти, особливо сезонні, а також не забувайте про різні каші і горіхи у своєму раціоні, випивати 1,5-2 літра чистої води в день (невеликими порціями).
3. Пропивати комплекс вітамінів для волосся, особливо в той час, коли ви робите курс масок для прискорення росту волосся. Вітамін С сприяє поліпшенню кровообращенния шкіри голови, зміцнює і стимулює ріст волосся. Вітамін Е, що також посилює кровообращенние шкіри голови, насичує шкіру голови киснем.
4. Робити домашні вітаміни для волосся, про які можна прочитати в статті: Вітаміни для волосся (за рецептом трихолога).
5. Займатися спортом, хоча б ранкова зарядка, яка прискорить обмінні процеси і поліпшить кровообіг по всьому тілу і найголовніше до шкіри голови, що буде живити наші волосся всіма необхідними поживними речовинами, адже весь будівельний матеріал для наших волосся надходить з крові.
6. Приймати контрастний душ й на сон виділяти не менше 8 годин.
7. Психологічний стан — стрес, дуже негативно впливає на стан волосся, може навіть стати причиною випадання волосся. Коли ми переживаємо сильний стрес відбувається спазмування «мимовільної м’язи»(м’яз з’єднує фолікул з шкірою голови), яка ніби здавлює фолікул волосся і тоді пошкоджується корінь волосся і волосся починає випадати. Мало того, «здавлений фолікул» стає тонким, виснаженим і не може виробляти здорове, міцне волосся, в результаті волосся ростуть слабкими, тонкими, тьмяним, сильно ламаються і неможливо відростити довжину. Чим частіше ви переживаєте стрес, тим повільніше ростуть ваші волосся.
2. Посилений, якісний догляд за довжиною волосся
Найголовніше не тільки прискорити ріст волосся, але і зосередитися на збереженні довжини волосся!
1. Регулярно доглядайте і очищайте волосся, шкірний жир, пил, бруд, укладальні кошти накопичуються на коріння волосся і шкіру голови, в слідстві чого закупорюються пори і волосся не можуть дихати, що призводить не лише до уповільнення росту волосся і до їхнього випадання.
2. Не мити волосся дуже гарячою водою. Вода повинна бути комфортної температури, в кінці можна обполоснути прохолодною водою, що б згладити лусочки.
3. Вибираючи шампунь, звертайте уваги для якого типу волосся він призначений і чого ви хочете досягти в кінцевому результаті: обсягу, гладкості, пишноти, блиску… (рекомендувала б мати кілька шампунів, один для частого використання і один для глибокого очищення волосся, більш детально, як підібрати шампунь в залежності від типу волосся, можна переглянути за посиланням volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos
4. Не мылите все волосся шампунем, досить тільки коріння намилити, а коли будете змивати шампунь з голови, він буде стікати по волоссю і промивати довжину волосся.
5. після кожного миття волосся використовуйте бальзами, кондиціонери і маски для волосся.
6. Вимите волосся м’яко промокніть рушником, не розтираючи і не скручуючи їх.
7. Не розчісувати мокре волосся, а злегка вологі і спеціальними гребінцями. Краще добре розчесати волосся перед головомойкой, тоді після миття вони будуть не так сплутуватися.
8. Незмивні засоби: масла, сироватки, креми, флюїди, кристали — є обов’язковим етапом догляду, якщо ви отращиваете волосся.
9. Постаратися мінімізувати використання фена, прасування, плойки але, якщо не виходить, то використовувати гарну термозахист.
10. Не використовувати тонкі гумки і металеві шпильки, вони сильно перетягують волосся і вони можуть обламуватися.
11. Регулярно підрівнювати посічені кінчики волосся.
3. Засоби для швидкого росту волосся
В основному прискорити зростання волосся можна за допомогою засобів, які подразнюють шкіру голови і викликають прилив крові, що і живить коріння волосся всіма необхідними речовинами для росту, здоров’я і краси волосся. Коли до волосся надходять всі необхідні поживні речовини, волосся починають рости швидше.
1. Масаж шкіри голови, який допомагає стимулювати кровообіг і є одним з головних факторів для прискорення росту волосся (дивіться відео в кінці статті).
2. Масаж «мурашкой антистрес», яка знімає головний біль, розслабляє, покращує ріст волосся.
3. Масаж за допомогою апарату Дарсонваль — зміцнює і стимулює ріст волосся в домашніх умовах. Детальніше про ефективність використання приладу, можна прочитати в цій статті Дарсонваль при випадання волосся
4. Аромарасчесывания волосся. Приємна процедура і в той же час масаж шкіри голови, на гребінець капнути кілька крапель ефірного масла і розчісувати волосся від 5 до 10 хвилин.
5. Сольовий пілінг шкіри голови, який не тільки глибоко очищує закупорені пори і шкіру голови, але і стимулює ріст волосся, а також активізує сплячі фолікули.
6. Різні домашні маски, які прискорюють ріст волосся:
- Масляні маски
- Гірчичні маски
- Маски з настойкою червоного перцю (стручкового)
- Маски з коньяком і медом
- Маски з корицею
- Маски з імбиром
Докладно про цих масках, їх властивості, склад і як правильно робити, можна прочитати в статті Домашні маски для швидкого росту волосся
7. Нікотинова кислота (вітамін В3, вітамін РР) для росту волосся в ампулах.
Нікотинова кислота розширює судини і тим самим підсилює живлення волосяних цибулин. Перед тим як почати курс процедур з нікотиновою кислотою, вам потрібно запастися шампунем без силіконів, тому що силікони не тільки обволікають сам волосся, але і залишаються на шкірі голови, що буде перешкоджати нікотинової кислоти вбиратися в шкіру голови.
Курс нікотинової кислоти триває один місяць, її потрібно втирати в шкіру голови щодня на чисті волосся, тому що пил, бруд, шкірне сало і укладальні кошти також перешкоджають проникненню нікотинової кислоти.
Для однієї процедури достатньо однієї ампули після нанесення шкіра може почервоніти і ви можете відчути печіння, це цілком нормально, значить нікотинова кислота діє, також змивати її не потрібно, нікотинова кислота не жирнит волосся.
Але, нікотинова кислота — це медичний препарат, і у нього є протипоказання, якщо підвищений тиск, її краще не використовувати. Якщо після процедури з’явиться головний біль, свербіж шкіри голови або висип, це означає, що препарат вам не підходить іл індивідуальна непереносимість, також обережно використовуйте нікотинову кислоту, якщо у вас чутлива шкіра голови.
Настоянки для росту волосся
Настій з кропиви: столову ложку сухого листя кропиви залити склянкою окропу, настоювати годину в темному місці, далі процідити і наносити на шкіру голови настій, не змивати (крім прискорення росту волосся, цей настій чудово допомагає при випадання волосся).
Настій з коренів лопуха: дві їдальні ложки кореня лопуха, залити 0,5 л води, варити 10 хвилин на слабкому вогні. Таким відваром мити голову 2-3 рази на тиждень. Стимулює ріст волосся, пробуджує дрімаючі волосяні цибулини, зменшує випадання волосся.
Настоянка з шишок хмелю: один стакан шишок хмелю залити однією склянкою горілки, настоювати 2 тижні в темному, теплому місці. Щодня, протягом місяця втирати в коріння волосся, масажними рухами.
Якщо у вас немає часу на приготування домашніх засобів для волосся, ви можете підібрати косметичні продукти, які прискорюють ріст волосся.
